Lub teeb, qev calorie txiv hmab txiv ntoo xam lav yog ib qho tseem ceeb ntawm kev noj haus ntau yam khoom noj, ib qho ntawm cov zaub mov loj ntawm fusion cuisine. Yuav ua li cas npaj ib tug txiv hmab txiv ntoo nyias? Muaj ntau ntau cov zaub mov, thiab feem ntau qhov kev npaj nyias yog ib qho chaw zoo rau kev ua kom pom ntawm koj tus kheej ua noj ua haus, qhov loj tshaj plaws hauv qhov teeb meem no yog qhov kev paub ntawm kev faib ua feem thiab kev sib haum xeeb. Yog li ntawd, nws yog qhov tseem ceeb tsis muaj teeb meem los nug seb yuav ua li cas yuav ua rau cov txiv hmab txiv ntoo nyias - siv cov zaub mov txawv, hloov lawv, tsim, txua, sim.
Hnav khaub ncaws rau txiv hmab txiv ntoo nyias
Tshaj li sau txiv hmab txiv ntoo nyias? Zoo, yeej tsis mayonnaise. Muaj ntau txoj kev xaiv: koj tuaj yeem siv cov roj tsawg yog siv, uas yog qhov zoo tshaj plaws, los yog qab zib (qaub nplaum) thiab cov roj zaub txawm txawv. Koj tuaj yeem, ntawm chav kawm, tuaj nrog ntau txoj kev ntsaws, piv txwv li, siv ib tug sib tov ntawm yogurt nrog txiv hmab txiv ntoo juices thiab zib mu.
Txiv hmab txiv ntoo nyias nrog txiv tsawb
Koj muaj peev xwm ua ib lub txiv hmab txiv ntoo uas muaj lub kua txiv mis los yog yogurt, piv txwv, los ntawm ib tug txiv tsawb (1-2 daim), ib qho txiv kab ntxwv (1 daim), kiwi (2 pieces), persimmons (1 thooj), pears (1-2 daim). Ntawm chav kawm, yogurt rau txhaws yog qhov zoo tshaj plaws xaiv tshaj li hauv tsev cream los yog qaub cream. Ua ntej kev npaj, peb yuav ntxuav cov txiv hmab txiv ntoo hauv dej ntws thiab muab nws ntxuav nrog cov ntaub so ntswg huv si. Ua tib zoo ntxuav lub kiwi los ntawm tev, ntxuav cov txiv kab ntxwv, ua tib zoo tev tawv ntawm daim tawv nqaij ntawm txhua ntu kom pom lub pobzeb qauv. Bananas, dhau lawm, yuav tsum tau ntxuav. Pears yuav tsum tau txiav mus rau 4 qhov chaw txhua thiab tawm cov tub ntxhais. Sprinkle slices ntawm pears nrog txiv qaub kua txiv, thiaj li tsis mus darken. Peb yuav txiav tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo arbitrarily, tab sis tsis dhau finely thiab zoo nkauj nteg tawm slides (me ntsis los ntawm me ntsis pieces ntawm txhua tus txiv hmab txiv ntoo) nyob rau hauv lub crockery. Ncuav yogurt txhua qhov kev pabcuam zaub xam lav thiab tuaj yeem pabcuam rau lub rooj. Cov neeg koom ntawm kev noj mov ywj siab sib tov sib xyaw (los yog tsis sib xyaw) no zoo txiv hmab txiv ntoo nyias nrog yoghurt. Koj tuaj yeem siv cov kua, txiv nkhaus taw, txiv tsawb, kiwi, ceev tsis txhob siv cov khoom xyaw. Los yog avocado, mango, pineapple, nectarine, cheese. Cov kev xaiv ua ke muaj ntau.
Zaub xam lav nrog melon
Koj tuaj yeem npaj cov txiv hmab txiv ntoo nyias, txawm tias muaj cov txiv hmab txiv ntoo "whimsical", zoo li pob zeb.
Cov khoom xyaw:
- 1 phaus (zoo dua muscat lossis pineapple) gram ntawm 200;
- 4 kiwi txiv hmab txiv ntoo;
- 1 loj qab zib thiab qaub kua txiv;
- 2 txiv ntseej los yog nectarines;
- 30 ml brandy (los yog lub teeb rum, martini);
- ¾ khob yogurt.
Npaj:
Peb yuav ntxuav tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo, qhuav nrog ib daim ntaub huv, ntxuav nws, muab txiav los sib npaug li ib nrab, muab sib tov thiab muab tso rau hauv cov khaub ncaws. Nws yog zoo dua tsis mus txiav lub melon, tab sis mus rau lub npas ntawm pulp nrog ib tug tshwj xeeb spoon. Sib tov brandy los yog rum nrog kua mis nyeem qaub thiab sau qhov sib tov nrog txhua qhov chaw ntawm cov zaub xas lav. Xws li cov zaub nyias qab nyias yuav tsum tau muab cais nrog cov dej haus uas tsis muaj dej los yog cov cocktails (dej cawv los yog tsis muaj ntawv) nyob rau hauv hom kev fusion.
Zaub xam lav nrog watermelon
Koj muaj peev xwm npaj ib lub txiv hmab txiv ntoo nyias nrog watermelon - watermelon yog ib tug heev pab tau thiab delicious txiv hmab txiv ntoo.
Cov khoom xyaw:
- gram 300 pulp ntawm watermelon;
- 2 nectarines;
- 3 daj pears;
- 2 kiwi txiv hmab txiv ntoo;
- 100 g ntawm grated nyuaj cheese;
- ib khob ntawm yogurt;
- kua txiv ntawm 1 txiv qaub.
Npaj:
Cia li txiav ib lub watermelon nyob rau hauv me me cubes, apples thiab pears - nrog luv luv straws, nectarines thiab kiwi - nrog nyias slices. Txuas thiab