Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm qhov ntswg qhov ntswg yog tiv thaiv kev kis mob thiab kev ua pa ntawm nkag mus hauv cov ntsws. Ua tsaug rau cov kua nplaum uas ua rau hauv lub qhov ntswg, kab mob, cov kab mob thiab lwm cov khoom txawv teb chaws tuaj qeeb thiab nkag tsis tau rau hauv lub cev. Tab sis qee zaus "qhov system tsis" thiab cov mucous membrane nres hauj lwm txhua zaus.
Qhov feem ntau qhov tsis haum ntawm qhov hnoos qeev yog ib lub qhov muag los ntswg. Nyob ntawm qhov ua rau, kev mob hnyav thiab tsis quav ntsej tus kab mob, qhov kev faib yog txawv ntawm xim, sib luag thiab sib xyaw. Hauv tsab xov xwm, peb yuav saib seb yog vim li cas ho muaj cov ntshav nrog cov ntshav thiab yuav ua licas yog tias koj pom snot nrog ntshav los ntawm koj tus menyuam.
Qhov ua rau ntawm cov tsos ntawm ib tug snot nrog cov ntshav
Yog tias koj pom tias tus menyuam mos liab tsis tau muaj ntshav, hu rau tus kws kho mob. Cov menyuam me yog cov neeg muaj mob ntau heev, yog li xaiv txawm tias "tsis muaj teeb meem" txhais tau li cas, xws li tshuaj tsuag los yog tso rau hauv lub qhov ntswg, tsis muaj kev pabcuam tshuaj. Feem ntau, qhov pom ntawm tus me nyuam uas muaj sopley nrog ntshav yog ib qho kev mob ntawm kev mob ntawm cov nqaij ntawm qhov ntswg (qhov ntswg). Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm loj o ntawm mucosa, capillaries ntawm phab ntsa ntawm lub qhov ntswg (me me hlab ntsha hauv lub qhov ntswg) yuav puas. Yog tias tus me nyuam muaj brittle, tsis muaj zog phab ntsa, txawm tias muaj kev puas tsuaj me yuav ua rau nws los ntshav. Nyob rau hauv xws li mob, kev siv cov ascorutin yog heev tseem ceeb. Cov kab mob ntawm cov tshuaj no muaj xws li ascorbic acid thiab rutin, uas zoo kawg li ntxiv dag zog rau phab ntsa ntawm cov hlab ntsha.
Ntsuab los yog ntsuab tsis muaj ntshav nrog, kub taub hau thiab mob taub hau - ib qho kev mob ntawm qhov ntswg ntawm qhov ntswg (sinusitis, sinusitis los yog qhov ntswg sab hauv pem hauv ntej).
Yog tias koj pom koj tus me nyuam tsis muaj ntshav nrog thaum sawv ntxov, tsis txhob maj maj. Yog tias tus me nyuam ua tau zoo li qub, nws tsis poob qab los noj mov thiab nws pw tsaug zog zoo, nws yuav ua rau muaj cua kub cua kub hauv chav nyob. Sim ua kom cev nqaij thiab kub ntawm lub cev hauv chav hauv chav dej thiab los ntswg nrog ntshav, feem ntau, yuav ploj mus. Ib qho txiaj ntsim zoo yog kev siv cov tshuaj txau thiab cov tshuaj rau lub qhov ntswg (aquamaris, aqualor, humer, etc.).
Feem ntau, qhov ua rau qhov ntswg los ntshav thiab ib qho mob khaub thuas ua rau muaj ntshav nce siab. Tsis txhob tso tseg sijhawm los tshawb xyuas qhov teeb meem hauv tus menyuam, vim hais tias feem ntau ntawm cov kab mob thaum yau raug kho sai dua thiab yooj yim dua.
Nco ntsoov tias thaum mob khaub thuas thiab mob khaub thuas, me nyuam yaus yuav tsum tau muab dej kom ntau txaus kom tsis tuaj yeem cev qhuav dej hauv lub cev.
Yog tias koj muaj khaub thuas nrog ntshav, tsis txhob sim tshem tag nrho cov ntshav txhaws nrawm nroos, tsis txhob siv cov ntxais thiab tsis yuam tus me nyuam los tshuab nws lub qhov ntswg. Feem ntau, hloov tus me nyuam cov khaub hlab, vim tias nws muaj peev xwm ua rau nws tus kheej mob.