Tus qauv ntawm hemoglobin hauv cov menyuam yaus hnub nyoog - yuav ua li cas thiaj paub thiab tshem tawm txawv txav?

Cov niam txiv yuav tsum paub txog tus qauv ntawm hemoglobin hauv cov menyuam yaus. Qhov no yog qhov taw qhia tseem ceeb heev, tso cai rau kev ntsuam xyuas lub xeev ntawm kev noj qab haus huv ntawm tus me nyuam. Nws yog ib qho tsim nyog to taub ua ntej ua dab tsi txawv ntawm qhov kev cai yuav yog thiab dab tsi cuam tshuam rau lawv. Qhov no yuav tso cai rau lub sij hawm txheeb xyuas cov txheej txheem pathological thiab pib ua yeeb yam rau lub sijhawm.

Kev soj ntsuam rau hemoglobin

Yuav kom txiav txim tau qhov ntsuas no, kev soj ntsuam ntshav kuaj tau zoo. Hemoglobin yog ib qho protein ntau nrog cov phom. Nws txoj hauj lwm tseem ceeb yog thauj cov pa oxygen rau tag nrho cov nqaij thiab hloov carbon dioxide mus rau lub ntsws. Hom hemoglobin ib tus menyuam yuav tsum tau nyob raws hnub nyoog ntawm tus menyuam. Qhov siab tshaj plaws yog pom hauv cov me nyuam mos. Txawm li cas los, tom qab ob peb lub lis piam tus txheej txheem ntawm hemoglobin rau me nyuam yaus txo. Tus nqi ntawm qhov ntsuas, uas zoo tagnrho rau tus me nyuam muaj 2 xyoos, yog ib qho kev ntsuas ntshav hauv 3 lub hlis uas muaj hnub nyoog.

Tus nqi ntawm qhov ntsuas no yog pab pawg raws li nram qab no:

1. Pub mis mos - Cov menyuam mos noj mis niam yuav tsis tshua muaj mob anemia dua li cov menyuam yaus uas pub khoom noj khoom haus.
2. Genetic predisposition - yog tias leej niam tsis muaj teebmeem kev noj qab haus huv tshwj xeeb thiab cov hemoglobin yog qis dua tus qauv, tej zaum yuav muaj qhov xwm txheej zoo tib yam rau hauv kev sib txawv.
3. Kev noj qab haus huv txheej xwm - muaj ntau cov pathologies uas qhov concentration of iron-muaj protein ntau hauv cov ntshav siab dua los yog qis dua li qub.
4. Lub caij nyoog - ntau zaus nyob rau lub caij nplooj zeeg-lub caij ntuj no lub caij hemoglobin poob qis.
5. Tus mob ntawm ib tug poj niam nyob rau hauv lub sij hawm ntawm kev coj tus me nyuam .

Kev soj ntsuam rau hemoglobin - kev npaj

Yuav kom ntseeg tau tias cov ntsiab lus ntawm txoj kev tshawb no yog lub hom phiaj li ua tau, nws yuav tsum raug saib xyuas. Qee tus niam txiv xav tau kev kuaj ntshav rau qhov hemoglobin ntawm lub plab uas khoob los tsis ua. Cov kws khomob pom zoo rau txoj kev tshawb fawb no yuav raug coj los ntawm kev npliag plab. Feem ntau cov ntshav raug muab rau yav sawv ntxov: ua ntej txoj kev kawm, tshwj tsis yog tias koj tuaj yeem haus dej haus huv. Muaj lwm yam uas yuav tsum tau xav txog ua ntej tso ntshav:

1. Hnub ua ntej txoj kev tshawb fawb, nws yog ib qho tseem ceeb uas tus me nyuam tsis yog kev nyuab siab heev (cov me nyuam loj dua yuav tsum raug tiv thaiv los ntawm kev ua si ntau dua).
2. 3-4 hnub ua ntej kev sim tshuaj, nws raug nquahu kom tsis txhob noj tshuaj (tsuas yog cov tshuaj tseem ceeb, uas tus kws kho mob yuav tsum paub txog kev noj).
3. 12 xuab moos ua ntej qhov kev xeem, khoom qab zib yuav tsum tau muab tshem tawm ntawm tus menyuam txoj kev noj haus.

Yuav ua li cas thiaj kuaj tau tus kab mob no rau hemoglobin?

Tus txheej txheem nws tus kheej yuav tsum yog tus ntiv tes thiab tus nqi ntshav tsawg. Tom qab cov khoom xa mus rau qhov chaw kuaj mob kuaj xyuas tshwj xeeb los ntawm cov kws kho mob tshwj xeeb. Qhov txheeb xyuas tau yuav npaj txhij hauv 1-2 hnub. Ua ntej yuav tso ntshav rau hemoglobin rau ib tug me nyuam, niam txiv raug ceeb toom txog qhov no. Qee zaum, yuav tsum tau kuaj ntxiv. Piv txwv, ib qho kev soj ntsuam ntawm glycated hemoglobin yuav qhia tau. Qhov kev qhia no tso cai rau koj los txheeb xyuas cov ntshav qab zib thiab kev kho mob raws sij hawm.

Tus qauv ntawm hemoglobin nyob rau hauv cov ntshav hauv cov me nyuam

LEEJ TWG tsim txoj cai rau kev txheeb xyuas qhov ntsuas no. Txoj cai hemoglobin nyob rau hauv cov menyuam yaus yog ntsuas los ntawm lub hnub nyoog - cov lus nrog cov ntaub ntawv tseem ceeb muaj txhua yam ntaub ntawv tsim nyog. Tus nqi tau los ntawm qhov kev tshawb fawb raug muab piv nrog cov nqi xam pom. Hauv cov me nyuam yug ntxov ntxov, cov ntsiab lus ntawm hemoglobin hauv cov ntshav qis dua li qub. Cov menyuam yaus yog cov muaj feem yuav muaj ntshav qab zib tsawg.

Tus qauv ntawm hemoglobin hauv cov menyuam yaus hauv ib xyoos

Tus nqi siab tshaj plaws hauv ib tus menyuam mosliab yog qhov tseeb tias tus menyuam tau khaws cov khoom hlau thaum nws nyob hauv plab. Tab sis, ob peb lub lis piam tom qab yug me nyuam, tus nqi ntawm qhov ntsuas no maj mam txo. Vim li no, hemoglobin nyob rau hauv ib tus menyuam mos thiab ib tus menyuam loj dua hauv ntau cov ntsiab lus. Nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, qhov qhia tau hais tias nws loj hlob nyob ntawm kev noj zaubmov ntawm tus menyuam.

Hemoglobin - ib yam hauv cov menyuam yaus tom qab ib xyoos

Txhawm rau sojntsuam txog tus kabmob no, tus kws kho menyuam yaus yuav kuaj ob zaug ib xyoos rau tus menyuam. Cov menyuam uas muaj kabmob ntev ntev xws li kev sojntsuam raug tuav txhua txhua lub hlis.

Hauv qee qhov ntsuas no:

• hemoglobin hauv tus me nyuam ib xyoos - 140 g / l;
• mus rau 2 xyoos qhov kev ntsuas ntawm tus mos ab yog ze li ntawm 1 xyoo;
• ntawm 5 xyoos tus qauv ntawm cov hemoglobin hauv me nyuam me nce;
• Thaum tiav kev puberty, tus nqi nce mus txog "tus neeg laus".

Tsawg hemoglobin hauv tus me nyuam

Ib qho kev txo qis nyob rau hauv theem ntawm cov protein nyob rau hauv cov ntshav tshwm sim ntau tshaj li nws nce concentration. Qhov mob hauv tshuaj yog hu ua anemia. Nws tau sau tseg hauv 47% ntawm cov neeg mob hauv preschool thiab 25% ntawm cov menyuam kawm ntawv. Txo hemoglobin nyob rau hauv ib tug me nyuam yog nrog cov tsos mob xws li:

• leeg tsis muaj zog;
• tsis qab los noj mov ;
• pallor ntawm daim tawv nqaij;
• pw ntxaug (insomnia los yog, ntawm qhov tsis sib xws, nce kev tsaug zog);
• nquag syncope;
• tawv nqaij tawv;
• kiv taub hau.

Anemia yog ib qho txaus ntshai heev uas yuav ua tau rau xws li qhov yuav tshwm sim:

• txo kev tiv thaiv ;
• ua txhaum ntawm lub ntsws thiab lub plawv;
• raug kev txom nyem los ntawm kev paub lub luag haujlwm (concentration of xim, nco, muaj peev xwm kawm tau);
• qeeb hauv kev loj hlob ntawm cev.

Ntsig hemoglobin - ua rau tus menyuam

Ib qho concentration ntawm cov hlau uas muaj iron muaj peev xwm raug kev ntxub ntxaug los ntawm ntau yam. Qhov ua rau qis tsis tau hemoglobin hauv cov me nyuam yog raws li nram no:

• ntshav poob - mob (lawv raug cai tom qab kev phais lossis mob nyhav dhau los) lossis mob ntev ntev (tshwm sim los ntawm qhov ntswg los ntshav heev);
• pathology ntawm digestive system;
• kis kab mob;
• malignant neoplasms;
• kev mob nkeeg;
• pathology, uas lub cev tsis metabolize hlau;
• scanty thiab monotonous noj;
• tus me nyuam tsis tshua zoo yog nyob rau hauv qhib cua.

Yuav ua li cas kom thiaj ntxiv tau hemoglobin hauv tus menyuam?

Txhawm rau kom muaj nuj nqis ntawm cov hlau uas muaj hlau nyob hauv cov ntshav, yuav tsum siv txoj kev ua ke. Nws muaj xws li cov lus qhia:

• tshuaj kho mob;
• pej xeem tshuaj;
• kev noj tshuaj.

Tshuaj kho yog tsom rau cov hlau ntau ntxiv nyob rau hauv cov ntshav thiab rov ua cov lag luam ntawm no microelement hauv lub siab. Feem ntau cov teem caij nyoog tau teem rau 3 lub hlis. Qhov lub sijhawm no yog qhov pom tias kev noj qab haus huv: lub cev muab cia nrog cov khoom noj muaj hlau uas muaj iron. Qhov no minimizes yuav ua rau muaj ntshav siab. Ua ntej yuav tshem cov hemoglobin rau tus menyuam, tus kws kho mob sau ntawv mus kuaj. Kev tiv thaiv kab mob anemia, feem ntau cov tshuaj xws li tshuaj:

• Ferrum Lek;
• Cov hlau phom heev;
• Ferrograd;
• Fefol;
• Gluconate hlau;
• Heferol.

Raws li kev pabcuam kev koomtes, pejxeem tshuaj siv tau. Lawv yuav tsum tau ua raws li kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob. Tshwj xeeb tshaj yog zoo yog ib tug kev kho mob los ntawm qhuav apricots, kernels ntawm walnuts thiab prunes (txhua feem ntawm 200 g). Kuj coj 1 txiv qaub. Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav, txiv hmab txiv ntoo thiab citrus txiv hmab txiv ntoo yog cov av nrog ib rab. Ces enrich lub composition ntawm nrog ib khob ntawm zib mu thiab sib tov txhua yam meej. Cov tshuaj no yuav tsum muab rau tus me nyuam 1 teaspoon ib hnub ob zaug. "Cov tshuaj" yog khaws cia rau hauv lub thawv txias rau hauv lub thawv txias.

Yog hais tias qhov uas tsis tshua muaj hemoglobin nyob hauv tus menyuam - yuav ua li cas, tus kws kho menyuam yaus paub. Nws yuav pom zoo kom cov niamtxiv zoo rau tus menyuam noj cov khoom noj xws li:

• qaib ntxhw;
• nqaij nyug;
• nplooj siab;
• taum (peas, taum, lentils);
• hiav txwv zaub qhwv;
• cov txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo tshiab;
• carrots, txiv lws suav, beets, cauliflower thiab lwm yam zaub.

Ntsuas hemoglobin hauv me nyuam

Tus nqi ntawm qhov Performance index ntawm cov hlau uas muaj protein ntau saum tus txheej txheem, dhau lawm, yog xam qhov sib txawv. Qhov tseeb tias hemoglobin nyob rau hauv cov ntshav ntawm ib tug me nyuam yog nce siab yuav txiav txim tau los ntawm tej yam tshwm sim xws li:

• nkees nkees;
• loog loog ntawm ib leeg ntawm lub cev;
• tsis pom kev;
• arrhythmia;
• hnyav heev;
• poob lub cev hnyav;
• tsis qab los noj mov;
• muaj ntshav hauv cov quav;
• khaus.

Cov niam txiv tseem ceeb heev kom paub tseeb hais tias muaj ntshav siab nyob rau hauv tus me nyuam tuaj yeem ua rau muaj kev rau txim loj:

• puas hlwb ntawm kev ua si;
• thrombosis;
• raum thiab txiav qhov tsis muaj pancreas;
• plawv nres lossis mob hlab ntsha tawg.

Ua rau tus kabmob ntxiv rau hauv tus menyuam - yog vim li cas

Kev nce qib hauv cov khoom noj uas muaj hlau (iron) muaj nyob rau hauv cov ntshav ntau dua los ntawm kev tsis ua kom ntshav lossis los ntawm cov qe ntshav siab ntau heev. Yog hais tias tus hemoglobin nyob rau hauv cov me nyuam siab, qhov no yog feem ntau ua rau muaj kev cuam tshuam los ntawm xws li ua rau:

• kub;
• muaj kev ntxhov siab;
• raum kab mob;
• lub cev qhuav dej ;
• lub plawv tsis ua haujlwm;
• cov kab mob ntshav;
• mus sij hawm ntev ntawm kev noj haus diuretics;
• kev ua txhaum ntawm cov ntshav;
• oncological kab mob.

Yuav ua li cas kom txo tau hemoglobin nyob rau hauv cov ntshav ntawm ib tug me nyuam?

Lub siab ua haujlwm ntawm cov protein ntau tsis yog tus kabmob: nws tsuas yog ib yam kabmob uas qhia tias txoj kev ua haujlwm hauv lub cev. Txoj haujlwm tseem ceeb ntawm tus kws kho mob yog taw qhia qhov ua kom muaj ntshav qab zib tsawg dua qub thiab nws qhov tseem ceeb kom sai li sai tau. Yog tias qhov kev kuaj ntawd tus kws kho mob pom tau tias qhov kev qhia ntawm cov hlau uas muaj protein ntau tau loj hlob tom qab muaj kab mob tsis ntev los no, nws tuaj yeem muab tshuaj. Lub hom phiaj ntawm txoj kev kho li no yog qhov txhaws ntshav. Ib yam ntawm cov tshuaj kws kho mob siv yog Heparin. Kev noj tshuaj thiab ntev npaum li cas ntawm kev kho mob yog tus kws kho mob sau.

Thaum lub sijhawm ntawm cov kev hemoglobin nyob rau hauv cov menyuam yaus, cov niam txiv yuav tsum faj seeb rau cov qoob loo. Cov khoom uas muaj hlau cov ntsiab lus yuav tsum raug muab tshem tawm:

• buckwheat porridge;
• grenades;
• txiv apples;
• lub siab.

Nyob rau hauv kev noj haus ntawm tus me nyuam mos yuav tsum muaj xws li cov khoom:

• ntses (roj tsawg);
• nqaij nruab deg;
• dawb nqaij qaib nqaij;
• tsev cheese;
• fermented mis nyuj khoom;
• cheese.

Yog hais tias cov txheej txheem hemoglobin hauv cov menyuam yau tshaj, cov niam txiv tau pom zoo xws li cov kev ntsuas ntxiv:

1. Muab tus me nyuam mos nrog haus ntau.
2. Ua kom tseeb tias pob zeb tsis ua si ntau dhau (mob siab ua kom lub cev muaj zog tuaj yeem tsim tau cov tshuaj hemoglobin).
3. Saib xyuas nyob rau hauv chav nyob qhov twg tus me nyuam yog, muaj ib qho av qeeg.