Yuav ua li cas npaj rau kev xeeb tub, thiaj li hais tias txhua yam mus zoo kawg nkaus?

Xav ua siab ntev thiab yug me nyuam kom noj qab nyob zoo, cov poj niam feem ntau xav txog kev npaj rau kev xeeb tub. Cia peb xav txog qhov txheej txheem no ntxiv rau cov ntsiab lus tseem ceeb, cov ntsiab lus tseem ceeb, cov tshuaj siv, cov theem ntawm lub caij npaj.

Pregravid npaj rau kev xeeb tub - dab tsi yog nws?

Lub sij hawm "Pregravidar Preparation" yog siv los tso ib co kev ntsuas rau txoj kev ua haujlwm ntawm tus kabmob, uas muaj txiaj ntsig rau qhov pib ntawm txoj kev ua gestational. Ib lub ntsiab txhais tau ua los ntawm ob lub hlab hluavtaws: "ua ntej" - cov lus tso ua ntej, thiab Latin "gravida" - tus cev xeeb tub. Tus txheej txheem nws tus kheej muaj ntau theem, uas cov kws kho mob tshwj xeeb hauv kev npaj rau tsev neeg tau ua:

Hais txog kev npaj rau cev xeeb tub, cov kws kho mob pom zoo kom pib ua txoj haujlwm tsis pub dhau 6 lub hlis ua ntej hnub npaj rau kev xav. Lub sij hawm no yog tsim nyog rau kev soj ntsuam ntawm ob tus txij nkawm, kev kho mob ntawm cov kab mob sib kis mob thiab cov kab mob hauv lub cev. Tam sim ntawd lawv tuaj yeem ua ib qho kev khuam siab rau kev yug me nyuam ntawm tus me nyuam noj qab nyob zoo.

Npaj rau kev xeeb tub - pib qhov twg?

Kev npaj ntawm lub cev kom cev xeeb tub yuav tsum pib nrog kev ntsuam xyuas ntawm cov kabmob. Nyob rau tib lub sijhawm, muaj kev saib xyuas zoo rau lub xeev ntawm kev ua me nyuam, leej niam thiab leej txiv. Ntxiv rau, kev kuaj mob tiv thaiv xws li cov kws kho mob tshwj xeeb xws li:

Nyob rau tib lub sijhawm, cov niam txiv yav tom ntej yuav tau xeem cov kev xeem uas muaj kev cuam tshuam rau lub xeev thiab kev ua haujlwm ntawm cov txheej txheem sab hauv:

Yuav ua li cas npaj rau kev puas hlwb?

Cov ntxhais hluas uas nyuam qhuav npaj yuav ua niam ua txiv feem ntau xav paub txog lo lus teb rau lo lus nug txog kev npaj rau cev xeeb tub, ua kom lawv tus kheej hloov mus rau txoj haujlwm ntev thiab lub luag haujlwm. Psychologists nco ntsoov tias ncaj qha los ntawm qhov xav tau, kev ntseeg ntawm cov poj niam feem ntau nyob ntawm lub chav kawm ntawm cev xeeb tub. Cov xwm txheej:

  1. Txo cov teeb meem ntxhov siab. Qhov tsawg dua tus poj niam ntsib kev paub thiab kev nyuab siab, nws zoo dua qub, uas tsis tuaj yeem tab tom pom tau hauv lub xeev qhov kev ua me nyuam. Cov hormonal keeb kwm yav dhau yog lub hauv paus rau kev pom zoo dua.
  2. Txo kev ntxhov siab vim lub neej yav tom ntej. Ib tug pojniam yuav tsum zoo siab thiab txaus siab thaum saib nws cov kev npaj, lub neej yav tom ntej. Tus kabmob no yog tsim los ntawm txoj kev uas nws tsis kam hloov loj hloov ntawm kev hloov ntawm kev hloov ntawm kev hloov, kev hloov hauv txoj kev thiab kev txiav txim ntawm hnub. Vim li no, nws yog ib qho tsim nyog kom txo qhov kev hloov ntawm kev hloov yav tom ntej hauv nws tus kheej qhov kev xam pom, pib ua kom siv tau rau yav tom ntej ntawm kev hloov ntawm tus me nyuam txoj kev npaj.

Vitamins rau Cev xeeb tub cev xeeb tub

Pre-gravity npaj rau cev xeeb tub yuav siv tshuaj thiab siv yeeb siv tshuaj los tsim kho qhov kev ua me nyuam. Ib qho chaw tshwj xeeb ntawm cov tshuaj xws li vitamin ntau ntau. Txais kev noj qab haus huv ntawm lawv cov kws kho mob yog pom zoo kom pib rau 3-6 lub hlis ua ntej los ntawm qhov kev npaj tswv yim. Ib qho obligatory vitamin yog folic acid.

Qhov kev xyuam xim no muaj feem xyuam rau txoj kev ua me nyuam, pab txhawb nqa tus me nyuam noj qab nyob zoo. Cov kws kho mob pom zoo siv 400 μg ntawm folic acid txhua 24 xuab moos. Nkag tau txais kev pab txuas ntxiv thiab tom qab pib lub cev xeeb tub, mus txog 12 lub lim tiam. Ntxiv nrog rau folic acid, cov vitamins nram qab no muaj nuj nqis rau niam tom ntej:

Pre-Gravitational Npaj - Tshuaj

Folic acid nyob rau hauv kev npaj rau cev xeeb tub tsis yog tsuas vitamin los ntawm lub cev. Tshwj xeeb rau cov niam txiv yav tom ntej, cov tshuaj vitamin preparations tau tsim tau, uas yuav tsum tau suav nyiaj rau txhua hnub. Lawv optimally balanced vitamins thiab kab kawm. Qhov no tshem tawm qhov xav tau rau ntau hom tshuaj. Cov hauv qab no txhais tau tias:

Npaj rau kev xeeb tub - kev xeem

Txhawm rau npaj kom zoo rau cev xeeb tub thiab tsis nco lub sij hawm tseem ceeb, tus poj niam yuav tsum hu rau lub chaw rau kev npaj plab me nyuam. Xws li khiav lag luam hauv nroog loj. Thaum lawv tsis tuaj, tus poj niam uas xav ua ib tug niam tuaj yeem thov rau cov poj niam sab laj ntawm lawv qhov chaw nyob. Kev soj ntsuam pib nrog mus ntsib tus kws kho mob pojniam thiab kuaj mob hauv lub rooj zaum. Nyob rau tib lub sijhawm, smears yog sau rau ntawm microflora los ntawm qhov chaw mos thiab cov hlab ntsha mus qhia cov kab mob ntev hauv kev ua menyuam thiab kev kis kab mob. Tus poj niam raug soj ntsuam rau:

Ncaj nraim cov kab mob no feem ntau ua ib qho kev khuam siab kom cev xeeb tub. Ces tus ntxhais raug muab tso rau kev tshawb fawb:

Hauv kev qhia, ib pab pawg neeg ntshav thiab ntshav tau siv los tsis xam cov teeb meem xws li Rh-kev sib ceg. Lwm yam kev tshawb fawb yuav tsum tau ua ntej kev cev xeeb tub muaj xws li:

Npaj rau kev xeeb tub - khoom noj

Kev noj haus tshwj xeeb ua ntej kev xeeb tub ntawm tus me nyuam yog ib qho ntawm cov kev mob rau kev xeeb tub. Yog li ntawd cov kws kho mob qhia 3 lub hlis ua ntej pib ntawm txoj kev rau tag nrho cov khoom muaj preservatives, hluavtaws additives. Vas nthiv zaub mov, roj tsw qab heev, salting, haus luam yeeb yuav tsum tau muab tshem tawm ntawm lub rooj. Lawv nyuab nyuab zom, muaj suab tsis muaj txiaj ntsim zoo. Nyob rau hauv kev noj haus reproductologists yog qhia kom muaj xws li:

Yuav npaj li cas rau kev xeeb tub tom qab 40 xyoo?

Teb cov lus nug ntawm ib tug poj niam hais txog kev npaj rau kev xeeb tub thaum muaj hnub nyoog li no, cov kws kho mob hais tias qhov kev xav ntawm nws tus kheej tsis txaus. Kev ntshai ntawm cov kws kho mob yog txuam nrog kev muaj hnub nyoog txog kev hloov hauv kev ua me nyuam. Cov poj niam uas tau txiav txim siab ua tus menyuam mosliab, cov kws kho mob xav kom kuaj xyuas txhua qhov kev kuaj mob.

Ntxiv nrog rau cov kev tshawb fawb, smears, ua ntej koj npaj rau cev xeeb tub, nws raug nquahu kom mus ntsib ib lub chaw caj ces. Tom qab 40 xyoo, qhov tshwm sim ntawm kev tsim muaj kev tshuaj ntsuam genetic abnormalities thiab congenital diseases nyob rau hauv lub fetus yog dramatically nce. Thaum txais tau tus kws tshaj lij kev xaus, nws kev pom zoo, lub neej yav tom ntej leej niam yuav npaj tau xeeb tub. Yog hais tias tus kws kho mob hais lus ntawm kev pheej hmoo siab ntawm qhov kev puas siab puas ntsws, nws tseem ceeb kom tsis txhob muaj menyuam hauv plab.

Yuav ua li cas npaj rau kev xeeb tub tom qab tus poj niam cev xeeb tub?

Tuaj nrog fading fading txoj kev loj hlob, xav kom tsis txhob muaj tus kab mob dua tshiab, tus poj niam xav paub seb yuav npaj li cas rau kev xeeb tub tom ntej. Cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm txoj haujlwm no yog:

Yuav ua li cas npaj rau kev xeeb tub tom qab tus nchuav menyuam?

Muaj kev txaus siab rau ib tus kws kho mob txog kev npaj rau kev xeeb tub tom qab rho me nyuam, tus poj niam feem ntau tau txais kev pom zoo txog kev xav tau kev tiv thaiv. Tsis pub dhau 6 lub hlis, cov kws kho mob tsis tuaj yeem pom zoo kom npaj plab me nyuam tshiab. Yog li ntawd, yuav tsum siv sij hawm ntau kom rov qab kho qhov kev ua me nyuam kom rov zoo li qub. Nyob rau lub sij hawm no, cov kev tshawb xyuas tseem raug tshawb xyuas los txiav txim qhov ua rau kev nchuav me thiab tshem tawm cov kev kub ntxhov. Hais txog kev npaj rau ib qho kev xeeb tub rov qab, cov kws kho mob qhia tau hais tias yuav tsum tau muaj cov haujlwm hauv qab no: