Nyob rau hauv lub niaj hnub ua lag luam ntawm cov khoom ua si koj yuav nrhiav tau ntau ntawm cov khoom. Muaj tseeb tiag, tsis yog txhua tus ua tau raws li tus qauv zoo, thiab nws yuav tsis nplua txhua tus neeg ntaus pob tesniv. Tshaj li, sib cav sib tw kom dhau ib qho kev sib tw rau ib tus ntaus pob loj loj, nws tseem ceeb heev kom tsis txhob hnov qab tias koj tuaj yeem yuam kev li ib lub fake es tsis txhob siv thawj cov khoom nto moo.
Yuav ua li cas xaiv tus ntaus pob tesniv sib ntaus tennis rau ntaus pob tesniv?
Ua ntej koj siv nyiaj ntau heev ntawm tus neeg ua haujlwm, nws yog qhov tseem ceeb rau kev txiav txim siab lub hom phiaj uas nws tau yuav: yuav kom nce lub hwj huam, muab kev zoo dua ntawm kev ua haujlwm los yog nruab nrab ntawm kev tawm tsam. Tawm los ntawm qhov no, tus khib nyiab tuaj yeem muab faib ua ob peb hom:
- Club . Cov no yog cov uas yuav ua tau kom zoo dua ntawm qhov kev ua si. Lawv loj loj yog ib lub teeb yuag (txog 310 g). Tsis tas li ntawd, lawv qhov kev tshuav yog pauv mus rau lub taub hau. Qhov ntev ntawm qhov kawg ncav cuag 102 square meters. inch. Ib tug neeg ua ntawv tuaj tshiab yuav tsum tsis txhob xaiv tus ntaus pob tesniv no, vim nws yog tsim los rau cov tub ntxhais kawm siab thiab cov neeg nruab nrab.
- Rackets tsim kom muaj zog . Nws yuav tsis yog qhov teeb meem ntxiv tias lawv muaj lub taub hau hnyav. Qhov no yog ua kom lub qhov hnyav ntawm qhov kev cuam tshuam no tseem feeb meej nyob hauv cheeb tsam no. Los ntawm txoj kev, lub khib nyiab nws tus kheej yuav tsum tau mus txog (ntev txog 30 nti).
- Kev cob qhia . Cov khib nyiab no yog tsim rau cov khoom tseeb. Tsis tsuas yog lawv hnyav (txog li 380 g), lawv kuj muaj lub me me loj taub hau (txog li 90 sq. Raws li rau lawv lub hwj chim, nws yog heev tsawg. Ntawm no koj yuav tsum tso siab rau koj lub zog.
Yuav ua li cas xaiv qhov loj ntawm lub taub hau thiab qhov ntev ntawm lub sib tw rau ntaus pob tesniv?
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov: yog tias koj xav tau kom nce lub zog ntawm tus neeg khab, koj yuav tsum tau muab qhov kev xav rau lub taub hau loj. Qhov ntau qhov ntau tshaj plaws yog los ntawm 90 mus rau 110 square inches. Cov kws txawj pom zoo kom yuav ib lub hlua nrog cov ciaj ciam rau cov neeg uas tsuas xav tau cov kev ua si thiab leej twg
Kev xav txog qhov ntev ntawm kev sib tw, qhov kev pom zoo tshaj plaws yog tus qauv (27 nti). Nws yog nws tus uas raug xaiv los ntawm cov kws tshaj lij. Ib tus neeg ntaus pob tesniv ntaus pobzeb yuav ntxiv zog ntawm lub hwjchim, tiamsis nws tsis tshua muaj kev tswjhwm.
Nws yuav tsis yog qhov teebmeem loj los cuam tshuam rau kev xaiv ntawm kev sib txuas. Nws ntseeg tias txoj kev nyuaj tshaj plaws los txiav txim seb nws puas tsim nyog lossis tsis yog, yog cov hauv qab no. Yog li, cov hlua tseem muab tso rau hauv xib-teg ntawm koj txhais tes. Qhov ntiv tes ntawm lwm txhais tes muab tso rau nruab nrab ntawm cov ntiv tes ntawm lub khawm tuav tes. Tus kov yog tsuas haum thaum lub dav ntawm lub qhov sib txawv yog sib npaug zos rau qhov dav ntawm qhov ntiv tes.