Lub plab zoo li cas tom qab yug?
Qhov teeb meem kub ntawm cov mummies tshiab yog ntau npaum li cas lub plab yoojyim tom qab yug me nyuam. Loj, nrog rau daim tawv nqaij tawv thiab tawv nqaij, cov cim taw qhia tsis zoo. Tsis txhob ntxiv qhov kev zoo nkauj kom loj tuaj ntawm lub tsev menyuam thiab ntau ntau cov kua dej nyob hauv lub hlwb thaum lub sij hawm gestation. Cov chav nyob ua rau lawv xav txog lawv tus kheej tias lawv yuav rov qab mus rau nws tus kheej, tus so - pom zoo hauv pawg ntseeg qub los mus ua kom rov qab los ntawm kev sib raug zoo qub qub.
Yuav ua li cas kom tshem tau cov plab tom qab yug me nyuam?
Thaum muaj kev vam meej thiab tsis tshua muaj lub hnub nyoog tom qab, cov duab ntawm cov poj niam uas tsis tuaj yeem raug rov qab los dua. Ob lub hlis, lub cev ua haujlwm tseem ceeb yuav rov ua dua qub, qhov dej ntshiab tshaj ntawm lub cev, kev pub niam mis, kev qoj ib ce, kev noj zaub mov zoo, thiab kev siv cov khoom ua kom zoo nkauj tuaj yeem pab ceev ceev ntawm cov hluav taws rog. Hauv ib txoj kev ntsuas no muab cov txiaj ntsig tau zoo thiab hauv ib lub sijhawm luv luv rov qab zoo nkauj khoov rau lub cev. Yuav ua li cas los kho lub plab tom qab yug me nyuam, koj yuav tsum taug kev tus poj niam, yog tias:
- nws tsis saib xyuas lub cev;
- gained nyob rau hauv qhov ceeb thawj ib qho kev txiav txim ntawm qhov ntau tshaj qhov qub;
- kev xeeb tub yog ntau tus me nyuam los yog tus me nyuam yug loj;
- Qhov kev xa yog los ntawm kev ua caesarean.
Kuv puas yuav tsum tau rub kuv lub plab tom qab yug me nyuam?
Tsis zoo siab txog qee leej niam hais txog kev poob siab tias qis qis qee zaum tsis muaj kev txwv, thiab lawv npaj txhij pib muaj kev cob qhia sai sai. Xws li kev ntsuas no yog cov poj niam hauv kev yug menyuam, tab sis nws muaj lwm txoj. Ib qho muaj kev nyab xeeb thiab kev muaj sia muaj kev pom tau tias yog rub tawm. Nws tso cai rau koj:
- tshem cov plab me me tom qab yug me nyuam;
- rov qab cov leeg mus rau qhov tonus ploj;
- txo qhov mob;
- txo qhov tsim txom ntawm tus txha nqaj qaum;
- txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev sib txawv tom qab caesarean;
- noj qhov chaw ntawm lub cev ntawm lub cev.
Ua ntej rub lub plab tom qab yug me nyuam, nws yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob. Feem ntau cov kws kho mob raug tso cai siv cov ntaub qhwv li kwv yees li 4 hnub. Yog hais tias nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm tus me nyuam tus poj niam tau stitched (caesarean los yog crotch rupture) nrog rub yuav tsum tau ceev faj, thiab nws yog zoo dua thiab nyob rau tag nrho cov tos me ntsis, yog li tsis mus disturb ntshav ncig hauv lub me pelvis. Tsis txhob cuam tshuam nrog cov txheej txheem ntuj tsim ntawm lub tsev menyuam thiab nyob rau thawj hnub tom qab yug los. Tsis txhob rub lub plab tom qab yug cov poj niam uas muaj teeb meem nrog ob lub raum thiab plab zom mov.
Yuav ua li cas zawm lub plab tom qab yug me nyuam?
Muaj roj nyob rau ntawm daim tawv nqaij ntawm phab ntsa hauv sab nrauv yuav yaj thaum lub qhov muag, thiab daim tawv nqaij thiab cov leeg yuav rov qab ua rau lawv cov laus ploj,
- Thawj qhov koj yuav tsum tau them sai sai rau mummy tshiab yog zaub mov. Los ntxuav lub plab tom qab yug me nyuam, koj yuav tsum tau noj ntau zaus, tab sis tsawg me ntsis. Lub laj fai zoo dua ntxiv nrog cov khoom noj protein thiab zaub, ntxiv cov kev xav tau ntawm tus me nyuam thiab leej niam cov khoom noj.
- Kev pub niam mis yog qhov tsim nyog rau crumbs kom zoo dua nyob hauv cov chaw tshiab. Niam cov mis nyuj yuav txhawb kev tsim kom muaj kev tiv thaiv, sov thiab kev sib raug zoo nrog kev sib raug zoo. Nws yog ib qho tseem ceeb rau kev pub niam mis thiab rau ib tug poj niam - cov menyuam yaus ua rau me nyuam ua, ua rau lub tsev menyuam plab zom ntawm qhov muag ntawm oxytocin.
- Kev ua pa kws tua cov nyom yuav ua num zoo rua ib lim piam tom qaab yug mivnyuas. Cov cwj pwm yuav txhawb kev mob ua pa nrog cov pa thiab qhov ceev txo ntawm poppies.
- Kev ua kom lub cev muaj txiaj ntsig zoo rau cov poj niam tom qab yug me nyuam. Kev dhia ua si, ua luam dej - ua rau lub cev ntawm leej niam yuav npaj txhij txog li 6-8 lub lim tiam. Lub sijhawm no, koj tuaj yeem pib xyaum ua yoga - ib tus kws tshaj lij yuav qhia koj sai npaum li cas kom tshem tawm lub plab tom qab yug menyuam thiab rov qab xa cov txhiam ciav hlau.
Ce rau lub plab tom qab yug me nyuam
Kev ua kom tau zoo rov qab los yog qhov ua tau tsis tu ncua ua rau qoj ib ce ntawm lub plab tom qab yug me nyuam hauv tsev. Tab sis, txij li thaum kev cob qhia yuav tsis muaj kev saib xyuas ntawm ib tus kws paub hauj lwm tshwj xeeb, tus poj niam yuav tsum npaj siab rau lub nra. Koj tuaj yeem pib cov kev tshawb fawb txog li ntawm ib lub hlis. Ntawm no yog kwv yees txog kev ua qoj ib ce yooj yim uas yuav pab tu plab tom qab yug me nyuam:
- Lie on your back, caug khoov. Tom qab nqa lub plab pob ntseg, tuav li 10 feeb. Rov qoj ib ce 10 zaug.
- Peb lees txais ib txoj haujlwm zoo li pib, khawm caj pas saum lub hauv siab, ua pa tawm thiab sim coj lub xub pwg mus rau hauv lub hauv caug, siv cov nqaij ntshiv xwb. Peb ua tau 40 npaug ntawm ob lub sijhawm.
- Peb pw hauv plab, so peb lub luj tshib rau hauv pem teb, tearing lub plab thiab lub hauv siab ntawm qhov chaw, ncab rau hauv txoj hlua, nruj me ntsis kho qhov chaw ntawm lub plab mog. Peb nyob hauv txoj haujlwm no 30 feeb. Yuav pib, koj tuaj yeem rov qab ua dua 3 zaug.
- Peb mus rau ntawm phab ntsa, lean rau nws, siv ib kauj ruam tom ntej. Tom qab ntawd peb pib khoov qeeb thiab sawv, tsis tas koom tes. Peb rov hais dua 30 zaug.
Massage ntawm plab tom qab yug me nyuam
Lub zog ntawm kev zas muaj zog tiv thaiv yog kev tiv thaiv tom qab kev nyuab siab, kev mob nkeeg, roj ntau ntxiv, quav tawv, plab hnyuv. Xws li cov lus nug ntawm seb puas muaj peev xwm tshem tawm cov plab tom qab yug me nyuam nrog zaws, cov txheej txheem qhia rau cov poj niam uas xav kom tshem ntawm flabby, sab hauv tawv nqaij nyob ntawm lub duav thiab cov roj khib nyiab. Raug rau qhov no ntawm lub cev pab kho kom rov zoo dua qub, ua rau lub cev qog, qog nqaij tawv, ua kom zoo zoo. Mashing txhawb zog ntawm cov leeg ntawm cov xovxwm, thaum niam tsis xav tias qaug zog thiab mob, thaum tom qab mob siab kawm. Koj tuaj yeem ua lub plab zuaj tom qab yug me nyuam 2-3 lis piam tom qab.
Yuav ua li cas ntxuav lub plab tom qab lub qog nqaij hlav?
Cov poj niam uas tau muaj ib txoj kev mob plab zawv zis muaj sij hawm nyuab zog me ntsis kom tsis txhob muaj qhov tsis txaus. Yog vim li cas rau no - superimposed seams, qhov zoo ntawm uas yuav mus los ntawm 3 mus rau 18 lub hlis. Thaum lub sij hawm no, mummy yog contraindicated hnyav lub cev ua si. Tab sis koj tsis tas yuav muab tso nrog cov qauv tshiab ntawm koj lub cev. Yuav ua li cas ntxuav lub plab tom qab lub qog nqaij hlav hauv lub sij hawm luv luv, cov poj niam yuav raug kev cuam tshuam los ntawm kev tshwm sim. Nrog lub cev zoo ntawm kev noj qab haus huv thiab kho sai ntawm cov pob qij txha, koj tuaj yeem xaiv cov kev ntsuas los ntawm qhov kev dav, uas muaj:
- cov khoom noj khoom haus zoo sib xws;
- taug kev ncig;
- muab ntaub qhwv nrog xiav av nplaum thiab algae;
- siv cov tshuaj pleev ib ce muag tshwj xeeb;
- zaws ntawm plab;
- rub nrog cov ntaub qhwv;
- kev ua pa.
Ua haujlwm tom qab lub qhov muag plab los ntxuav lub plab
Lub cev ua rau cov poj niam tom qab lub qhov quav yuav tsum muaj ntsis, lawv tsis tuaj yeem nqa tes taw hnyav li, sib zog ua haujlwm viav vias. Tab sis ua lub teeb, maj mam ua tom qab kev kho ntawm cov pob qij txha yog tsim nyog. Ib txoj hauv kev yooj yim, tswj kev rov qab los tom qab lub cev nqaij daim tawv - lub plab, sab, pob tw, hips - sai sai ua rau ib tug zoo duab:
- Pib ntawm txoj hauj lwm yog dag, tes nrog lub cev. Tom qab ntawd nqa ob txhais ceg thiab lub plab tuaj, tuav nws ntev li ntev tau.
- Peb pw hauv plab, tom qab ntawd, khoov ntawm txhais tes thiab taw ntawm ob txhais ceg, tsa lub cev, ua kom nws nyob hauv txoj hauj lwm tav toj, mus tib seem hauv av.
- Peb sawv ntsug ntawm ib qho chaw tiaj tiaj thiab ua rau qhov chaw qis qis: tom ntej-tig rov qab.
Lub plab los yog lub plab mob tom qab xaiv lossis haujlwm
Tsis xis nyob thiab mob hauv plab tom qab yug me nyuam yuav ua tau rau qhov kev xav tau ntawm ntuj thiab cov kev ntsev ntsig. Thawj yuav muaj xws li:
- kev hloov ntawm lub tsev menyuam, uas yog nrog kev hnov mob;
- kho ntawm cov pob qij txha tau thov ntawm ruptures ntawm perineum;
- restoration ntawm txoj kev tso zis;
- ib ntus kev cuam tshuam nyob rau hauv lub chaw ua hauj lwm ntawm digestive ib ntsuj av.
Qhov mob hauv plab me me tom qab yug menyuam tau tshwm sim thiab muaj teeb meem, xws li:
- endometritis;
- exacerbation ntawm cov kab mob plaw;
- qhov seem ntawm lub tsho me nyuam hauv plab;
- salpingo-oophoritis;
- kev mob ntsig tom qab ntawm qaum qis los yog lub plawv tawv heev;
- peritonitis.
Diastase ntawm cov nqaij ntshiv plab tom qab yug me nyuam
Tej yam tsis zoo siab hauv plab, ua haujlwm tsis tu ncua, hnyav hnyav, tuaj yeem qhia ntxiv txog txoj kab dawb lossis diastase. Txoj kev sib cais ntawm cov nqaij ntshiv tom qab yug me nyuam yog ib qho xwm txheej tshwm sim ntawm cov poj niam cov poj niam, vim kev siv lub cev. Diastasis tsis tuaj yeem suav hais tias yog kho kom zoo nkauj, tom qab nws ua rau txoj kev loj hlob ntawm cov leeg atrophy, omission ntawm cov plab hnyuv siab raum, mob hauv nraub qaum. Txhawm rau tshem ntawm qhov teeb meem, koj tuaj yeem siv kev ua haujlwm zoo li qub , xws li rub lub plab, tshem ntawm ob txhais ceg, lub taub hau thiab caj npab hauv ib qho chaw. Ib ntus tom qab cov poj niam tuaj yeem ua cov txheej txheem dynamic rau ntawm cov xovxwm thaum ua zoo dua nyob hauv cov ntaub qhwv. Cov theem pib ntawm kev kho mob diastasis yog kev kho mob phais.
Qhov mob plab tom qab mob qog nqaij li cas?
Ib yam li lwm cov kev phais mob phais, Caesarean ntev los nco txog nws tus kheej cov kev mob nkeeg. Lawv tuaj yeem tshwm sim nrog cov leeg nruj, vim yog qhov tshwm sim ntawm kev ua haujlwm hauv lub tsev menyuam los yog cov kev mob nkeeg, cov roj ntau ntxiv. Qhov mob txuam nrog kev sib zog ntawm kev sib koom tes yuav kav txog ib lub lim tiam, qee zaum lawv muaj zog heev uas nws tsis tuaj yeem ua tsis tau kev pab los ntawm kev sib tw. Feem ntau, tus poj niam tuaj yeem nco ntsoov tias tom qab tus mob plab ib ce mob mus txog 4 lub hlis.