Cov niam txiv niaj hnub tam sim no los ntawm lub caij yug ntawm lawv tus menyuam tus hlub, pib xav paub seb nqe twg sau nws. Qee cov yog coj los ntawm qhov tseeb hais tias tus me nyuam "tsis muaj sij hawm rau kev ruam," lwm tus nrhiav kev pab rau lub hlwb thiab lub cev. Ob leeg yog txoj cai nyob rau hauv lawv tus kheej txoj kev. Tab sis kev xaiv tsis yog ib txoj hauj lwm yooj yim. Peb yuav txiav txim siab tsuas yog ib qho ntawm ntau txoj kev xaiv - kev ua si kos duab rau cov menyuam yaus.
Kuv puas yuav tsum tau muab kuv tus menyuam mus rau gymnastics?
Ntawm chav kawm, qhov kev ua si no zoo nkauj heev. Tsaug rau gymnastics tus hluas nkauj los ntawm cov menyuam kawm thaum ntxov paub nws qhia nws tus kheej rau pej xeem, pom lub cev zoo, kev hlub thiab ntau, ntau ntxiv. Tab sis muaj ntau tus nuances uas tsim nyog tau xaiv, txiav txim siab ua kom koj tus ntxhais yog ib tug gymnast:
- Recruitment ntawm cov menyuam yaus hauv artistic gymnastics pib nrog 4 xyoos. Txawm li cas los, qhov zoo tshaj plaws lub hnub nyoog, raws li kws txawj, yog lub hnub nyoog ntawm 6-7 xyoos. Nws tau piav qhia yooj yim - tus cob qhia yuav tsum yog ib tus kws qhia, tsis yog ib tug neeg uas tsis kam tso siab rau tus me nyuam thiab qhia nws. Tus laus dua tus ntxhais, lub koom haum tshaj lij, kev qhuab qhia thiab paub ntau txog kev kawm tag nrho.
- Lub tsev kawm ntawv ntawm kev lom zem gymnastics rau cov menyuam yaus yog tsim kom muaj li ntawd txog txij hnub nyoog 13-14 xyoos tab tom xyaum. Nws yog txog rau lub sij hawm no tias tus ntxhais yuav kawm paub nws lub cev, suab paj nruag thiab cov ntawv uas nws ua tiav. Tsis tas li ntawd, lub luag haujlwm tseem ceeb yog ua los ntawm lub ntuj txoj kev tshav ntuj. Cov niam txiv feem ntau ua yuam kev xav tias lawv tus menyuam yog lub hnub qub. Tab sis ua ntej qhov kev tshwm sim tiag tiag, cov ntxhais no tsis tshua muaj. Ntxiv nrog rau kev zoo nkauj, tus me nyuam yuav tsum muaj kev sib koom tes zoo, pom kev nco thiab ua kom tiav.
- Muab tus menyuam yaus ua qhov zoo nkauj thiab ntaus pob ncaws pob, nws tsim nyog nco ntsoov tias nws yuav tsum tau ntau ntau nqi. Cov khaub ncaws ua rau kev ua si gymnastics ua si lub luag haujlwm. Lub rooj vaj hooj txiav txim, uas yog lub luag hauj lwm rau txoj kev ua yeeb yam, yuav nco ntsoov thiab tsis muaj xwm txheej tawm cov ntxhais, leej twg, txawm tias lawv ua qhov kev pab cuam kom huv, saib tsis zoo.
Lub tsev kawm ntawv ntawm kev lom zem gymnastics rau cov menyuam yaus niaj hnub niaj hnub no nyob hauv txhua lub nroog. Thiab yog tias koj xav muab koj tus me nyuam muaj, nco ntsoov tias tom qab qhov kev zoo nkauj thiab kev zoo nkauj yog ib txoj hauj lwm loj heev thiab ua haujlwm ntawm koj tus kheej.