Lub caj dab yuav mob ntawm lub xub pwg hniav

Muaj ntau tus neeg mob mus rau cov kws kho mob uas muaj kev tsis txaus siab tias lawv muaj mob rov qab rau hauv nruab nrab ntawm lawv lub xub pwg hniav, thaum qee tus neeg paub tias qhov kev txhaum ntawd tsis yog qhov kev mob ntawm qhov txha, tab sis ntau yam raug mob hauv lub nruab nrog cev. Xws li mob yuav ua mob hnyav, mob hnyav, hnyav tom qab lub hwj chim los yog ntev nyob hauv tib lub cev, thiab cov mob ntev ntev, tsis dhau, kev txhawj xeeb ntev. Thaum kuaj pom nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsim kom muaj qhov mob ntawm txoj kev mob, kom pom cov neeg mob cov tsos mob.

Vim li cas qhov nqaj qaum raug mob ntawm lub xub pwg hniav?

Yog hais tias qhov ua rau mob yog nyob rau hauv cov teeb meem nrog tus nqaj qaum, nyob rau hauv ntau zaus lawv provoked los ntawm cov nram qab no yam:

Cov pathologies uas ua rau hnov ​​mob heev li ntawm qhov chaw nyob, uas yog txuam nrog lub cev osteoarticular, peb tuaj yeem paub qhov txawv li nram qab no:

Txawm li cas los xij, nws tsis yog yooj yim dua rau cov neeg mob uas muaj mob hnyav ntawm lub xub pwg kom pom lwm cov kab mob uas tsis txuas nrog rau sab vertebral. Peb sau cov feem ntau ntawm cov kab mob thiab cov lus qhia uas tshwm sim ntxiv tuaj yeem tshwm sim tau:

1. Kab mob ntawm txoj hnyuv quav:

Kev hnov ​​mob ntawm lub cev kuj muaj sau tseg hauv thaj chaw plab, qee zaum hauv cheeb tsam hauv siab, thiab xeev siab, kub siab, khaus, thiab kev tuaj yeem tuaj yeem tuaj yeem tshwm sim.

2. Lub plawv dhia paj hlwb:

Muaj kev xav tsis zoo hauv cheeb tsam ntawm lub plawv, muab sab npab, rov qab, thiab ua pa nyuab, ua tsis taus pa, ntau heev tawm hws.

3. Cov kab mob ntawm txoj hlab ntsws:

Lawv kuj tau nrog nws hnoos, ua kom lub cev muaj zog, thiab qhov mob tau muab sau nrog kev tshoov siab.

Yuav ua li cas yog tias lub caj pas mob ntawm lub xub pwg hniav?

Qhov tseeb tshaj plaws yog ib qho kev thov kom ntxov rau ib tus kws kho mob tshwj xeeb uas yuav pab nrhiav tau qhov teeb meem ntawm qhov mob thiab sau txoj kev kho mob. Nws tsis raug nquahu kom koom tes rau hauv nws tus kheej noj tshuaj, thiab ua rau mob lub siab ua ntej tus kws kho mob qhov kev kuaj mob.