Cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem muaj peev xwm npaum li cas hauv 8 lub hlis?

Txhua tus niam xav kom muaj ntau tus menyuam noj cov zaub mov kom sai li sai tau nrog cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov txiv hmab txiv ntoo zoo. Thiab qhov no yog ib qho yuam kev tshaj plaws uas cov niam txiv ua thaum qhia cov khoom noj khoom haus ntxiv. Mob hnyav dhau los ua rau tsis yog mob plab hnyuv thiab mob ua xua rau tus menyuam mos, tab sis kuj yog ib qho kev tsis txaus siab ntawm cov khoom noj thiab zaub ua rau yav tom ntej.

Tom qab kawm txog ntau yam kev soj ntsuam thiab kev soj ntsuam, cov kws kho mob thiab cov khoom noj haus tau pom zoo: nws yog qhov zoo tshaj rau cov txiv hmab txiv ntoo hauv tus me nyuam cov zaub mov tom qab paub txog cov tais diav, uas yog, tsis pub dhau 6-8 lub hlis. Raws li nrog lwm cov khoom, koj yuav tsum ua qhov no maj, muab lub caij nyoog, qhov tshwm sim ntawm tus me nyuam lub cev thiab tus kheej cov yam ntxwv. Tab sis yog peb tham txog seb cov txiv hmab txiv ntoo pub dab tsi rau tus me nyuam 8 lub hlis, feem ntau yog qhov yuav tsum ua raws li nram qab no.

Txiv hmab txiv ntoo rau tus me nyuam muaj 8 hli

Nyob rau hauv lub ration ntawm crumbs, uas nres 8 lub hlis, muaj yuav tsum tau twb delicious thiab noj qab haus huv delicacies - txiv hmab txiv ntoo.

Yog li, ib nrab-xyoo-laus tus me nyuam muaj peev xwm muaj kev nyab xeeb muaj xws li ib lub hauv paus ntsuab hauv cov zaub mov. Nws muaj peev xwm ua tau siav thiab crushed hauv tsev-tsim purees los yog yuav cov khoom noj hauv cov tais. Thaum txog 8 lub hlis, nws yuav noj cov qos yaj ywm uas tau npaj los ntawm ib lub kua tshiab, thiab yog nws twb muaj tsawg kawg nkaus ntawm cov hniav, tom qab ntawd ces yog lub teeb khoom txom ncauj, nws muaj peev xwm muab ib daim ntawm cov txiv ntseej.

Qhov ntawm cov vitamins thiab cov ntsiab lus tseem ceeb nyob rau hauv lub hnub nyoog no yuav ua tau ib tug pear. Nws muaj kev ntxim rau kev ua haujlwm ntawm lub plawv thiab kev mob plawv, tab sis nws yog contraindicated rau cov me nyuam uas raug kev txom nyem los ntawm cem quav. Ntxiv dua thiab, kom tau taub nrog delicacies, nws yog qhov zoo uas xaiv cov menyuam yaus cov pierries, los yog siav los ntawm tag nrho cov cai, cov khoom noj hauv tsev.

Yog tias muaj 8 hli tus menyuam tau xa lub caij ntuj sov, thaum lub vaj zaub tsis muaj zaub thiab cov txiv hmab txiv ntoo tshiab thiab tsis zoo, koj tsis tuaj yeem txwv tsis pub tus me nyuam xws li txiv ntseej thiab qoob loo. Cov txiv hmab txiv ntoo, ntawm cov iron thiab lwm yam khoom tseem ceeb, qee zaus tshaj tib lub kua, yog li sai sai tshem tawm qhov teeb meem ntawm beriberi nyob rau hauv tus menyuam lub cev.

Tsis tas li ntawd xwb, tham txog seb hom txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem pub rau tus menyuam thaum twg 8 lub hlis, peb tuaj yeem tsis hais txog kev sib tw . Qhov muag, cov txiv hmab txiv ntoo zoo li no yuav ua haujlwm zoo rau tus kws tshawb fawb me me, tsim kom muaj peev xwm ntawm cov zog thiab cov khoom noj muaj haus.

8 lub hlis yog lub sij hawm los txhawb txoj kev noj haus ntawm tus me nyuam nrog prunes. Ntawm chav kawm, nyob rau hauv cov kev tshwm sim tias crumb tsis txom nyem los ntawm kev ntxhov siab thiab ib tug xoob quav.

Txog qhov kawg ntawm lub hli thib 8, koj tuaj yeem thov tus me nyuam nrog rau ib feem me me ntawm plum puree los yog ib lub tais ntawm qhwv lub raj.

Nws yog tsim nyog teev tias txiv hmab txiv ntoo rau me nyuam 8 hli yuav tsum tau xaiv heev kom zoo. Nws yog zoo dua yog tias lawv yog cov txiv hmab txiv ntoo cog hauv lawv lub tsev me los yog yuav los ntawm ib tus neeg muag khoom muag. Tsis tas li ntawd, tsis txhob hnov ​​qab tias cov txiv hmab txiv ntoo uas xaiv cov txiv zoo nkauj, feem ntau muaj cov tshuaj lom neeg muaj teeb meem ntau, thiab me me nrog rau qhov tsis zoo - rau tag nrho nws txoj kev ua neeg zoo yuav muaj kev nyab xeeb ntau dua.