Ntau zaus, cov niam txiv yav tom ntej twb tau paub txog kev noj niam mis lawm . Puas yog nws ua tau ib yam dab tsi thiab yuav ua li cas npaj cov txiv mis kom noj mis, kom lub lactation yog ib qho yooj yim li ua tau?
Yuav ua li cas npaj cov txiv mis kom noj mis?
Ntawm chav kawm, rau txhua yam mus ntseeg nkaws thiab tsis muaj kev ruaj ntseg qab haus huv, nws yog zoo dua tu lub mis thaum lub sij hawm muaj menyuam hauv plab. Ntawm no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau koj tus kheej kom paub tias tus yuam sij rau txoj kev pub niam mis rau lub taub hau, tsis yog lub hauv siab! Tsis muaj kev sib tw ntawm cov txiv mis nrog ib daim ntaub nyob rau ntawm lub tswv yim ntawm grandmothers yuav tsis pab kom tsis txhob tawg, tab sis, nyob rau hauv tsis tooj, muaj peev xwm tsim thiab kis tau tus kab mob. Yog tias koj muab tus me nyuam rau hauv siab, ces yuav tsis muaj teeb meem. Li ntawd, nws zoo dua mloog cov lus qhia zoo, nyeem cov ntawv nyeem thiab nyeem tsis tau koj tus kheej.
Rho cov txiv mis thaum pub mis
Tsuas yog cov ntaub ntawv ntawm qhov kev npaj ntawm lub mis ncaj qha muaj lub ntsiab lus tiag tiag - nws yog lub txiv neej lossis lub hauv siab. Yuav ua li cas, nyob rau hauv rooj plaub no, los tsim cov txiv mis rau noj, ob peb lub tswv yim yuav teb:
- Ua ib lub txiv mis tshwj xeeb: tuav ob tug ntiv tes thiab txav me ntsis thiab ncab. Nws yog ib qho tseem ceeb uas tsis tau ua rau nws dhau, vim tias cov nyhuv tuaj yeem ua rau qog nqaij hlav.
- Yuav tsum tau tu ntau ntawm lub txiv mis rau khoom noj. Muaj qis mis uas hnav rau ob peb feeb hauv ib hnub thaum cev xeeb tub, thiab muaj qee yam uas hnav qub thaum pub mis.
Yuav ua li cas los lis cov txiv mis ua ntej pub mis?
Nws yog ib zaug xav tias ua ntej pub mis niam mis yuav tsum ntxuav nrog xab npum. Txawm li cas los xij, nws tau pom tias qhov no tsuas rhuav tshem kev tiv thaiv thiab txhawb nqa cov tsos mob. Yog li ntawd, kev kho tshwj xeeb tshaj ntawm cov txiv mis tsis yog qhov yuav tsum tau, nws yog qhov txaus los ntsuam xyuas kev tu cev thiab ua txhua txhua hnub. Rau kev tiv thaiv thiab kev kho mob ntawm cov kab nrib pleb, koj tuaj yeem siv cov tshuaj tsw qab thiab roj pleev tshuaj nrog panthenol.