Feem ntau cov tub ntxhais hluas ntxhais hluas tsis muaj teeb meem nrog cov lus nug txog yuav ua li cas tau tus txiv leej tub kom txhob haus luam yeeb. Thiab qhov teeb meem tsis yog tsuas yog tias tus cwj pwm phem muaj feem xyuam rau kev mob ntawm tag nrho cov neeg nyob ib ncig ntawm koj. Tamsim no cov ntxhais hluas pom tau hais tias muaj teeb meem nrog ib tug txiv neej tsis muaj nyob rau txhua qhov. Thiab yog li ntawd cov lus nug txog kev tshem tawm ntawm kev tiv thaiv nicotine yog tsis zoo li yuav poob nws qhov tseeb.
Kuv xav tias ntau yam yuav pom zoo nrog lub tswv yim uas luam yeeb yog ib qho kev tsis txaus siab hnub no. Feem ntau qhov cwj pwm no sib sib zog nqus hauv lub subconscious thiab nws tsis yog li yooj yim los pauv tus cwj pwm ntawm ib tug neeg rau nws. Thiab qhov no tseem ceeb tshaj plaws. Tsis txhob cia siab thiab ua siab ntev rau kev haus luam yeeb, tsim ib tug txiv neej txoj kev vuab tsuab rau qhov no - nws nyob ntawm no yog lub tswv yim tseem ceeb ntawm yuav ua li cas rau tus txiv neej haus luam yeeb.
Txawm li cas los xij, muaj kev xaiv los pab tus txiv neej txiav luam yeeb, pab nws lub cev kov yeej qhov kev vam khom. Cia peb xav txog qhov yooj yim, pov thawj txhais tau tias:
- Hluav taws xob. Nrov heev hnub no. Cov tswvyim txog nws txawv, tab sis feem ntau kuv tau hnov cov neeg zoo xwb. Ntau tus tau pab txo cov koob tshuaj nicotine, thiab tom qab ntawd mam tso tseg. Qhov loj tshaj plaws nyob rau hauv nws - los ntawm tus cwj pwm ntawm tsis ntuav "bull" los ntawm lub lawj.
- Alan Carr phau ntawv "Ib qho yooj yim kev txiav luam yeeb haus luam yeeb". Rov hais dua, ntev thiab khov kho pov thawj txhais tau tias. Kuv cov phooj ywg feem ntau qhia kuv txog tej yam zoo kawg: nyeem ntawv - koj txiav luam yeeb. Vim li cas tsis ntseeg tias lo lus kuv tsis tau, yog li sim! Qhov loj tshaj plaws nyob rau hauv qhov cuab yeej no yog kom muaj lub siab ntev thiab txawj siv phau ntawv.
- Ua tau zoo. Hom no yuav siv tau yog tias koj txiv neej nws tus kheej yeej xav txiav kev haus luam yeeb. Tshaj tawm qhov teeb meem no ua ke rau ntawm cov txee, muab sij hawm teem thiab txo tus naj npawb ntawm haus luam yeeb ib lim piam ib zaug. Nyob rau hauv no txoj kev, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis reproach nws, yog hais tias nws tsis tau txiav luam yeeb tam sim ntawd. Nws tau ntev tau paub tias kev ua phem ua rau kev chim siab thiab kev tiv thaiv. Thiab nrog koj ntau kev koom tes hauv no, nws tuaj yeem pib ntawm koj "encrypted."
- Cov kev ua si. Nws zoo rau cov neeg uas txiav luam yeeb thiab feem ntau rau cov neeg. Kev sim ua pov thawj tias lub cev, muaj feem xyuam nrog kev nyuab siab lub cev, nws tus kheej maj mam pib suab lub tswb thiab muab luam yeeb. Ua ntej nws yuav haus luam yeeb los ntawm inertia, ces - theej nrog surprise, tsis nkag siab vim li cas nws ua nws, thiab ces tag tsis kam. Cov kev ua si muab rau ntau tus neeg, thiab haus luam yeeb
tshem tawm ntawm lub neej li useless. Li no, xws li ib tug txiv leej tub txiav luam yeeb, tej zaum qhov zoo tshaj plaws thiab feem ntau tseem ceeb.
Tab sis qhov tseem ceeb lo lus nug uas tus poj niam yuav tsum xav txog yog seb nws tus hluas nraug yeej xav txiav kev haus luam yeeb. Yog tias muaj, ces ntawm koj sab kev zoo tshaj yog kev txhawb nqa muag thiab tsis muaj kev cuam tshuam thiab kev txaj muag. Ua siab ntev, nkag siab tias nws nyuab dua rau nws dua li rau koj. Txhawb nws.
Yog hais tias lo lus nug tshwm sim "yuav ua li cas ua kom txiv leej tub tso kev haus luam yeeb", nws tsim nyog xav txog: nws puas tsim nyog? Tej zaum nws yuav tsis yog ib txoj cai? Tej zaum, qhov chaw muaj ib tug poj niam uas yuav lees yuav nws li ntawd, vim nws yuav tsis tseem ceeb. Xav txog nws.