Tus zoo nkauj manicure nrog cov ntsia hlau ntev yog ib qho tseem ceeb ntawm ib tus qauv zoo nkauj, tus duab poj niam. Hauv qhov no, tsis yog txhua tus poj niam muaj peev xwm ceev tau qhov ntev ntawm cov ntsia hlau los yog sai sai rau lawv. Qee tus txawm pom tias nyob rau hauv ib co taw tes rau cov rau tes pib loj hlob qeeb qeeb. Peb kawm paub tias nws yog ua tau thiab yuav ua li cas rau kev loj hlob ntawm kev loj hlob ntawm tes rau tom tsev.
Dab tsi cuam tshuam qhov kev loj hlob ntawm cov ntsia hlau?
Cov phom yog cov paib, muaj cov ntaub so ntsev, uas yog raws li cov protein keratin, ntawm cov khaubncaws sab nraud povtseg uas muaj cov txheej txheem dej thiab roj. Nyob rau hauv cov ntaub so ntswg ntawm tus ntsia thawv daim phuam muaj phom, calcium, phosphorus, selenium, zinc, chromium thiab lwm yam. Nyob rau hauv cov qauv ntawm tus ntsia thawv, paub qhov dawb ntug, uas yog nyob rau hauv pem hauv ntej, thiab rau sab thiab tom qab nws cov npoo yog surrounded by dermal ridges. Nyob rau hauv lub log tsheb yog lub hauv paus ntawm tus ntsia thawv. Nws tseem muaj nws cov kab mob hauv kab - matrix, qhov chaw ntawm cov cell division thiab keratinization yuav tsum muaj qhov chaw.
Nws tau tsim muaj li ib txwm rau cov neeg laus ntsia ntawm tes ua kom loj hlob txhua hnub los ntawm 1-1.5 hli. Kev loj hlob ntawm cov rau tes yog siab hauv thaum yau txog thaum tiav nkauj tiav nkauj, thiab tom qab ntawd nws txo qis me ntsis - li ob zaug. Qhov ntsuas no nyob ntawm cov ntaub ntawv tseem ceeb, nws tuaj yeem nyob ntawm lub sijhawm ntawm lub xyoo, lub xeev ntawm kev noj qab haus huv, cov khoom noj khoom haus khoom noj, kev cuam tshuam ntawm lwm yam. Nrog hormonal splashes, cov rau tes pib loj hlob sai dua, uas yog piav qhia los ntawm qhov ua kom cov ntshav tshuam thiab cov metabolism hauv lub cev.
Hlwb qe loj hlob nyob rau hauv ntau yam kab mob, nrog los ntawm kev ua txhaum ntawm cov ntshav tawm rau cov ntsia thawv apparatus, nyob rau hauv tus ntawm kev nyuaj siab, tsis muaj cov vitamins thiab minerals hauv lub cev, tsis zoo, phem ecology. Tsis tas li ntawd, kev ploj zuj zus tuaj yeem yog vim muaj kev sib thooj hauv tsev neeg, nrog rau kev sib txuas nrog dej haus.
Yuav ua li cas kom accelerate qhov kev loj hlob ntawm tes nyob rau tom tsev?
Xav txog tias yuav ua li cas thiaj li loj hlob rau tes, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau nrhiav yam uas cuam tshuam rau lawv txoj kev loj hlob, thiab tshem tawm cov neeg. Piv txwv li, koj yuav tau coj koj tus kheej rau txoj kev cwj pwm ntawm cov ntawv ua tom tsev hauv hnab looj tes. Nws yog qhov yuav tsum tau tso tseg tus cwj pwm phem, kho cov khoom noj khoom haus, tiv thaiv koj tus kheej ntawm kev ntxhov siab. Tsis tas li ntawd, yuav ua li cas ua kom nce ntawm kev loj hlob ntawm cov rau tes, yuav ua raws li cov lus qhia nram qab no, nrog rau kev siv cov khw muag khoom thiab cov khoom tsim nyob tom tsev.
Vitamins rau ntsia hlau loj hlob
Kev tsis muaj peev xwm ntawm cov tshuaj siv tau yog ib qho ntawm qhov ua tau ntawm kev loj hlob qeeb ntawm marigolds, tshwj xeeb tshaj yog yog hais tias koj paub zoo txog kev noj cov zaub mov uas muaj kev txwv ntawm cov rog thiab cov nqaijrog. Peb sau cov ntsiab vitamins rau txoj kev loj hlob thiab kev txhim kho cov rau tes thiab kab kawm, yuav tsum tau ua qhov no, qhia cov khoom uas muaj cov ntsiab lus ntau tshaj plaws:
- vitamin A - carrots, taub dag, zaub ntsuab;
- vitamin E - zaub roj, txiv ntseej, hom qoob mog qab zib;
- B pawg vitamins - nplooj siab, kua zaub, zaub ntsuab;
- ascorbic acid - rosehip, liab qab kua txob, dub currant;
- vitamin D - cod daim siab, herring, qe qe;
- calcium - cheese, sesame, mis;
- magnesium - buckwheat, cocoa, soy;
- hlau - nplooj siab, taum, lentils;
- silicon - unpolished mov, oatmeal, strawberry;
- leej fes - nqaij qaib, ntses, qej;
- selenium - nceb, txiv maj phaub, lard.
Cov khoom tsim nyog rau kev tsim tawm thiab kev loj hlob ntawm cov ntsia thawv tuaj yeem tau los ntawm kev npaj ib txoj kev noj zaub mov tag nrho. Xwb, cov tshuaj vitamin thiab ntxhia yuav raug coj mus kuaj, tab sis qhov no nws tau pom zoo kom koj xub nrog koj tus kws kho mob tham. Los ntawm cov chaw muag tshuaj yog tsim nyog:
- "Tshwm Sim Tshav Ntuj";
- Vitrum Beauty;
- "Cov ntawv pleev xim rau cov tsiaj ntawv";
- Futura Kev Nyuaj Ntseg;
- "Vita Sharm".
Ntsia cov ntsia hlau rau kev loj hlob
Ntawm kev muag khoom muaj ntau yam khoom ntawm coatings rau tes, uas muaj cov khoom ntawm activating qhov kev loj hlob ntawm tes, lawv strengthening, kev tiv thaiv los ntawm stratification. Lawv suav nrog qhov tseem ceeb ntawm kev pabcuam ntawm cov thawv ntsa cov thawv uas tau xa ncaj qha tuaj rau ntawd. Cov khoom no muaj xim tsis muaj roj txawv uas siv tau los yog siv los ua lub hauv paus rau cov vuas vanish.
Tus ntsia thawv polish activator yuav tsum tau siv 2-3 xuaj moos ib lub lim tiam li tsawg kawg ob lub hlis, thiab qhov tshwm sim yuav zoo thiab tsis tuaj yeem. Cia peb sau qee lub npe ntawm txoj kev zoo li no, uas yog kev nco txiaj ntsig:
- Eveline Tshuaj Pleev Hniav Ntsia Cov Kev Kho;
- Frenchi Ntse Tus Txheej Txheem Kev Loj Hlob Txheej Txheem Loj;
- ORLY Kev Ntsuam Xyuas;
- Tshuaj Yeeb Tshuaj Yeeb Tshuaj Yeeb Tshuaj Yeeb Tshuaj Yeeb;
- Delia Coral X-Treme Base tsho tiv no.
Ntshav rau ntsia hlau loj hlob
Kev siv tau zoo tshaj rau kev loj hlob ntawm tus ntsia thawv yog ib qho ntshav siab uas yog siv cov tshuaj yeeb dej cawv uas yuav tsum tau siv rau kev muaj zog thiab muaj kev noj qab haus huv, ua kom nchuav thiab nourishing. Cov kab mob los ntawm cov tuam ntxhab feem ntau yog cov roj pleev rau hauv lub raj mis uas muaj txhuam. Siv lub cuab tam no yuav tsum yog txhua hnub rau ib hlis, muab tshuaj txhuam ntawm cov ntsia thawv daim phiaj. Cov phaj nyaj yog qhov zoo:
- Talika Tus Thawj Coj Tus Thawj Coj Ntshav;
- Faberlic ntsia thawv loj hlob;
- Sally Hansen Nailgrowth Miracle Serum.
Cov pej xeem kev kho rau kev ntsia hlau loj
Yuav ua li cas kom loj hlob ntev thiab muaj zog rau tes, yuav tam sim ntawd ib lub thawv ntawm pej xeem recipes. Nws yog tsim nyog nco ntsoov tias ua kom tiav qhov nws yog ib qho tseem ceeb rau kev coj ua cov txheej txheem siv pej xeem tshuaj tsis tu ncua. Thaum lub sij hawm ntawm restoration ntawm tes thiab normalization ntawm lawv txoj kev loj hlob, nws yog ib qhov advisable tsis siv colored varnishes thiab tsis las rau cov rau tes rau tshuaj. Xav seb yuav ua li cas ua kom txoj kev loj hlob ntawm cov ntsia hlau los ntawm txoj kev ua tau zoo tshaj plaws thiab pheej yig hauv tsev.
Ntsia roj loj hlob
Npaj koj tus kheej cov roj kom txhawb nqa thiab ntsia txoj kev loj hlob yuav tsis yooj yim. Ua li no, siv cov roj-pib thiab txuas nrog roj yam tseem ceeb hauv ib qho kev faib ua feem - 10: 1. Lub sib xyaw ua kom sib xyaw yuav tsum tau muab pov rau hauv cov paib ntsia hlau nrog kev tuav taw, saib xyuas tshwj xeeb rau cheeb tsam kev loj hlob. Tus txheej txheem tsis tshua muaj peev xwm rov ua dua txhua hnub thaum mus pw, tawm hauv cov roj mus cuam tshuam rau tag nro hmo ntuj. Cov nram no raug nquahu raws li cov roj hauv paus:
- txiv roj roj;
- txiv maj phaub;
- roj jojoba;
- burdock;
- almond;
- castor;
- avocado roj.
Qhov tseem ceeb roj rau tes yog:
- txiv kab ntxwv;
- qaub;
- cedar;
- bergamot;
- sandalwood;
- ylang-ylang;
- clove.
Liab kua txob rau txoj kev loj hlob
Lwm cov txheej txheem, sai npaum li cas kom loj hlob rau tes, yuav siv cov kua txob liab hauv qab daim av. Cov txiaj ntsig ntawm kua txob ntawm txoj kev loj hlob ntawm marigolds yog tias nws ua kom cov ntshav tshuam, uas ua rau muaj kev nce ntxiv hauv cov inflow thiab assimilation ntawm cov as-ham hauv cov ntsia hlau loj. Muab hais tias qhov no lub cuab tam yog haib, nws tsis tas yuav tsum tau siv feem ntau - tsis pub ntau tshaj 3-5 zaug hauv ib lub hlis.
Tshuaj txhais tau tias
Cov khoom xyaw:
- hmoov ntawm liab kua txob - 1 teaspoonful. diav;
- greasy tes cream - 1 teaspoonful. diav;
- dej - 0,5 tshuaj yej. diav.
Kev npaj thiab siv:
- Sib tov lub kua txob nrog lub cream, ntxiv dej sov.
- Thov lub hauv paus rau cov ntsia hlau.
- Ntxuav tawm dej tom qab 15 nas this.
Iodine rau kev loj hlob ntawm cov rau tes
Ib qho tseem ceeb rau kev loj hlob zoo ntawm cov rau tes thiab kev txuag ntawm lawv daim ntawv noj qab haus huv yog iodine , muab los ntawm seaweed. Tshwj xeeb tshaj yog nws yuav lig rau cov neeg uas tab tom nrhiav rau txoj kev yuav ua li cas sai sai loj hlob ib tug ntsia hlau tom qab ib tug fungus, vim hais tias qhov yeeb tshuaj no muaj tshuaj lom neeg. Nws yog tsim nyog sau cia tias iodine yog ib yam mob loj, thiab kev kho mob nrog nws yuav tsum tsim nyog.
Iodine cawv kua nrog ntau daim ntawv thov tuaj yeem ua qias neeg ploj thiab ua rau lub cev ua rau tag nrho, yog li tus txheej txheem nrog nws yuav tsum ua tsis ntau tshaj 1-2 zaus hauv ib lub lis piam. Txuas los ntawm kev nco yog ntxiv rau cov qhov ncauj qhov ntswg thiab da dej rau marigolds los yog siv ncaj qha los ntawm txoj hlua sib tw, tom qab txheej xim nrog roj los yog roj.
Txiv qaub rau ntsia hlau loj hlob
Hluas nkauj npau suav ntawm yuav ua li cas kom loj hlob ntev rau ib lub lim tiam, nws yog pom zoo kom ntxiv rau daim ntawv teev npe siv rau no txiv qaub . Cov txiv hmab txiv ntoo no muaj cov vitamins, ntxhia ntsev thiab lwm yam tshuaj uas yuav tsis tsuas pab rau kev loj hlob ntawm cov rau tes, tab sis tseem ntxiv dag zog rau lawv, zoo, rov qab ci thiab smoothness. Qhov yoojyim tshaj uas yuav ua tau qhov no yog rub cov tes nrog ib daim ntawm cov txiv qaub los yog freshly squeezed kua txiv los ntawm nws. Koj tuaj yeem ua li no txhua hnub. Tsis tas li ntawd, koj yuav tsum muaj kev zoo siab nrog txiv qaub kua txiv da dej thiab lub qhov ncauj qhov ntswg, txhais tes xis.
Da dej rau txoj kev loj hlob
Npaj da dej kom loj hlob ntawm cov rau tes, koj tuaj yeem siv ntau yam khoom xyaw: ntsev, dej qab ntsev, cov roj ntsha, tshuaj ntsuab, av nplaum, kua txiv, ntab, thiab lwm yam. Nws tau pom zoo ua txhua lub limtiam, thaum cov txheej txheem ua tau ua ntej ua kev tswjhwm. Tom qab ntawm txoj kev, lub marigold yog nyiam dua kho nrog cream los yog roj. Raws li ib lub phaj kom ceev txoj kev loj hlob ntawm cov rau tes, cov zaub mov nram qab no yuav hais:
Daim ntawv qhia # 1
Cov khoom xyaw:
- ntsev (hiav txwv lossis cookery) - rooj. diav;
- dej - 200 ml;
- tseem ceeb roj ntawm txiv qaub - 2 tee;
- iodine - 1 poob.
Kev npaj thiab siv:
- Tshem tawm ntawm ether rau ntsev, kom yaj hauv dej sov.
- Ntxiv iodine.
- Txo cov taub ntiv tes rau hauv cov kua thiab tuav kom txog 15 feeb.
Daim ntawv qhia # 2
Cov khoom xyaw:
- crushed burdock paus - 1 lub rooj. diav;
- dej - 200 ml;
- av nplaum - 1 rooj. diav;
- glycerin - 1 teaspoonful. diav.
Kev npaj thiab siv:
- Ncuav dej npau npau ntawm lub hauv paus ntawm burdock, hais kom ib nrab ib teev.
- Lim lub infusion, maj mam tshav kub thiab dilute lub av nplaum nyob rau hauv nws.
- Ntxiv cov glycerin thiab txhawb nqa cov marigolds hauv kev daws rau ib lub hlis twg ntawm ib teev.
Qhov ncauj qhov ntswg rau kev loj hlob ntawm cov ntsia hlau
Cov qhab nias zoo qhia cov qhov ncauj qhov ntswg rau kev loj hlob ntawm tes rau hauv tsev, uas tau pom zoo ua 1-2 zaug ib lub lim tiam. Cov khoom xyaw tsim nyog rau lawv cov kev npaj yog:
- qaub;
- dub currant;
- zaub thiab roj yam tseem ceeb;
- tsev cheese;
- crushed greenery;
- ntsev;
- vitamins;
- cog cia, thiab lwm yam.
Daim ntawv qhia rau roj npog-activator ntawm ntsia hlau loj hlob
Cov khoom xyaw:
- txiv ntseej roj - 1 teaspoonful. diav;
- Hiav txwv buckthorn roj - 1 teaspoonful. diav;
- roj daws ntawm cov vitamins A thiab E - 1-2 tee;
- qej kua txiv - 10 tee;
- parsley kua txiv - 10 tee.
Kev npaj thiab siv:
- Muab cov khoom xyaw thiab sov tov rau hauv dej da dej.
- Rub hauv cov ntiv tes, muab tso rau hauv hnab looj tes.
- Sawv ntsug rau 1-2 teev.