Thaum muaj hnub nyoog kawm ntawv, lub cev pob txha thiab tus txha caj qaum yog sib koom tes, uas txhais tau hais tias tus menyuam qhov kev coj yuav tsum raug tshwj xeeb tseem ceeb. Cov tub ntxhais kawm siv sijhawm li 3-5 teev hauv kev ua homework tom tsev kawm ntawv, yog li qhov tsis tsim nyog yuav muaj teeb meem rau yav tom ntej. Tseem ceeb heev rau tus menyuam kawm ntawv yog ib lub rooj zaum, tab sis xaiv txoj cai yog tsis yooj yim yog tsis to taub cov kev sib txawv thiab qhov zoo tshaj plaws ntawm txhua yam. Cov menyuam yaus lub rooj zaum siv tsis tau los ua chaw ua haujlwm rau cov menyuam kawm ntawv, vim lawv tsis tuaj yeem ua raws li ntau cov kev txwv rau orthopedists.
Lub ntsiab ntawm kev xaiv lub rooj sab laj rau ib tus menyuam kawm ntawv:
- rov qab curved duab, uas rov qab ua dua qhov nqeg ntawm tus nqaj qaum nyob hauv qaum rov qab;
- qhov siab-tig rov tom qab, uas yuav tsum yog qhov tsawg kawg ntawm qhov nruab nrab los tuav qhov nqaj qaum rau hauv txoj hauj lwm;
- qhov siab-tsa tau lub rooj los yog qhov siab ntawm lub rooj zaum, ntawm qhov uas muaj txoj cai kaum ntawm lub thim thiab lub taub ci, thiab tus menyuam txhais taw sawv ncaj nraim rau hauv pem teb;
- qhov tob qhov tseeb ntawm zaum, thaum qhov deb ntawm lub hauv caug khoov mus rau ntawm ntug ntawm lub rooj zaum yog tsawg kawg 2 cm.
Hom ntawm cov rooj zaum hauv tsev kawm ntawv
Xaiv ib lub rooj zoo rau tus tub ntxhais kawm, koj yuav tsum paub nws txoj kev loj hlob, los yog nws yog qhov zoo dua rau tus tswv tsev yav tom ntej nrog nws kom haum. Ntau hom kev tsim, xim, cov ntaub ntawv, cov tuam txhab loj tshaj plaws uas koj tuaj yeem tau poob hauv kev xaiv. Yuav kom nkag siab tias yuav xaiv ib lub rooj zaum rau ib lub tsev kawm ntawv twg, peb saib lawv cov hom loj.
- Tus me nyuam loj hlob sai sai, yog li nws yog ib lub tswv yim zoo los yuav ib lub rooj zaum kho kom haum rau tsev kawm ntawv, uas muaj peev xwm sib txawv hauv qhov siab thiab nyob ntawm qhov chaw ntawm lub nraub qaum. Kev sib haum ua kom txoj hauj lwm ntawm lub cev, thiab muab lub rooj xis kom haum rau tus me nyuam.
- Kev loj hlob ntawm lub tsev kawm ntawv yog tsim rau tus menyuam uas muaj hnub nyoog li cas thiab nws yuav yooj yim rau kev ua yeeb yam thiab ua haujlwm ntawm lub computer vim qhov tseeb tias nws raug tswj tsis yog nyob hauv qhov siab, tiam sis tseem nyob hauv qhov tob ntawm zaum. Qhov no yuav pab txhawm rau faib cov khoom ntawm sab nraud thiab lub duav thiab tiv thaiv kev txhim kho ntawm scoliosis.
- Kev nthuav tswv yim nthuav tawm rau hauv kev lag luam ntawm cov me nyuam cov rooj tog yog lub rooj zaum ua kom zoo rau ib lub tsev kawm ntawv, uas tuaj yeem kho rau txhua lub hnub nyoog, los ntawm lub rooj zaum ntoo ntawm lub rooj zaum thiab xaus nrog lub rooj zaum rau tus tub ntxhais kawm qib high school. Cov ntsiab lus tseem ceeb tau hloov yooj yim, thiab tus me nyuam, tsis hais hnub nyoog li cas, muaj peev xwm ua tau nws nyiam yam tsis muaj kev nruj ntawm cov leeg. Cov tsis zoo ntawm cov rooj zaum yog qhov loj me me thiab tsis muaj nqi loj.
- Qee cov niam txiv nyiam cov menyuam lub rooj zaum rau tsev kawm ntawv. Ntau zaus, me nyuam lawv tus kheej thov kom niam txiv mus yuav ib lub rooj zaum zoo li lub rooj zaum niam txiv lub computer. Niaj hnub no, cov neeg lag luam ntawm cov rooj zaum hauv computer rau cov menyuam kawm ntawv tab tom tig
ua tib zoo mloog qhov tseeb tias lawv yog orthopedic, thiab yog li ntawd zoo rau tom qab tus me nyuam. Nws yog ntshaw kom xaiv lub rooj zaum hauv computer tsis muaj armrests, vim nws tsis yooj yim kho lub qhov siab, thiab yog hais tias tus armrests tsis zoo positioned, lub xub pwg nyom ntawm tus me nyuam yog qis dua los yog tsa, uas yuav ua rau mob ntawm caj dab. Nws tseem yuav tsum tau muab sau tseg tias cov neeg tsav tsheb ua npau suav muab kev ywj pheej ntxiv rau tus menyuam, yog li caij rau lub rooj zaum yuav cuam tshuam nws ntawm cov chav kawm. Qee lub koos pis tawj tuaj yeem ua tiav nrog cov chaw ruaj ruaj (gliders) uas yoojyim hloov tsis ua haujlwm tsis sib haum.
Yuav kom tus tub ntxhais kawm zaum haum, nws tsis tas yuav tsum tau chiv tshiab, koj tuaj yeem xaiv lub tsev kawm ntawv uas yog lub tsev kawm ntawv uas yuav ergonomic thiab xis rau tus me nyuam. Tej yam yooj yim qauv no tseem pheej yig, tab sis yog muaj kev loj hlob ntawm tsev kawm ntawv, lub rooj zaum yuav tsum tau hloov yam tsawg ib xyoos ib zaug.