Nta ntawm cov ntawv qhia zaub mov
Cov me nyuam hauv lub hnub nyoog no yuav tsum tau siv cov khoom noj sib txawv. Nco ntsoov npaj cov porridge, muab cov khoom siv qaub mis, txiv hmab txiv ntoo, nqaij qaib qe, zaub roj. Zaub tuaj yeem tuaj yeem muab tau, ua ob daim ntawv tiav thiab tshiab.
Nqaij lauj poom ua qhov tsim nyog. Niam yuav tsum mloog kom muaj cov roj tsawg, xws li, qaib cov txwv qaib, luav, nqaij, nqaij qaib. Koj tuaj yeem pib sim saj tej khoom noj los ntawm daim siab, tus nplaig, lub plawv.
Hauv kev noj haus ntawm tus me nyuam 11-12 lub hlis yuav tsum yog muaj ntses. Kev xaiv zoo yog lub hake lossis qhov chaw pov npav, tab sis yuav tsum tsis txhob muab ntsev rau lub pob zeb, vim hais tias cov no muaj roj ntau heev.
Koj muaj peev xwm haus tau ib tug me nyuam nrog txiv hmab txiv ntoo, kua txiv hmab txiv ntoo, dej.
Nov yog qee cov lus qhia txog lub koomhaum kev noj zaubmov rau cov menyuam yau hnub nyoog:
- nyob rau hauv cov zaub mov muaj yuav tsum tsis txhob yuav nyob kas poom, smoked, kib;
- Koj tsis tuaj yeem siv cov txuj lom, tab sis me ntsis ntsev, muaj suab thaj;
- Tsis txhob muab cov khoom uas muaj kev sib thooj, piv txwv, cov txiv hmab txiv ntoo, citrus txiv hmab txiv ntoo, chocolate;
- koj tuaj yeem tau ntxiv cov zaub ntsuab, muab mov ci;
- tsis tas yuav muab mis nyuj tag nrho .
Pub tsoom fwv
Kev noj zaub mov zoo yog tsis yog noj haus xwb, tab sis kuj muaj qee lub sijhawm. Thaum 11 lub hlis, tus me nyuam feem ntau noj 5 zaug ib hnub, thiab qhov no muaj ob hom pub niam mis los yog sib tov. Lawv raug npaj ua ntej thaum sawv ntxov thiab lig thaum hmo ntuj.
Kev ntsuas khoom noj ntawm tus menyuam hauv 11 lub hlis tuaj yeem pom hauv lub rooj. Raws li cov ntaub ntawv no, Niam yuav tsim tau ib qho zaub mov uas haum nws tus menyuam.
Rau pluas tshais, me nyuam yaus muaj peev xwm muab porridge nrog qe, txiv hmab txiv ntoo piam thaj. Rau pluas su, nws yog qhov zoo rau noj cov kua zaub, zaub, nqaij los yog ntses tais. Cov khoom noj khoom haus mis nyuj zoo tshaj plaws rau noj hmo.