Thaum koj tus me nyuam loj hlob, nws txoj kev xav noj zaub mov kuj hloov. Yog li, yog hais tias tus neeg laus noj cov zaub mov tsis tuaj yeem hloov tsis tau ntev, tom qab ntawd cov zaub mov ntawm tus me nyuam nyob rau 7 lub hlis, uas yog pub los ntawm cov khoom siv sib tov, nws txawv ntawm qhov tau nyob rau hauv 6.
Ntaus kev noj haus ntawm tus menyuam muaj 7 hli
Muaj ntau leej niam, tos lawv tus menyuam kom dhau 7 lub hlis, tsuas yog tsis paub tias yuav pub dabtsi rau nws, yog tias nws yog khoom noj khoom haus .
Raws li txoj cai, ntawm 7 lub hlis, tus menyuam uas tsuas yog pub niam txiv nrog rau cov khoom sib xyaw es thiaj li tsim muaj qee yam kev noj haus. Yog li leej niam pub nws txog 5 zaug ib hnub, lub caij nyoog yog 4 xuab moos. Los ntawm lub hnub nyoog no nws yog ib qhov tsim nyog los ua ib qho kev noj haus, uas nyob hauv cov hauv paus ntsiab lus ntawm cov zaub mov hauv cov zaub mov ntawm tus neeg laus, uas yog, noj tshais noj tshais thaum sawv ntxov, noj zaub mov noj tsawg dua thiab noj hmo tsaus ntuj.
Yuav noj dab tsi?
Raws li txoj cai, leej niam yog tus txiv txiav txim siab noj cov zaub mov ntawm nws tus me nyuam, noj nyiaj txiag, ua ntej txhua yam, nws hnub nyoog. Yog tias thaum muaj hnub nyoog dhau los nrog nws cov ntawv sau tsis muaj teeb meem, tom qab ntawd muaj hnub nyoog 7 lub hlis, ntau leej niam tsis paub hais tias nws tau noj dab tsi rau tus me nyuam uas tsuas yog pub rau kev pub mis. Kev kwv yees txhua hnub xws li kev noj haus ntawm tus me nyuam muaj xws li hauv qab no:
- 1 tshais (hais txog 6.00) - mis nyuj mis;
- 2 Noj tshais (10.00) - 150 grams ntawm porridge thiab 60 g ntawm cov txiv hmab txiv ntoo pureed;
- Noj su (14.00) - 120 g ntawm puree los ntawm zaub (taub dag, zucchini, cabbage) thiab 50 g ntawm nqaij puree;
- 1 noj hmo (18.00) - 60 g ntawm puree txiv hmab txiv ntoo thiab 140 ml ntawm ib lub sib tov los yog ib tsev cheese;
- 2 noj hmo (22.00) - mis formula.
Ntaus ntawm kev noj haus
Kev noj haus ntawm tus me nyuam nyob rau hauv 7 lub hlis, uas yog tsuas yog rau khoom noj khoom haus xwb, yuav tsum muaj ntau yam lures. Lawv yog txiv hmab txiv ntoo, zaub, nqaij qaib, luav, qaib cov txwv, thiab lwm yam.
Raws li koj paub, nws yog thaum lub hnub nyoog no tias thawj cov hniav pib tawg. Yog li ntawd, nws yuav tsum advisable los qhia ib rusk rau hauv kev noj haus. Thawj zaug nws tuaj yeem muab ntxiv rau hauv puree. Muaj ntau hom kua txiv hmab txiv ntoo thiab kua txiv hmab txiv ntoo yog tsim kom muaj lub npe khoom txom ncauj.
Thaum tus me nyuam tsis txaus rau 5 pluas noj ib hnub twg, nws tsis tsaug zog thiab tsis zoo, nws muaj peev xwm los qhia ib hmo nrog pub mis nyuj. Tab sis ua ntej koj ua kev kho me ntsis rau hauv cov ntawv qhia zaub mov, koj yuav tau nrog ib tug kws kho menyuam yaus.
Yog li, kev noj zaub mov ntawm tus me nyuam muaj 7 hli, uas yog tsuas yog pub rau khoom noj khoom haus xwb, yuav tsum muaj tag nrho, ntau yam thiab muaj li 5 pub zaub mov hauv ib hnub.