Nyob rau hauv ib qho kev lom zem ntawm lub neej, ib tug neeg niaj hnub tsis muaj sij hawm txaus rau qhov tseem ceeb tshaj plaws - nws tus kheej lub ntiaj teb. Lub peev xwm los nkag thiab to taub koj cov kev ua yuam kev yog qhov tseem ceeb rau txhua tus neeg. Peb xav qhia kom paub tias txoj kev zoo li cas ntawm qhov kev xav muaj thiab dab tsi yog kev xav hauv kev xav.
Thiaj xav - nws yog dab tsi?
Cov kws kho mob hais tias qhov kev xav yog ib hom kev saib xyuas ntawm ib tug neeg uas raug kev tuag, thiab rau ib tus kheej nco ntsoov, cov khoom ntawm ib yam kev ua si thiab lawv rov qab. Nyob rau hauv kev nkag siab cov ntsiab lus - cov ntsiab lus thiab kev ua haujlwm ntawm lawv lub siab, uas suav nrog cov qauv ntawm tus kheej, kev xav, cov tswv yim ntawm kev xav, kev txiav txim siab, kev xav ntawm lub siab, kev coj tus cwj pwm thiab ntau yam ntxiv.
Thiaj xav nyob rau hauv philosophy
Kev xav yog feem ntau to taub raws li lub sijhawm hais lus zoo uas yog tus cwj pwm ntawm tus neeg ntawd txoj kev xav ua, kom nkag siab txog nws cov kev ua. Thiaj xav nyob rau hauv kev xav hauv philosophy yog ib txoj kev uas ib qho qhia tau qhov tshwj xeeb ntawm neeg ntiaj teb sab ntsuj plig thiab ntawm sab ntsuj plig. Nws yog ib qho tseem ceeb kom to taub tias lub tswv yim no, ua ke nrog rau daim ntawv thov ib hom lus, yuav piav tau kev xav txog kev xav. Yog tias peb tshaj tawm, ces peb tuaj yeem hais tias tag nrho lub tswv yim yog qhov kev xav ntawm lub hlwb, uas yog ib qho kev xav ntawm tej pawg li kev xav thiab kev sawv cev.
Hauv cov hauv paus txheej txheem ntawm cov kev xav ntawm tswv yim thiab cov ntsiab lus, xav txog yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev nco qab. Ua tsaug rau qhov no nws yuav meej tias cov quavntsej uas muaj peev xwm ua tau ntawm kev paub txog lub xeev ntawm lawv tus kheej psyche yuav raug hu ua kom meej meej. Txawm li cas los xij, txoj kev zoo li no tsis tau txais los ntawm cov neeg txhawb ntawm lub tswv yim ntawm kev xav.
Thiaj xav nyob rau hauv Psychology
Nws feem ntau lees txais tias kev xav txog yog kev xav hauv kev xav ntawm psychology thiab yog qhov kev tsis txaus siab ntawm tus neeg ntawd rau kev ntsuam xyuas ntawm ib tus xav thiab ua. Ib tug ntawm thawj ua hauj lwm nrog rau lub sij hawm no hauv kev xav hauv psychology A. Buseman. Nws muaj lub tswv yim ntawm kev sib cais ntawm qhov xav mus rau hauv ib seem. Nyob rau hauv nws lub tswv yim, lub tswv yim no txhais tau tias hloov qhov kev paub dhau los ntawm sab nraud rau sab hauv ntiaj teb ntawm ib tug neeg. S. Rubenstein tau sib cav hais tias cov neeg muaj peev xwm tuaj yeem tuaj yeem tsim tau yog tias tus neeg muaj peev xwm to taub qhov ciaj ciam ntawm nws "Kuv". Cov txheej txheem no muaj peev xwm los tswj tus kheej.
Los ntawm kev ua haujlwm tsis txaus siab, qhov kev txiavtxim ntawm kev khiav txhua txoj kev xav thiab lub xeev raug to taub. Muaj kev hloov los ntawm automatism kom paub txog, tus txheej txheem ntawm kev nkag siab ntawm tus kheej lub ntiaj teb sab hauv. Qhov tshwm sim ntawm kev ua ub ua no yog tsim rau tus tib neeg nkaus xwb ntawm kev coj tus cwj pwm tsis yog xav, kev xav, tiam sis tseem nyob ua ke.
Hom Kev Thiaj Tshaj
Qee lub sij hawm cov lus nug yuav ua li cas yog qhov tseeb, hom kev xav rov zoo li cas. Nws yog txoj kev cai cais cov cais hauv qab no:
- Lub luag haujlwm yog qhov qhia tau tias "kev txhawb zog siab" thiab "kev saib tus kheej", ua kom muaj kev kawm nrog rau qhov teeb meem no, kev paub txog ntawm nws cov khoom. Hom kev xav no muaj peev xwm ntawm kev sib piv los ua nws cov yeeb yam nrog ib qho teeb meem, tswj thiab tswj cov khoom ntawm kev ua hauv raws li cov neeg mob uas yuav hloov.
- Retrospective kev txiav txim siab - tswj xyuas qhov kev ntsuam xyuas ntawm cov dej num ua thiab cov txheej xwm yav dhau los.
- Zej zog qhov kev xav - nws muaj xws li reflections rau cov kev ua ub no yav tom ntej, kev nthuav qhia ntawm cov kev ua ub no, kev npaj, xaiv cov txheej txheem zoo tshaj plaws rau kev siv nws, thiab qhov kev txiav txim siab ua tau
Thiaj xav thiab nws tus kheej txoj kev loj hlob
Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsim kev xav kom hloov ib tus neeg rau qhov zoo dua. Ua li no koj xav tau:
- Muaj peev xwm los tshuaj xyuas koj cov kev ua ub ua no tom qab kev tshwm sim tseem ceeb.
- Xav txog koj cov yeeb yam thiab qhov kev nqis tes ua yuav zoo li cas rau ntawm lwm tus neeg.
- Tag koj lub hnub los ntawm kev txheeb xyuas txhua yam uas tau tshwm sim.
- Qee zaum tshawb xyuas koj txoj kev xav txog lwm tus.
- Ntau npaum li sai tau los sib txuas lus nrog cov neeg txawv.
Thiaj xav nyob hauv kev ua si
Feem ntau koj tuaj yeem hnov txog lub tswv yim ntawm kev xav hauv kev ua kis las thiab lub cev kab lis kev cai. Los ntawm lub sijhawm no, ib qho txuj ci tshwj xeeb yog to taub ntawm no uas yog tswj hwm tus kheej, kev muaj peev xwm los nrhiav tau tus kheej tus cwj pwm txawv, kev ua, kev muaj peev xwm los txheeb xyuas thiab ntsuam xyuas lawv. Yog tias hais lus yooj yim, nws yog ib qho kev sib tham nrog koj tus kheej. Qhia kev qhia txog kev xav hauv kev kawm ntawm lub cev kev kawm hauv tsev kawm ntawv tsis yooj yim thiab ntau tus neeg. Nws yog qhov tseeb tias nws tsis tuaj yeem raug qhia hauv ib qho kev qhia xwb. Tib lub sij hawm, txoj kev no yog multilevel thiab ib qho uas niaj hnub ua nyuab dua.
Dab tsi cuam tshuam tus neeg lub peev xwm los xav?
Muaj xws li ib tug tshaj plaws raws li tus kheej reflection. Yog tias peb tham txog qhov kev muaj peev xwm los cuam tshuam, ces lawv tuaj yeem tsim, zoo ib yam li lwm qhov peev xwm hauv lub ntsiab lus ntawm ib qho kev ua. Cov cib fim no tuaj yeem muab coj los qhia rau hauv tus qauv tshwj xeeb. Ib qho piv txwv yog kev txhim kho thiab kev sib txuas lus. Ib tug neeg uas muaj peev xwm xav rov tuaj yeem hu ua tus neeg uas muaj peev xwm daws tau cov teeb meem los ntawm kev nrhiav kev tawm ntawm qhov teeb meem tsis yooj yim, xav qhov nws tsis nco qab.
Xyaum ua kom zoo
Nws yog qhov zoo heev rau kev hu ua cov haujlwm no rau ntawm txoj kev qhia:
- Muaj tus kheej-portrait - txhawb rau kev tsim kom paub txog tus neeg tsis paub, tsim cov kev txawj ntse piav qhia txog cov neeg nyob hauv ntau qhov chaw. Ntawm no koj yuav tsum xav txog tias koj yuav tsum tau ntsib ib tug neeg txawv thiab xav tau los piav txog koj tus kheej kom nws paub tau koj. Kev ua haujlwm zoo li no yuav tsum muaj chaw ua haujlwm.
- Yog tias tsis muaj daim npog qhov ncauj , nws yuav pab tshem tawm cov kev xav thiab kev coj tus cwj pwm, kom txawj ua cov ntsiab lus tseeb nrog lub hom phiaj ntawm kev ntsuas tus kheej. Txhua tus tuaj koom tau txais ib daim npav uas muaj cov kab lus tsis xaus. Tsis tau npaj nws yog qhov yuav tsum tau ua kom tiav cov lus. Cov lus teb yuav tsum yog sincere.
- Tau - nws yuav pab txhawm rau txhim kho kev txawj ntse ntawm kev ntxhov siab thiab kev xav. Cov pab pawg yuav tsum tau tawg ua ob peb khub. Ib tug ntawm cov neeg koom yuav tsum hais ib kab lus qhia nws lub xeev, xav li cas los yog zoo nkaus li. Tom qab ntawd, tus thib ob koom yuav tsum nug cov lus nug.
- Kev Carousel - yuav pab tsim cov kev txawj ceev thaum lub sij hawm sib cuag. Qhov no qoj ib ce ntawm cov rooj sib tham, nrog txhua zaus tus neeg tshiab. Ntawm no nws yog ib qho tseem ceeb kom yooj yim pib hu, txhawb kev sib tham thiab hais lus zoo.
- Ntaus - yuav pab tsim cov neeg tuaj koom lub hom phiaj ntawm tus kheej . Txhua tus neeg yuav tsum sau tsawg kawg kaum tawm thiab tsawg kawg kaum yam tsis zoo ntawm lawv tus kheej, thiab muab lawv faib. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas thawj zaug thiab qhov kawg.
Yuav ua li cas kom tshem ntawm xav txog?
Yog hais tias lub xeev ntawm kev xav yog kev nyuaj siab thiab muaj lub siab xav tshem tawm ntawm nws, ntawm no yog ib co lus qhia tseem ceeb rau cov kws kho kev puas siab puas ntsws:
- Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ua txoj cai rau koj tus kheej ua thawj tus neeg tos txais neeg.
- Koj yuav tsum muaj peev xwm tuav tus kheej lossis tsawg kawg yog ua tus neeg muaj kev ruaj siab. Pib nrog, koj yuav tsum faib koj lub xub pwg thiab tsa koj lub puab tsaig.
- Tsis txhob ntshai mus saib tib neeg nyob hauv ob lub qhov muag. Li ntawd, ib tug neeg yuav to taub tias nws muaj kev txaus siab rau nws thiab nws yeej yuav reciprocate.
- Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum kawm txog kev sib tham me me. Koj tuaj yeem pib nrog cov neeg uas nws yeej yog ib qho yooj yim thiab ntxiag.
- Nws pib xyaum. Los ntawm qee lub sij hawm koj yuav tsum nco ntsoov koj tus kheej txog koj tus kheej qhov tseem ceeb thiab kev meej pem.
- Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau sim ua ib yam dab tsi los ntawm kev ntshai. Yog hais tias nws hloov mus ua kom tiav ib yam dab tsi uas yav tas los tsis muaj tus ntsuj plig, ces yeej tsis muaj kev ntseeg tias kev yeej yog ua ntej.