Muaj pes tsawg cov tshuaj tau tsim tawm rau hnub tim, cov kws tshuaj, ntau npaum li cas cov tshuaj pleev thiab cov tinctures, tshuaj thiab hmoov tshwm sim, thiab ib tug txiv neej ncav cuag qhov xwm, zoo li ua ntej. Niaj hnub no, ntau thiab ntau zaus peb nrhiav kev pab los ntawm medicinal tshuaj ntsuab, tsis xav noj tshuaj ntau. Yuav luag txhua tus niam tsev paub txog dab tsi kakietrava xav tau brew rau ib tug txias los yog insomnia. Tab sis tsis yog txhua leej txhua tus paub thaum twg mus sau medicinal tshuaj ntsuab.
Thaum twg tuaj tos me ntsis tshuaj?
Rau txhua txhua qhov kev sib sau muaj ib lub sij hawm thaum muaj paj, ob lub raum los yog hauv paus loj ntawm cov khoom noj loj tshaj. Yuav kom qhuav qhov feem ntau pab medicinal npaj, koj yuav tsum tau paub thaum twg mus sau medicinal tshuaj ntsuab. Ntawm no yog cov cai rau kev sau:
- Lub raum. Qhov zoo tshaj plaws lub sij hawm rau kev mus rau ob lub raum yog lub nquag theem ntawm txoj kev loj hlob, thaum lub raum twb swelled, tab sis tseem tsis tau blossomed.
- Nplooj. Sau cov nplooj zoo dua thaum lub sij hawm thaum lawv tag nrho cov paj ntoo thiab muaj sij hawm tsim. Qhov zoo tshaj plaws lub sij hawm mus rau sau nplooj yog pib ntawm flowering ntawm nyom.
- Paj. Sau ntawm cov paj yuav tsum tau nqa tawm thaum lub sij hawm ua kom active flowering theem ntawm cov nroj tsuag. Nyob rau ib lub sij hawm thaum cov nyom yog blooming, koj muaj peev xwm sau lwm qhov chaw ntawm tshuaj ntsuab (stems, nplooj).
- Rhizomes . Thaum cov nroj tsuag yog tag nrho ripe, tau faded thiab crumbled, nws yog lub sij hawm mus sau keeb kwm thiab tubers. Thaum lub sijhawm no lawv yog cov neeg tsim txiaj thiab muaj lub zog loj tshaj plaws.
- Thaum twg yuav sau cov tshuaj ntsuab rau tshuaj yej . Ua kom tshuaj yej tiag tiag curative, thiab nws saj-saturated, sau tshuaj ntsuab yuav tsum yog thaum pib ntawm flowering. Sau muaj peev xwm yuav nqa tawm thoob plaws hauv lub caij ntuj sov lub sij hawm, tab sis nws yog ib qho tshwj xeeb mus sau cov tub ntxhais hluas nplooj.
Nws tseem ceeb heev kom nco ntsoov qhov chaw ntawm lawv cov khoom:
- Tsis txhob tuaj tos cov nyom thiab cov kab ke plua plav;
- Nws tsis tuaj yeem sau cov nyom nyob rau hauv ib qho chaw uas muaj cov tshuaj txau ntawm cov tshuaj;
- ua tib zoo saib xyuas cov nroj tsuag rau cov kab mob thiab cov kab tsuag.