Feem ntau cov niam txiv pom tias lawv tus menyuam tau tawv nqaij thiab ntxhib tawv heev. Qhov no, tau kawg, raises ntau cov lus nug thiab kev tsis sib haum, uas tsis muaj lub hauv paus. Tus menyuam tej zaum yuav muaj tawv nqaij ntawm txhais tes, taw, taub hau thiab tom qab lub pob ntseg.
Nrog rau lo lus nug tias vim li cas tus menyuam tau qhuav ntawm daim tawv nqaij, niam txiv feem ntau mus rau tus kws kho menyuam yaus. Thiab tom qab tag nrho cov lus nug kws kho mob-xws li tus kws kho mob thiab cov allergist muaj koom nrog. Yuav kom nkag siab tias tus kws kho mob twg yog qhov zoo tshaj plaws rau qhov chaw nyob, koj yuav tsum to taub qhov ua rau tshwm sim ntawm qhov tshwm sim no.
Ua rau ntawm daim tawv nqaij qhuav hauv ib tus menyuam
1. Yog hais tias tus me nyuam muaj pob liab liab ua rau nws lub ntsej muag thiab vim qhov tawv nqaij ntawd zoo li ntxim tu, qhov ua rau ua rau pob txuv ntawm cov menyuam yug tshiab . Qhov no yog qhov tshwm sim zoo heev thiab tshwm sim ntau heev. Nws yog los ntawm ib qho kev sib txawv ntawm cov tshuaj hormones hauv lub cev. Tsis pub dhau ib lossis ib nrab thiab ib nrab hli cov pob liab yuav kis, thiab tus me nyuam lub ntsej muag yuav huv.
2. Yog tus me nyuam muaj hnub nyoog ob lub hlis, thiab cov pob tawm ua mob tsis ploj, tab sis tsuas yog nce, tsuas pom cov pob qhuav qhuav ntawm daim tawv nqaij ntawm tus menyuam, qhov no yuav qhia tau rau atopic dermatitis . Tsis ntev tas los no, cov menyuam muaj teeb meem ntau thiab ntau dua los ntawm tus kab mob tsis zoo no. Atopic dermatitis yog ib qho tawv nqaij tiv thaiv sab nraud, xws li:
- khoom noj khoom haus (nrog rau cov kua mis thiab cov kua mis niam);
- lwm yam kev phiv (tsiaj plaub hau, hmoov av, tshuaj pleev ib ce, tshuaj, thiab lwm yam);
- dej rau da dej thiab ntxuav me nyuam cov khaub ncaws sab hauv;
- ntxuav cov hmoov;
- qhuav cua qhuav hauv chav tsev.
3. Cov tawv nqaij ntawm tus me nyuam tuaj yeem ua tau ntxhib tom qab taug kev hauv cov huab cua. Cov kev tsis zoo ntawm thaj chaw sab nrauv yog feem ntau raug qhib qhov chaw ntawm lub cev (tes thiab ntsej muag).
Tshawb Fawb
Yuav kom nkag siab txog qhov tseeb vim li cas tus menyuam tau tawv nqaij, thiab tsuas yog tus kws kho mob tuaj yeem kuaj xyuas kom yog. Tab sis, tsuav nws kuaj xyuas cov kev ntsuam xyuas thiab qhia txog kev kho mob, koj tuaj yeem pib ua yeeb yam los ntawm nws tus kheej txoj kev.
- Tshem tawm hauv chav tsev uas tus me nyuam, kev muaj peev xwm ntawm kev ua xua (ntaub pua plag, carpets nyob rau hauv lub txaj muag, cov khoom ua si muag), txwv kev tiv tauj nrog cov tsiaj phooj ywg. Sim taug kev kom ntau li ntau tau nyob rau hauv qhib cua thiab nco ntsoov ventilate lub chav. Nws raug nquahu tias humidifiers yuav siv thaum lub sijhawm cua sov rau lub sijhawm.
- Sim ua lub hwj chim. Nco ntsoov pib lub chaw muag khoom noj: sau cia txhua qhov khoom uas tus me nyuam tau txais (los yog niam, yog tias koj xyaum noj mis niam). Sim ua kom taug qab tom qab uas cov khoom ua rau cov pob zeb pib tawg tshiab.
- So tus menyuam tsis yog txhua hnub, tab sis tsawg kawg txhua hnub. Tsis txhob siv cov dej uas muaj chlorinated, tab sis hau. Thiab muab dej rhaub kom yaug qhov khoom tom qab ntxuav. Siv cov tshuaj hypoallergenic xwb, dua li uas tsis muaj phomphate detergent.
- Txhawm rau tiv thaiv kom tsis txhob muaj mob ntawm daim tawv nqaij hauv me nyuam, siv ib hom dej noo tom qab da dej
mis nyuj los yog mis nyuj khov mis. Ntxiv rau, los tu tus tawv nqaij ntawm tus menyuam, koj tuaj yeem siv tau cov tshuaj pleev cov ntsev. Nws muaj ib qho moisturizing, regenerating thiab soothing nyhuv thiab siv los kho qhov mob pob tw ntse, daim tawv nqaij thiab lwm yam tawv nqaij. - Rau lub ntsej muag ntawm tus me nyuam tsis yog huab cua-nrua thaum mus kev, thaum lub caij ntuj no ua ntej yuav tawm mus rau tom txoj kev, roj nws lub puab tsaig nrog ib tug me nyuam rog uas tsis muaj dej.
Cov lus pom zoo no tsis yog rau cov me nyuam muaj teeb meem ntawm tawv nqaij xwb, tab sis rau txhua tus me nyuam uas lawv niam lawv txiv txog lawv txoj kev noj qab haus huv. Lo rau cov cai no, thiab cia koj tus menyuam noj qab nyob zoo!