Muaj ntau yam zaub mov txawv rau cov ntses rau lawv tus kheej tes. Qhov feem ntau nrov, tej zaum, muaj peev xwm raug hu ib qe omelet. Ntses zoo li nws ntau heev, dhau li ntawd, nyob rau hauv cov zaub mov no koj tuaj yeem ntxiv ntau yam khoom xyaw, nrog rau cov tshuaj rau ntau yam kab mob , yog tias tsim nyog.
Yuav ua li cas npaj khoom noj rau cov thoob dej yug ntses los ntawm koj tus kheej?
Yog li, los npaj cov khoom noj khoom haus rau dej hauv av nrog koj txhais tes, koj yuav tsum tau 1 lub qe, ob peb nplooj ntawm nplooj thiab nettle, av paprika, vitamin ntawm Revit hom.
Ua ntej, grind lub qhuav nplooj ntawm nettle thiab plantain on ib tug kasfes grinder. Raws li ib qho kev xaiv - koj tuaj yeem yuav npaj tau-nplooj qhuav nplooj hauv lub tsev muag tshuaj.
Tom ntej - ua tib zoo tuav lub qe. Grind lub dragee vitamins, koj muaj peev xwm, yog hais tias Desired, ntxiv rau nws calcium gluconate.
| | |
Mus rau lub qe peb ncuav cia on ib pinch ntawm av nplooj, paprika, vitamin thiab dua peb sib tov txhua yam ua ke.
| | |
Nyob rau hauv ib lub hlab ntsha, nqa dej mus rau ib lub rhaub, thiab thaum twg nws npau, nchuav dej nyias nyias rau hauv peb sib tov, nplawm tas li. Npuav "phaj" rau 1 feeb. Tom qab ntawd, peb muab txhua yam rov qab rau ntawm ib sab cib los yog ntse.
| | |
Qhov txias cia muag yuav khaws cia rau hauv lub tub yees rau 3 hnub. Rau lub sij hawm ntev dua cia, ib lub tub yees haum.
Pub ua ntej koj muab ntses, koj tuaj yeem zom zaws, huas dhau ib rab phom. Qhov no yog qhov tsim nyog yog tias koj muaj cov ntses me me uas choking tau. Rau kev so, koj tuaj yeem yij ntsej muag thiab muab puab cov ntiv tes npuaj.
Nws yuav tsum tau hais tias ntses nrog ib qho kev noj mov loj noj xws li ib qho omelet. Daim ntawv qhia rau nws yuav txawv me ntsis, nws kuj muaj lwm cov khoom xyaw. Txawm li ntawd los, txoj ntsiab cai ntawm kev npaj yog raws nraim li tau hais los saum no.
Zaub zaub rau cov thoob dej yug ntses tus kheej tes
Rau cov khoom noj zaub yuav tsum tau ntaus nqi nyob rau hauv dej cij los yog ntub mango. Tsis tas li ntawd ntses noj zoo ib qho hauv av ntawm ntsuab peas thiab broccoli nrog ntxiv ntawm cov kua vitamins.