Thaum tus me nyuam tab tom pub niam mis, txhua tus niam xav txog lo lus nug: "Koj noj dab tsi, yam twg ua tsis tau, thiab ntau npaum li cas?". Cov kws kho mob tshwj xeeb hauv breastfeeding convince txhua leej niam uas lawv noj tau txhua yam hauv lub npe hu ua "zaub mov zoo". Yog li cov kws kho mob qhia kom tsis suav: haus luam yeeb, salted, kib, spices, cawv. Thiab cov khoom uas ua rau ua rau tsis haum lossis tsam plab me nyuam thiab niam. Thiab yog lub ncuav qab zib oatmeal uas tsim nyog rau cov niam tsev laus?
Txhua leej niam uas zov siab txog kev noj qab nyob zoo ntawm nws tus me nyuam kom zoo zoo rau nws noj nws. Thawj lub lim tiam tom qab yug me nyuam, cov poj niam uas tau txais cov poj niam, raws li txoj cai, tau noj tsis tau. Thiab thaum twg lo lus nug tshwm sim, nrog rau ib qho khoom tshiab hauv daim ntawv qhia zaub mov, txhua tus qhia, thiab seb kuv tus me nyuam yuav ua li cas rau nws.
Qhov tseeb tiag, tag nrho cov poj niam cov ntawv qhia zaub mov thaum lub sijhawm pub niam mis rau me nyuam xaiv tau nrog peb lub hom phiaj:
- tsis txhob ua mob rau tus menyuam;
- tsis ua rau nws ua xua;
- tsis txhob ua teeb meem nrog lub plab.
Puas muaj lub ncuav mog qab zib rau cov niam tsev laus?
Cov khoom no tsis yog nyob rau cov cuab yeej ua tsis haum, tsis tuaj yeem tsim kom muaj colic hauv tus me nyuam, thiab, tsis tas, nws tsis yog cov khoom ntawm cov khoom tsis zoo. Twb tsis suav cov txiv hmab txiv ntoo ncuav qab zib los ntawm cov saum toj no peb pawg ntawm cov khoom noj uas pheej hmoo, koj tuaj yeem hais tau tias tus niam tsev laus noj tau lub ncuav qab zib oatmeal.
Oatmeal ncuav qab zib yog ua los ntawm oat hmoov, uas nyob rau hauv nws tus kheej yog ntau ntau tseem ceeb tshaj rye los yog hom qoob mog hmoov. Xws li biscuit ua tsaug rau carbohydrates tau muab lub zog rau lub cev ntawm ib tug poj niam laus, uas nws xav tau.
Txawm li cas los xij, cov khoom tsis tshua muaj txiaj ntsim zoo tshaj plaws yuav tsum tau muab cais ua cov ncuav qab zib oatmeal hauv tsev . Hauv kev tsim muaj ntau hom: tsiaj cov rog, margarines thiab kis, thiab cov khoom txuag, uas muaj qhov tsis zoo ntawm peb lub cev. Nws yog cov roj margarine lossis rog ntawm cov neeg tsis paub uas tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum lossis ua rau muaj colic rau menyuam mos noj mis.
Nws muaj lwm txoj hau kev - ua cov ncuav qab zib nrog lactation nws tus kheej. Hauv qhov no, koj tswj tau tag nrho kev ua noj ua haus, nrog rau cov khoom siv ntawd
Yog tias koj tsis muaj lub sijhawm los ua cov ncuav qab zib tom tsev, nkag mus rau hauv koj cov khoom noj khoom haus ntawm lub ncuav qab zib rau lactation, xws li tag nrho lwm cov khoom uas muaj rau pawg neeg muaj kab mob. Pib nrog ib koob me me (tsis pub tshaj ob lub pechenyushek ib hnub twg) thiab saib cov tshuaj tiv thaiv ntawm tus me nyuam.