Siv cov kev thauj saum huab cua, koj tuaj yeem kov yeej tsis tau. Nyob rau hauv lub hlwb nws tsis haum tias ib ob peb centuries dhau los nws txawm ntshai tsam xav txog nws. Tab sis, yog tias koj xav tau nyob hauv lwm lub tebchaws rau ib lub sijhawm luv luv, tab sis koj muaj kev ntshai los ntawm lub dav hlau?
Ua rau ntshai ntawm ya
- Physiological . Cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm kab mob hauv lub plawv yeej tsis nyiam flights. Tag nrho cov no yog piav qhia los ntawm qhov tseeb tias thaum lub dav hlau pib siv, lub siab nyob hauv lub tsev txias. Txhua tus yuav tsis muaj dab tsi yog hais tias tus neeg caij npav xav tias kiv taub hau me ntsis los yog tsis zoo. Nyob rau hauv qhov phem tshaj plaws, muaj ntshav yuav tshwm sim. Ntxiv mus, kev hloov hauv cov ntshav siab tuaj yeem ua rau lub plawv nres.
- Puas hawv . Kev ntshai ntawm ya saum lub dav hlau los ntawm cov kws kho kev puas siab puas ntsoog yog hu ua aerophobia, thiab tib lub sijhawm xws li phobia tsis muaj dab tsi tab sis npog rau lwm tus ntshai . Yog li, yog vim li cas cov lus dag tsis nyob hauv ib tus tib neeg, ces, tsis muaj realizing nws, nws yuav ntshai ntawm qhov chaw los yog tsuas tsis twv kom entrust nws lub neej rau lwm tus neeg (qhov no - rau cov neeg ua hauj lwm pab).
Yuav ua li cas kov yeej kev ntshai ntawm ya?
Nco tau txhua yam txog qhov khoom ntawm koj qhov kev ntshai: nrhiav kom paub ntau li ntau tau txog lub dav hlau uas koj yuav ya. Tsis tas li ntawd xwb, ua ntej lub tebchaws tsis txhob nyeem cov ntawv xov xwm, tsis txhob saib cov xov xwm. Tom qab tag nrho, rau cov laj thawj tsis paub, cov xov xwm nco txog tham txog huab cua sib tsoo. Txawm hais tias, raws li kev txheeb cais, qhov no yog qhov hom kev nyab xeeb ntawm kev thauj thiab kev raug mob hauv cheeb tsam no yog qhov tsawg kawg.
Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm kab mob plawv, qhia rau cov neeg tuaj yeem paub txog qhov ntawd. Thaum lub sij hawm flights nws yog advisable tsis mus pw. Nyob rau hauv rooj plaub no, lo lus nug ntawm yuav ua li cas kom tshem ntawm ntshai ntawm ya, muaj tsuas yog ib qho kev daws: tshuaj.