Kev ua rau neeg muaj kev ntxhov siab yog qhov muaj txiaj ntsim zoo li qub thiab cov menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas, tab sis nyob rau hauv ib tus neeg laus nws pheej tsis zoo thiab cuam tshuam nrog kev ua haujlwm. Cov lus nug txog kev yuav ua li cas thiaj li thim taus txoj kev xav rau cov tib neeg uas muaj lub siab xav ua rau lawv muaj kev cuam tshuam loj hauv lawv txoj hauj lwm thiab lawv lub neej.
Yuav ua li cas kom paub tias koj muaj cov kev xav zoo li cas?
Qhov ua rau muaj kev chim siab yog kev npau taws, npau taws, kev chim siab, kev ntshai, kev ntxhov siab, lub zog thiab kev cuam tshuam ntawm cov kev xav tsis zoo no yuav tsis raug muab tso tseg. Lawv txaus ntshai nyob rau hauv txoj kev loj hlob thiab kev txaj, uas thaum kawg yuav ua rau muaj kev tuag taus. Los ntawm kev tsim txom tsis zoo rau ib lub xeev ntawm kev cuam tshuam tsis yog kom deb li deb nws pom thaum xub thawj siab.
Teb cov lus nug txog kev tiv thaiv ntawm kev xav li cas, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tsis txhob cuam tshuam kev tswj thiab tswj kev tiv thaiv ntawm kev xav. Txoj kev qhia no yog kev phom sij thiab kev tsim kev puas tsuaj nyob rau hauv tsab ntawv ntawm kev nyuaj siab thiab kev mob hlwb. Ib qho kev txawv txav ntawm txoj kev xav ntawm kev xav yog ib qho kev sim tsis hnov qab, thiab yog li ntawd tsuas yog tsav tsheb cov kev xav tsis zoo hauv. Kev tswj koj lub siab lub ntsws yog los tiv thaiv ib qho tsis zoo los yog hloov mus rau qhov zoo thaum lub caij nyoog.
Rau cov neeg feem coob tsim thiab sib txeeb tsis pom zoo - nws yog ib qho cwj pwm xwb. Txawm li cas los xij, tus qauv qhia tau lawv txoj kev xav thiab ua rau muaj kev nyuaj siab rau tej yam tsis zoo uas ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau kev ua haujlwm thiab kev ua neej.
Hauv psychology, muaj ntau hom kev kawm, yuav ua li cas kawm txog kev tswj tus kheej txoj kev xav. Lub algorithm rau kev tswj koj cov kev xav muaj xws li hauv qab no:
- Qhov kev paub tias qhov kev xav tau yog lub zog muaj zog . Nyob rau hauv ntau tus neeg, tawm ntawm indignation los yog kev npau taws, lawv ntes lawv ua tsis taus pa, ncuav lawv tus kheej nrog qhov ceeb thawj ntawm lawv txhais tes, thiab lwm yam. Muaj ib qho yuav tsum tau txaws tawm qhov kev zom tsis zoo no.
- Hloov nyob rau hauv cov kev taw qhia ntawm kev ua muaj sia nyob hauv lub cev . Yog tias koj xav quaj qw, tsoo los yog quaj, koj yuav tsum hloov mus rau txoj hauj lwm tsis zoo. Qee tus neeg tau txais kev pab los ntawm kev tu tsev ntawm lub tsev, thiab lwm yam kev thawb. Nyob rau txhua qhov teeb meem, lub nra ntawm cov leeg pab kom txav deb ntawm qhov teeb meem.
- Tswj cov kev sib tham nrog . Nws yog tus tsim muaj peev xwm los hloov lub dag zog los ntawm qhov tsis zoo. Nyob rau hauv cov txheej txheem ntawm NLP muaj xws li ib txoj kev - nco ntsoov lub xeev thiab lub caij zoo siab nrog kev txhim kho ib qho kev ua hauv kev nco. Yog tias koj xis nyob thiab muaj lub siab zoo , rub koj sab pob ntseg. Thiab yog li rov hais dua txhua zaus koj muaj kev xav zoo. Hauv theem qis, koj yuav tsim ib qho kev tshwm sim rau qhov muab pob ntseg rau sab xis thiab txhua zaus qhov kev txiav txim siab ntawm koj lub hlwb yuav hloov mus rau ib lub xeev uas paub zoo. Cov txheej txheem no tuaj yeem siv nrog ib kab lus.
- Kev xav tawm kev xav . Ntawm no peb tau nco ntsoov nthuav thiab muaj txiaj ntsim kev ua ub no uas pab kom paub daws teeb meem tsis zoo. Cov no muaj xws li kev ua kis las, kev xav, kev xyaum yoga, kev nyeem, kev taug kev.
Nws yuav siv sij hawm thiab xyaum ua kom tiav cov tswv yim no. Yog tias lo lus nug tshwm sim, yuav ua li cas tswj kev xav ntawm kev ua haujlwm, tom qab ntawd ua haujlwm zoo ib yam. Xav tias maj mam npau taws lossis npau taws, tawm hauv hoob nab, yaug koj lub ntsej muag nrog dej txias, ua rau ob peb nqus pa, thiab tuav koj cov pa. Tag nrho cov kev ua no yuav pab tau physiologically hloov koj lub cev rau lwm txoj kev xav.
Cov lus dag thiab kev sib cav yeej tsis yog cov neeg pabcuam zoo tshaj hauv koj lub neej. Xav txog tias yuav ua li cas kom muaj kev txhawj xeeb hauv txoj kev sib raug zoo, nws yog ib qho tseem ceeb hais txog qhov tseem ceeb ntawm kev sib tham. Tej teeb meem thiab kev to taub yuam kev hauv tsev neeg yuav daws tau hauv kev sib tham. Caw koj ib nrab kom tham ntsiag to thiab xyuas seb koj cov lus aws. Qhov no yuav pab koj nrhiav kev daws teeb meem.
Sim mus saib ntawm koj tus kheej los ntawm ob lub qhov muag ntawm ib tus neeg soj ntsuam sab nraud thiab ua tsaug rau sab nraud ntawm koj txoj kev xav . Txoj kev no tuaj yeem ua haujlwm kom zoo rau kev ua haujlwm ntawm koj tus kheej.