Feem ntau, thaum pom ib tug me nyuam nrog quav thiab hnoos thiab xa mus rau ib tus kws kho mob, yuav qhia koj paub tias qhov kev liam tag nrho yog dysbiosis. Qhov no yog qhov feem ntau siv los kuaj hauv txhua qhov teeb meem nrog lub plab system. Txawm li cas los, raws li feem ntau txais canons ntawm kev kuaj mob, xws li ib tug kab mob tsuas yog tsis muaj nyob. Tus kws kho mob uas pom tau tias tus kab mob no tsis tsim nyog ntawm ib feeb ntawm koj lub sijhawm.
Slime hauv cov quav ntawm tus menyuam - tsis tas ib qho teeb meem
Lub plab hnyuv ntawm tus me nyuam yog tsim txog li 6-8 lub hlis. Lub sijhawm no, lub rooj zaum tsis nyob zoo li qub. Lub taub hau ntawm tus me nyuam lub rooj zaum yog nyob ntawm kev pub niam mis. Cov roj ntawm cov rog, cov nyiaj tau txais hauv pem hauv ntej (nourishing) thiab cov mis nyuj (roj), zaus thiab ntev npaum li cas. Cov tshuaj zoo tshaj plaws rau tus menyuam mos yog kev pub niam mis kom haum . Niam cov mis muaj txhua yam uas koj xav tau. Antibodies, immunoglobulin A, anti-infected proteins, bifidus yam, uas muaj txhawb rau tus tsim ntawm plab hnyuv plab microflora.
Yog hais tias tus quav ntawm tus menyuam mos yog ntsuab nrog hnoos - qhov no tsis yog ib lub sijhawm rau tus kws kho mob. Thawj lub rooj zaum ntawm tus menyuam mos liab tsaus ntuj. Yog tias pub niam mis menyuam sib npaug, kwv yees li ntawm peb hnub tom qab yug los, cov quav ntawm tus me nyuam hloov. Lub rooj zaum ua ntsuab. Tom qab 6 hli, cov menyuam pib noj. Tom qab ntawd cov hnoos qeev hauv cov quav ntawm tus menyuam tuaj yeem ua pov thawj rau cov tshuaj tiv thaiv rau cov khoom tshiab. Yog hais tias tus me nyuam muaj kev kub ntxhov, zoo siab, ntxais nws lub hauv siab thiab kev loj hlob zuj zus, ces lub rooj zaum tsis tas txhawj txog leej niam. Kev noj zaub mov zoo yog qhov kev lav paub ntawm tus menyuam txoj kev noj qab haus huv. Tej zaum, nws tsim nyog tau txais kev pab nrog tus kws kho mob tshwj xeeb hauv kev pub mis niam.
Nws tsis tas yuav ceeb rau ib zaug, muaj nyob hauv ib lub rooj zaum ntawm tus me nyuam mos. Nyob rau hauv cov hnyuv loj muaj ib qho tseem ceeb ntawm cov hnoos qeev. Nws yog qhov tsim nyog rau kev tsim cov quav. Yog hais tias tus peristalsis ntawm intestine yog accelerated, cov mucus tsuas tsis muaj sij hawm sib xyaw nrog cov quav. Tib lub sijhawm, cov quav ntawm cov quav tuaj yeem ua los ntawm txiv kab ntxwv rau ntsuab.
Tsis tas li ntawd, hauv me nyuam, muaj quav nrog hnoos qeev ua rau noj tshuaj.
Thaum twg nws tseem ceeb txaus siab rau tus me nyuam lub rooj zaum?
Txawm li cas los xij, yog tias koj pom cov tsos mob nram qab no hauv koj tus me nyuam, nws yuav tsum tuaj yeem sab laj nrog ib tus kws kho mob tshwj xeeb:
- zawv plab ;
- nquag kev kho, ntuav;
- kom kub;
- poob phaus;
- tsis tshua tso zis, tsaus xim ntawm zis;
- flabby tawv, hollow fontanel;
- phem Tshuag ntawm lub qhov ncauj.
Thaum pom tus me nyuam mos nrog quav thiab hnoos, nws pom zoo kom kho koj cov khoom noj. Tom qab tag nrho, ib qho kev sib xws xws li tshwm sim rau tej yam khoom siv los ntawm leej niam. Hauv qhov no, tus poj niam cev xeeb tub zoo dua yog noj zaub mov. Yog feces nrog cov hnoos qeev hauv tus me nyuam mos, nrog cov leeg los yog kev sib tshuam - nws tsim nyog xaiv. Xws li tshwm sim tau zoo vim yog:
- accumulations ntawm tuag epithelial hlwb, vim o ntawm lub plab hnyuv siab;
- lactase tsis muaj txhij los yog tsis txaus ntseeg rau nyuj cov kua mis;
- congestion ntawm cab.
Qhov ua tsis ncaj rau tus kab mob yuav tsim los ntawm tus kws kho mob. Tsis txhob cia koj tus menyuam txoj kev noj qab haus huv ntawm nws tus kheej noj tshuaj.
Tsis muaj leej twg yuav tsum tsis txhob pub niam mis. Niam cov mis nyuj yog cov tiv thaiv kab mob uas pab tus me nyuam lub cev tiv thaiv kab mob. Tsis tas li, nrog rau kev pub niam mis, lub plab hnyuv loj microflora yuav ua sai dua.
Tsis txhob cia li ua rau tsis muaj laj thawj, coj txhua hom kev xeem. Tus menyuam yuav tsum tau saib xyuas tus kws kho mob tshwj xeeb, yog thawj zaug tuaj tom tsev. Ib zaug ntxiv, coj tus me nyuam mus rau tsev kho mob rau cov kev kuaj mob, koj khiav ntawm kev kis tus kab mob los yog kab mob ntawm cov me nyuam mob. Thiab qhov no yog tsis tsim nyog!