Lub nkoj nyob rau hauv lub qhov muag tawg - kev kho mob

Yog tias koj muaj ib txog hlab ntsha hauv koj lub qhov muag, tsis txhob maj nrhiav kev kho mob ceev. Ua ntej nws yuav tsum to taub cov laj thawj ntawm qhov tshwm sim no. Feem ntau, tsis muaj kev phom sij loj heev, tab sis txawm li cas los xij nws yog qhov yuav tsum tau them nqi rau ib tus kheej txoj kev noj qab haus huv. Tshwj xeeb tshaj yog hais tias lub liab qhov muag ntawm lub qhov muag rov qab ntau zaus los yog tsis dhau ntawm tag nrho cov. Tus kab mob ntawm lub qhov ncauj yuav ua rau nws zoo li lub cev los yog ib txoj hlua liab nyob hauv qhov muag, vim cov conjunctiva ua rau cov ntshav ntws tawm.

Vim li cas cov nkoj thiaj tawg hauv qhov muag?

Cia wb mus ze saib ntawm qhov ua rau ua rau muaj kev ntxhov siab tsis zoo:

  1. Lifting lights, nrog rau, feem ntau, kev tswj lub cev feem ntau ua rau cov quav dej quav ntswg. Ntau zaus qhov muag liab tau pom hauv cov kis las. Feem ntau, cov kab mob ntawm cov chaw thaij thiab lub sijhawm thaum yug menyuam - tom qab tag nrho, txoj haujlwm ntawm tus poj niam hauv lub sijhawm no yog sib npaug rau qhov khwv tshaj plaws. Tshwj xeeb, yog hais tias lub zawm tightening yog tsis ncaj ncees lawm thiab tus poj niam yog thawb "hauv taub hau".
  2. Cov neeg uas raug kev kub ntxhov feem ntau pom tias lawv tawg ntho cov hlab ntsha hauv qhov muag tsis tas siv lub zog me ntsis. Qhov no yog vim muaj ntshav siab, uas ua rau kom ntshav khiav.
  3. Ib qho ntawm cov tsos mob ntawm tus kabmob ntshav qab zib kuj yog hemorrhages nyob rau hauv ob lub qhov muag. Yog hais tias qhov phenomenon repeats nws tus kheej rau tsis muaj tseeb pom, nws yog tsim nyog tig mus rau endocrinologist rau lub sij hawm kom paub ntawm tus kab mob.
  4. Cov kab mob tsis zoo, xws li conjunctivitis lossis angiopathy ntawm retina, kuj tseem nrog nws tuaj raws li qhov tsis zoo.
  5. Kev raug mob. Qhov no tsis tas yuav tsum tau piav, txij li thaum nyob rau hauv no lub rupture ntawm lub nkoj nyob rau hauv lub qhov muag yog equated nrog ib bruise.
  6. Cov hauj lwm mus ntev ntev hauv lub computer, tsis muaj kev pw tsaug zog, haus dej cawv thiab lwm yam teeb meem ua haujlwm kuj tseem ua tau rau cov hlab ntshav liab hauv lub qhov muag.
  7. Kev nyuab siab los yog kev nyuab siab heev.
  8. Sib pauv ntawm qhov kub (piv txwv, hauv ib da dej).
  9. Haus luam yeeb los ntawm hluav taws los yog luam yeeb hauv tsev.

Kuv yuav ua li cas yog tias lub nkoj nqus?

Txoj kev yooj yim ntawm kev pabcuam tus kheej tuaj yeem tshem tawm cov tsos mob tsis zoo thiab rov qab los ntawm lub qhov muag sclera. Yog tias tsis muaj ib qho laj thawj rau qhov tau tshwm sim, koj yuav tsum xub muab koj ob lub qhov muag so. Thiab nyiam dua nyob rau hauv ib txoj hauj lwm nws nyob hauv qhov tsaus ntuj. Lwm txoj kev yuav pab tau, ntxiv txog yam peb yuav tham txog hauv qab no:

  1. Qhov zoo tshaj plaws kev xaiv yuav yog ntev pw. Tshwj xeeb tshaj yog yog hais tias cov hlab ntsha tawg vim kev ua haujlwm ntawm lub cev lossis qhov teeb meem ntxhov siab.
  2. Cov kauj ruam tom ntej yuav yog qhov kev tsuj tsuj ntawm kev rhuav tshem cov hlab ntsha liab hauv qhov muag. Yog tias tsis muaj kabmob ua rau muaj mob loj, lub reddening yuav dhau ntawm nws tus kheej. Qhov tsuas yog qhov uas tshwm sim tau ntev txaus, mus txog ob lub lis piam. Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog qhov pom ntawm qhov muag, thiab koj tsis xav tos ntev npaum li ntawd, koj tuaj yeem ua raws li cov txheej txheem.
  3. Ib tug zoo thiab pheej yig tshuaj yog dawb plain tshuaj yej tsis muaj additives. Nyob rau hauv ib lub khob nrog sov brewing, koj yuav tsum tau mus poob ob waded disk, thiab tom qab ntawd, me ntsis nyem, qhov chaw rau ntawm daim tawv muag thiab pw. Xws li cov tshuaj pleev rau ob peb feeb, nyiam dua ob peb zaug ib hnub. Es tsis txhob tshuaj yej, koj yuav siv tau ib tug decoction los yog infusion ntawm chamomile.
  4. Lwm hom kev kho cov hlab ntsha ntawm lub qhov muag tom qab ib qho hemorrhage yuav sib txawv qhov muag. Ob leeg xis nkoj muaj dej - ib txias, thiab lwm yam kub. Ob lub qhov muag hloov mus rau ib qho thiab lwm qhov tais, tab sis tsuas yog qhov muag qhov muag nrog dej txias yuav tsum tsawg.

Ua rau kev tiv thaiv los ntawm cov hlab ntsha ntawm lub qhov muag, cov vitamins ntawm pawg A siv tau. Koj tuaj yeem yuav cov tshuaj vitamins hauv chaw muag tshuaj lossis nco ntsoov tias lawv muaj nyob hauv Bulgarian kua txob, carrots, qoob loo thiab cov qoob qoob qoob, cov txiv hmab txiv ntoo, cov qij, zaub qhwv, nqaij npuas thiab tsev cheese.