Kev tshawb nrhiav nws tus kheej yog nyob rau hauv lub qhov muag ntawm cov neeg feem ntau zoo li introspection, tab sis muaj ntau qhov sib txawv ntawm cov ob lub phenomena. Kev tshawb nrhiav nws tus kheej yog ib qho kev xav ntawm yus tus kheej, uas tsuas yog qhov kev ua tsis taus yog xav thiab to taub, thiab kev coj tus cwj pwm zoo thiab tsis muaj zog.
Kev nyiam tus kheej hauv kev xav
Yuav kom nkag siab hais tias koj tabtom ua haujlwm rau tus kheej, nws txaus siab them nqi rau cov cim nram qab no:
- Koj nyob hauv thaj chaw tsis zoo thiab mloog zoo rau cov yam tsis zoo.
- Koj pheej tsis muaj kev nyuaj siab thiab tsis ua tsis tiav.
- Koj pheej khuv xim qhov koj tsis ua thiab koj tsis ua raws li koj xav tau.
- Koj ntshai ntawm ib yam dab tsi lossis koj ntshai.
- Koj pheej raug liam koj tus kheej, ces koj tuaj yeem ua pov thawj, ces koj thov txim.
- Koj cov kev xav yeej ib txwm yav dhau los (koj yuav tsum nrhiav kev daws teeb meem thiab tsis ua rau).
- Koj qhov kev ntsuam xyuas tsis muaj lub hom phiaj tseeb lossis zoo.
- Koj cov kev xav tsis raug tswj kho cov kev tsis haum - koj nyuam qhuav mob siab tias lawv muaj koj.
Yog tias koj pom tias kev txiav txim siab rau koj tus kheej yog raws nraim li koj siv los ua, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xav txog kev tshem tawm ntawm tus kheej nyiam. Nws yeej ua rau lub neej muaj kev zoo siab.
Yuav ua li cas kom txhob khawb?
Ua ntej tshaj plaws, kev tsim kom muaj kev sib tham zoo dua yuav pab koj kov yeej tus kheej kev puas tsuaj. Wb xav txog, dab tsi rau lub hom phiaj no nws muaj peev xwm ua:
- nyob rau tam sim no thiab lub neej yav tom ntej, tiam sis tsis yav dhau los;
- tau siv los nrhiav kev zoo nyob rau hauv txhua qhov teeb meem;
- Tsis txhob thuam koj tus kheej hauv vain, tab sis npaj cov hom phiaj uas tso cai rau koj hloov txoj kev ua tsis zoo;
- Formulate clear lub neej lub hom phiaj thiab cov kev npaj;
- ua qhov kev tshawb fawb yus tus kheej, xaiv tus kheej zoo, npaj siab ntawm kev vam meej thiab txhua yam uas,
dab tsi koj nyiam; - tsim koj tus cwj pwm - kawm cov lus qhia tshiab, kawm cov kev txawj ntse tshiab;
- nco ntsoov nrhiav sij hawm rau kev nthuav qhia tus kheej thiab cov dej num uas koj txaus siab thiab koj tau zoo;
- Tsis txhob daig nyob rau theem ntawm kev npau suav - ua thawj, ob thiab tag nrho cov kauj ruam tom ntej ntawm txoj kev mus rau koj lub hom phiaj.
Kev nrhiav tus kheej yog nrhiav tau los ntawm cov neeg uas tsis npaj rau kev hloov. Vim tias koj tsuas yog ua rau koj tus kheej muaj kev ntxhov siab los yog ua rau koj tus kheej, tsis muaj dab tsi tshwm sim. Tab sis yog tias koj tab tom koom nrog tus kheej txoj kev loj hlob, qhov teeb meem yuav hloov hauv lub sij hawm luv tshaj, vim koj txoj kev xav yuav ntxiv mus rau yav tom ntej.