Lub sijhawm zoo rau ib tus menyuam kawm ntawv thawj xyoo, uas ua raws li tus cwj pwm tshiab hauv lub neej, muaj kev cuam tshuam txog kev daws teeb meem thiab kev nyuaj siab uas yuav tos tus menyuam thaum pib kawm. Cov niam txiv uas nws cov me nyuam kawm tau tiav qib thib ib yeej paub zoo txog cov khoom tau ntsib los ntawm tus me nyuam hauv thawj theem ntawm tsev kawm ntawv. Lawv tuaj yeem ua rau qaug zog, thiab qee zaum lawv ua rau muaj teeb meem loj dua - muaj kab mob txaus ntshai. Kev txhim kho cov txheej txheem ntawm lub tsev kawm ntawv hnub ntawm thawj chav kawm yog tias nws tsis pab kom tsis txhob muaj teeb meem, ces nws yeej zoo heev rau lawv. Lwm qhov tseem ceeb: tus me nyuam nrog kev pab los ntawm tsoom fwv yeej siv rau kev qhuab qhia, thiab qhov no yog qhov tseem ceeb rau nws tus kheej thiab rau txhua tus neeg uas nyob ib ncig nws.
Qhov tshwm sim ntawm tsis muaj tus regime ntawm hnub
Thawj lub tswb yog tias tus menyuam kawm ntawv thawj-hnub tsis tuaj yeem ua rau nws poob qab hauv kev ua haujlwm, uas yog tshwm sim ntawm kev ntxhov siab thiab kev ua lub cev. Yog tias ib tus menyuam kawm ntawv tsis tuaj yeem mus zaum ntsiag to rau ntau tshaj li tsib feeb hauv chav kawm tsis tas yuav cuam tshuam, thiab ua homework yog ua rau nws thiab nws niam nws txiv, ces qhov no yog kev zam txim rau kev ua. Tab sis tsis txhob sib cav sib ceg, quaj los yog thuam cov lus hais txog tias "ruam" nws yog dab tsi, vim hais tias tus me nyuam nws tus kheej tsis tuaj yeem to taub txog nws cov xwm txheej. Qhov tseeb, qhov kev coj tus cwj pwm no yog cov pov thawj ncaj qha tias nws yog lub sij hawm teem caij rau ib tus neeg kawm qib ib txog kev txhim kho kev kawm.
Kwv yees hom hnub
Ua ib lub sijhawm rau koj tus menyuam - txoj hauj lwm tsis yooj yim li. Cov tub ntxhais kawm nyob rau hnub no, tshwj tsis yog lub tsev kawm ntawv, feem ntau tuaj koom rau ob peb lub voj voog, kawm cov tsev kawm ntawv ua kis las thiab suab paj nruag, tus tswv tsev txawv teb chaws. Peb muab koj hom kev txheeb ze ntawm tus neeg kawm ntawv qib ib, uas yuav pab kom tsis txhob ceev ceev. Lub sij hawm, ntawm chav kawm, sib txawv, vim cov kev kawm pib thaum 08.00, ntawm 08.30, 9.00 thiab 10.00, nyob ntawm seb lub caij kawm ntawv ntawm ib lub tsev kawm ntawv twg.
- kev tshem;
- txais tos ntawm cov txheej txheem dej;
- tshais (txaus siab, pab tau, yooj yim assimilated);
- kev mus rau tsev kawm ntawv;
- cov chav kawm (nrog rau cov khoom noj txom ncauj ntawm kev hloov loj);
- txoj kev hauv tsev;
- Noj su (qhov kev kuaj pom ntawm thawj chav kawm yog qhov yuav tsum tau ua!);
- pw tsaug zog, yog tias tus me nyuam tseem xav tau ib hnub pw tsaug zog;
- ua homework;
- ua si, nyiam dua hauv cov cua qhib;
- hmo;
- dawb lub sij hawm (kev ua si ntsiag to, nyeem ntawv, kev sib txuas lus nrog cov niam txiv);
- cov txheej txheem dej yav tsaus ntuj;
- ib hmo pw.
Cov ntsiab lus tseem ceeb
Cov kev cai niaj hnub no txwv tsis pub muab cov tub ntxhais kawm qib ib los ua hauv tsev. Txawm li cas los xij, ib txhia xib hwb ntseeg tias cov hauj lwm me me thiab yooj yim uas yuav tsum tau ua nyob hauv tsev txhua hnub yog qhov kev cog lus los pab txhawb tus menyuam txoj kev txawj ntse. Ntawd yog, lub ntsiab lus ntawm "tsev" tsis yog qhia, tab sis rau
Ib qho tseem ceeb ntawm txoj cai tseem ceeb tshaj yog tias hom hnub ntawd tsis muaj kev noj zaub mov thawj zaug yeej ua tsis tau. Yog tias lub cev tsis tau hlawv tawm hauv lub cev, ces nws yuav ua rau lub hom phiaj rau kev ua haujlwm dhau los, avitaminosis, qhov poob qis zog thiab, vim li ntawd, qhov tsis muaj peev xwm kawm tsis tau.
Txhob txhawj, me ntsis sij hawm yuav dhau mus thiab koj tus menyuam lub tsev kawm ntawv yuav kawm nrog lub luag haujlwm tshiab. Tab sis tam sim no koj lub luag hauj lwm yog los pab nws thiab ua kom paub tias kev kawm tsis yog ib txoj hauj lwm hnyav, tab sis ib txoj hauv kev kawm tau ntau yam tseem ceeb, nyiam, tshiab.