Mastoptosis yog dab tsi?
Nov yog cov kws tshwj xeeb hu ua breastfeeding. Tus kws kho mob yuav txiav txim siab qhov degree ntawm ptosis, tab sis ib tug poj niam tuaj yeem sim ua nws tus kheej.
Ua ntej koj yuav tsum nrhiav ib tus quav quav. Yog li ntawd, txoj kab ntawm cov hlau uas txuas nrog yog hu ua. Ptosis yog ua los ntawm kev txo qis ntawm cov nqaij mos ntawm qis qis no. Feem ntau, lub txiv mis yuav tsum yog siab tshaj ntawm kab. Qhov qis nws yog nyob rau hauv kev sib raug zoo rau nws, qhov muaj zog cov degree ntawm mastoptosis, thiab nws yog vim li ntawd nyuaj nyuaj rau tiv nrog qhov teeb meem.
Ua rau Mastoptosis
Muaj ntau ntau yam uas cuam tshuam rau txoj kev quab yuam ntawm cov qog nqaij hlav hauv siab:
- Hloov hnub nyoog. Kev laus yog txoj kev siv lub cev, cov poj niam ntsej muag ptosis los ntawm txog 40-50 xyoo.
- Cov noob caj noob ces. Heredity muaj feem xyuam rau ib tug xov tooj ntawm cov txheej txheem metabolic, uas yog lub luag hauj lwm rau lub elasticity ntawm lub mis.
- Cov kev hloov hauv hormonal keeb kwm. Cov kev hloov tseem ceeb tshwm sim hauv cov poj niam cev xeeb tub thiab cov poj niam uas muaj kabmob hauv cov kab qog qog. Lub hauv siab swells, thiab tom qab ua kom tiav lactation, daim tawv nqaij thiab cov leeg yuav nyob twj ywm flabby. Qhov teebmeem no ua rau tsis zoo los ntawm kev pub mis niam.
- Qhov loj me ntawm qog cov qog. Cov plaub ntiv tes feem ntau loj tshaj me me. Qhov no yog vim lub peculiarities ntawm ligament apparatus. Nws tsis tuaj yeem tuav cov mis loj zoo.
- Teeb meem tsis zoo. Feem ntau tshwm sim rau cov poj niam uas siv hunch, raug yuam kom nyob twj ywm hauv ib qho chaw zaum ntev.
Yuav ua li cas kom tshem tau cov pob ntseg liab?
Muaj ntau txoj hauv kev uas tuaj yeem pab daws qhov teeb meem.
Khoom kom zoo nkauj
Hauv cov khw koj tuaj yeem nrhiav tau ntau yam cream, pleev, qhov ncauj qhov ntswg, uas yuav pab muab lub suab tawv. Cov tshuaj no tsis muab cov nyhuv, tab sis yog ib qho zoo tiv thaiv. Ntxiv thiab, muaj ntau cov nyiaj uas muaj cov tshuaj hormones. Lawv ua kom muaj cov kab mob glandular tsawg zuj zus, thaum siv, lub mis ua me ntsis loj.
Tsev Qhov ncauj qhov ntswg
Qee cov tshuaj pleev ib ce yuav npaj tau los ntawm koj tus kheej:
- Ntsej muag ntawm tsev cheese. Nws yog tsim nyog yuav tau noj txog 150 gr ntawm tsev cheese, grind nws nrog 100 g ntawm qaub cream thiab 30 g ntawm zib mu. Cov dej sib tov yog siv rau lub mis rau ib nrab ib teev, ces yaug nrog dej sov.
- Ntawm oatmeal. Koj yuav tsum tau ncuav txog ib khob ntawm flakes 200 grams boiling dej. Tom qab 20 feeb, siv cov dej sib tov ntawm lub cev, ces yaug nrog dej.
- Qos npog ntsej muag. Ib tug qos boiled nyob rau hauv lub tev yuav tsum tau ntxuav, crushed, ntxiv 40 ml ntawm sunflower roj, 20 grams cream thiab zib mu.
Cov ntaub thaiv tsev
- Txiv roj. Ntawm ib da dej koj yuav tsum tau sov so me ntsis txiv roj roj. Tom qab ntawd lawv moisten lub gauze, muab nws nyob rau hauv lub hauv siab. Los ntawm saum toj no koj yuav qhwv no tsam nrog polyethylene. Roj thaiv kev laus thiab nkoos cov txheej txheem rov ua dua tshiab hauv daim tawv nqaij.
- Nrog algae. Koj yuav tsum tau ntim khoom rau:
- kelp (koj tuaj yeem yuav tom ntawm lub chaw muag tshuaj) - 100 gr;
- dej - 1 l;
- Txiv qaub roj - 100 gr;
- av nplaum pleev plhu - 100 gr.
Ua ntej, algae yog poured nrog dej thiab insisted rau txog 2 xuab moos. Tom qab ntawd ntxiv roj thiab av nplaum. Qhov no sib tov yuav tsum tau siv rau hauv siab, npog nws nrog polyethylene thiab ib phuam. Tom qab 30 nas this, qhov no yuav tsum muab ntxuav tawm.
Xyaum ua si
Kev ua haujlwm tsis tu ncua tuaj yeem pab txhim kho tau qhov zoo li qub. Nws yog tsim nyog tau them sai sai rau cov kev ua li no:
- thawb-ups (tuaj yeem ua tau los ntawm hauv pem teb lossis raug tshem tawm);
- ce nrog dumbbells;
- ncab koj ob sab caj npab ntawm lub siab thiab nyem koj cov xib teg.
Massage
Ua raws li txoj hau kev nrog rau cov ntiv tes ntxhe ntxhe. Nws yog qhov zoo los ua ke rau tus kheej-zaws nrog ib tus da dej sib txawv.
Salon cov txheej txheem
Cov kws kho mob muaj peev xwm muab tau cov tswv yim ntawm kev kho:
- Mesotherapy - cov txheej txheem yog tswj ntawm stimulating koj tus kheej collagen;
- nqus zaws;
- thermolifting, microwave therapy, pab ntxiv dag zog rau cov leeg thiab txhim kho ntawm daim tawv nqaij.
Kev kho phais
Mastepexy yog suav tias yog tib txoj kev muaj peev xwm ua tau kom pom tau qhov pom tau zoo heev.
Qhov teeb meem ntawm mastoptosis hauv qee qhov kev tshwm sim tuaj yeem cuam tshuam rau cov poj niam uas muaj hnub nyoog li cas. Txawm cov tub ntxhais hluas ntxhais fim dai ntawm lub mis. Vim hais tias kev saib xyuas ntawm lub cev, kev ua si yog tsim nyog los ntawm ib tug me nyuam muaj hnub nyoog.