Ua kom zoo nkauj thiab zoo nkauj yog npau suav ntawm cov poj niam niaj hnub. Nws yog lub npe hu tias kev zoo nkauj - qhov no yog lub ntsiab poj niam trump, thiab kev sib deev ncaj ncees devote ntau lub sij hawm mus rau lawv cov tsos. Txawm li cas los xij, ntau tus poj niam muaj kev tsis txaus siab rau lawv txoj kev xav hauv daim iav, thiab hauv qee qhov, nws ua rau muaj kev puas tsuaj. Nws yog qhov nyuaj rau fundamentally hloov koj lub ntsej muag los yog koj lub cev, thiab qee zaum nws zoo li tsis yooj yim, yog li ntawd, tshaj tawm tsam rau qhov, nws yog qhov zoo dua rau poob rau hauv kev hlub thiab txais koj cov shortcomings.
Cov lus pom zoo
Psychologists thoob plaws lub ntiaj teb hais tias tsuas yog ib tug ntseeg thiab txaus siab rau poj niam muaj peev xwm tsim ib txoj hauj lwm thiab txhim kho nws tus kheej lub neej. Lub conquest ntawm lub siab tshaj plaws peaks pib nrog thawj kauj ruam - txais ntawm tus kheej, ib lub cev thiab nws cov shortcomings, tsis muaj peb uas yuav txawv cov neeg. Qee tus pojniam tswj nws yooj yim, luag yuav siv ntau tshaj ib xyoos. Qhov loj tshaj plaws, yog hais tias muaj ib qho teeb meem - ua hauj lwm on nws daws, thiab ces nws yuav tas ploj. Muaj ntau txoj cai yooj yim uas cia cov poj niam nyiam lawv cov kev tsis txaus siab:
- Psychologists pom zoo kom zoo li no ib ce - sau rau ntawm ib daim ntawv ntawm cov ntawv lawv cov txiaj ntsim zoo thiab lawv cov kev tsis txaus siab. Daim ntawv teev npe ntawm txoj hauj lwm yuav tsum rov nyeem dua txhua hnub thiab txaus siab rau lawv, thiab nrog txhua qhov ntxias kom sib ntaus. Piv txwv, yog hais tias muaj ntau tshaj qhov nyhav thiab kev ua haujlwm ntawm daim ntawv teev cov lus tsis txaus ntseeg, ces koj tuaj yeem tsim ib lub hom phiaj - ua qoj ib ce los sis khiav thaum sawv ntxov, thiab sib ntaus ob qho tib si, tib lub sijhawm.
- Hloov koj cov kev txiav txim txog koj tus kheej lub cim los yog tsos. Los hloov cov kev ntxub ntxaug "yuav tsum" nrog "Kuv xav tau." Nws yog paub tias tsuas yog hlawv nrog muaj siab muaj peev xwm hloov tau. Thiab npaj siab hais txog kev tsis txaus siab los ntawm "tsis xav", yog qhov tsis muaj qab hau thiab tsis muaj qab hau.
- Muaj kev sib txuas lus nrog cov neeg zoo thiab muaj kev vam meej. Raws li txoj cai, kev zoo siab ua rau thiab mob siab. Kev sib txuas lus nrog tus kheej-ntseeg thiab cov neeg uas ua tiav lub hom phiaj no yog ib qho kev txhawb zog kom ua tau zoo li no.
- Txhua hnub nrhiav sijhawm los sau koj txoj kev vam meej. Nws tuaj yeem ua ob peb feeb los yog ob peb teev, los ntawm qhov nws tawm los. Nyob rau lub sij hawm no, koj yuav tsum xav txog koj tus kheej thiab koj cov kev ua tiav. Thiab, xav nrog Library.
- Txaus siab rau txhua yam uas koj yuav tsum tau ua. Yog tias qhov no yog ib txoj hauj lwm, ces ntau npaum li cas koj thiaj tsis muaj. Yog hais tias qhov no yog ua noj, ces koj zoo li cas. Yog tias qhov no yog ib qho kev ua si hauv chav ua haujlwm, ces zoo nkauj npaum li cas thiab yoog raws koj lub cev.
- Txhob tsis yws txog koj lub neej thiab koj cov kev tsis sib haum. Txawm tias koj cov phooj ywg. Thaum koj nres tham txog nws, tag nrho cov teeb meem yuav tsis tshua tseem ceeb.
- Pib qhuas koj tus kheej. Txhawm rau qhuas koj tus kheej yuav tsum ntau npaum li sai tau, thiab rau txhua yam ntawm ib tug kabmob - rau kev ua haujlwm zoo, rau qhov noj hmo qab, zoo nkauj muag thiab plaub hau, rau cov lus hais lossis tsis muaj tseeb. Rau qee qhov, qhov kev qoj ib ce no yuav zoo li nyuaj, tab sis yog tias koj rov ua nws txhua hnub, ces nyob hauv ob peb lub lis piam nws yuav dhau los ua ib tus cwj pwm thiab pab poob qis nrog kev ua tsis tau.
- Yog tias koj tsis txaus siab rau koj lub cev lossis tus neeg, koj yuav tsum tau
ntau npaum li sai tau saib hauv daim iav hauv lub qab zib. Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom ua raws li koj cov kev xav, luag nyav thiab tsis muaj kev thuam. Lus hauv ob peb lub lis piam, qhov qub tsis txaus siab yog dhau. - Muab koj tus kheej khoom plig - khaub ncaws tshiab los yog nkawm khau, trinkets thiab ornaments. Nws paub tias lub txiaj ntsim yog qhov zoo tshaj plaws kho rau kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab.
- Them kev noj qab haus huv ntau kom noj qab haus huv, mus koom gym, ua luam plaub hau thiab qhov chaw zoo nkauj. Kev tu txhua hnub ntawm nws cov tsos thiab nws txoj kev txhim kho yog ib txwm zoo. Tsuas yog kev ua haujlwm rau koj tus kheej xwb yuav cia koj pom cov txiaj ntsig.