Ib txhais tes ntawm lub pob txha yog ib qho ntawm kev raug mob tsis zoo. Nws tau raug messing nrog rau ib lub sij hawm ntev. Thiab qhov kev txom nyem ntawm tus neeg mob tsis nres txawm tias tom qab plaster raug tshem tawm. Cov neeg uas tau ua nrog cov kev raug mob li no nkag siab tias qhov teeb meem ntawm kev tsim cov tes li cas tom qab ib pob txha pub qee zaum tsis xis nyob dua hnav gypsum. Restoration ntawm lub limb muaj ob peb theem. Thiab qhov loj nws yog rau lawv, sai dua nws yuav ua tau rov qab mus rau lub neej zoo.
Vim li cas nws thiaj tsim nyog tsim tau tes tom qab muaj pob txha lov?
Gypsum ntev ntev yuav raug mob nquag hauv lub xeev ruaj ruaj. Qhov no muaj txiaj ntsim rau qhov qub maturation ntawm cov pob txha. Tab sis ntawm qhov tod tes, ntev nyob hauv ib lub xeev ruaj ntseg cuam tshuam rau cov leeg. Lawv tsis muaj zog, vim li cas tam sim ntawd tom qab tshem lub plaster tag nrho kev siv lub limb tsis tau.
Nws siv npaum li cas los tsim ib txhais tes tom qab muaj pob zeb tawg yog nyob ntawm ntau yam. Hauv cov menyuam yaus, kev rov qab ua haujlwm yuav siv sijhawm ib as thiv, thiab qee zaum tsawg dua. Cov neeg laus kom muab lawv cov tes xaj yuav tau ntev dua (qee zaum qhov rov qab ncav cuag li ob peb lub hlis). Ib qho tseem ceeb yog ua los ntawm qhov nyuaj ntawm pob zeb.
Yuav ua li cas tsim ib txhais tes tom qab ib pob txha lov?
Los kho tes tom qab qhov kev puas tsuaj siv ntau hom kev kawm. Tsis phem pov thawj ua ib zaws. Ntau tus neeg mob tau raug tsocai kawm txog kev mob physiotherapy.
Muaj qee lub cev tshwj xeeb qoj ib ce thiab qoj ib ce muaj zog zoo heev:
- Yuav tsum tau xyaum tes tom qab lub dab teg, koj yuav tsum xav tau ib daim yas yas los yog lub pob yas muag muag. Knead yas los yog sim nyem lub pob kom ntau li ntau tau. Sim ua cov qoj ib ce ntau npaum li ua tau.
- Nias lub txhuam mus rau saum rooj, nqa koj cov ntiv tes kom zoo. Tom qab ntawd, muab koj txhais tes tso rau ntawm rooj thiab tsa tag nrho txhuam ob peb zaug.
- Nyob hauv txoj kev sawv ntsug, ncaj ncaj rau koj ob txhais tes thiab ua rau ob peb npuaj tom ntej ntawm koj thiab tom qab koj nraub qaum.
- Siv tus pas thiab de nws nruab nrab ntawm ob txhais ko taw. Nyob rau hauv kev raug mob ntawm tes, txav lub pas zaws ua lub iav tsheb hauv tsheb. Qhov no yuav pab tsim cov ntiv tes tom qab tawg.
- Rau ib ce ntxiv nrog ib pas, ob txhais tes yuav tsum tau muab tso rau saum taub hau. Hauv txoj haujlwm no, hloov tus pas ntawm ib sab mus rau lwm qhov.
Rau kev ceev nrawm nws pom zoo kom ua raws li kev noj haus tshwj xeeb. Ntxiv rau kev noj haus vitamins, as Well as cov khoom uas muaj collagen thiab calcium.