Cov zaub mov thiab dej haus tuaj yeem cuam tshuam txog ntshav siab. Tshwj xeeb tshaj yog cov uas muaj caffeine. Ib lo lus nug uas feem ntau nyiam cov tib neeg uas niaj hnub siv cov tshuaj yej ntsuab: qhov dej no puas nce lossis txo qhov siab? Nyob ntawm lub fortress thiab ntau yam nws muaj cai haus dej ob leeg hypotonic thiab hypertensive cov neeg mob.
Ntsuab tshuaj yej - khoom
Ib tug haus, paub rau ntau tshaj 4000 xyoo, tsim los ntawm tib hom tshuaj yej li dub, liab los yog daj. Tab sis cov nplooj sau los ntawm Bush yog kho nyob rau hauv ib tug tshwj xeeb txoj kev: lawv tsis fade, lawv tsis undergo fermentation. Yog li ntawd, qhov nyiaj pab ntau tshaj plaws yog cia rau hauv cov tshuaj yej ntsuab , qhov muaj pes tsawg leeg ntawm cov dej haus muaj ntau tshaj 1500 yam: cov zaub mov, cov amino acids, cov tannins, cov vitamins, kab kawm. Cov cim tshuaj lom neeg ntawm lub brewing ua rau nws cov khoom lam. Yuav ua li cas ua tshuaj yej ua hauj lwm nyob rau hauv lub cev:
- txhawb zog ntawm lub cev;
- invigorates thiab nce lub suab;
- Tshaj tawm slag, nrog rau lub txim ntawm lub hangover;
- dissolves cov cholesterol plaques thiab tiv thaiv cov tsos ntawm cov tshiab;
- ua rau lub cev ntawm cov hlab ntsha ntxiv, kev txhim kho cov mob ntawm lub plawv;
- nourishes cov hniav thiab cov pob txha, qhib lawv txoj kev loj hlob;
- tiv thaiv kev mob ntawm cov kab mob khees xaws;
- stabilizes txog qib qab zib ;
- txo lub siab ua haujlwm;
- muaj ib qho diuretic effect.
Yuav ua li cas ntsuab tshuaj yej ua rau siab?
Yog tsis muaj kev pom zoo tias ntsuab tshuaj yej nce los yog txo cov ntshav siab. Muaj kev txhawb nqa ntawm qhov tseeb tias cov dej haus ua kom nce nqi, thiab cov neeg uas tuav txoj kev xav. Txhua lub tswv yim yeej muaj tseeb nyob rau hauv nws tus kheej txoj kev. Ntsuab tshuaj yej thiab siab yog ua cas. Tab sis ntau nyob ntawm lub brewed ntau yam ntawm cov dej haus, lub zog, tus kheej cov yam ntxwv ntawm lub cev, tau deviations. Ntsuab tshuaj yej muaj cov tshuaj antioxidants uas cuam tshuam rau phab ntsa ntawm cov hlab ntsha hauv txoj kev zoo tshaj. Tus neeg muaj mob muaj peev xwm hnov tau qhov txiaj ntsig tonic ntawm ib khob.
Kev tshawb nrhiav tsis ntev los ntawm Japanese cov kws tshawb fawb tau pom tias noj mov tsis muaj so, tsis pub tsawg tshaj li ob peb lub hlis, ntsuab dej herbal ua rau ib tus pheej txo cov ntshav ntsuas. Nws txo 10-20 units. Ib qho haus dej haus cawv haus, raws li kev tshawb fawb, tsis cuam tshuam rau BP, thiab kev siv txuas ntxiv tuaj yeem pab nrog thawj theem ntawm kev kub siab.
Kub ntsuab tshuaj yej - nce los yog txo tau qhov siab?
Ib tug sov, kub haus, tshwj xeeb tshaj yog sweetened, - tsis hais dub, ntsuab los yog liab - stimulates tej yam kev cuam tshuam ntawm lub cev thiab ua rau ib lub sij hawm luv luv ntawm cov hlab ntsha. Puas yog lub siab ntawm ntsuab tshuaj yej, thaum haus nws kub? Yog hais tias koj kom brew tshuaj yej tawm - yam tsawg 7-9 feeb - qhov haus dej haus yuav faib cov nqi tsim nyog ntawm caffeine . Nws noj yuav ua rau me ntsis nce siab hauv ntshav siab, thiab tom qab ntawd nws yuav rov qab mus rau qhov qub. Tab sis cov neeg uas tau siv los caffeine, tuaj yeem tsis pom qhov nyhav los ntawm kev ua toning.
Puas txias dua ntsuab tshuaj yej qis dua lossis nce ntshav siab?
Nyob rau hauv sib piv rau ib tug kub dej haus, txias tshuaj yej ua rau ib backlash ntawm lub cev. Yuav kom ua tau li no, cov tshuaj yej yuav tsum yog me ntsis brewed (1-2 feeb), txias, tsis diluted nrog mis nyuj, jam los yog qab zib. Teb cov lus nug: Puas siab txo cov tshuaj yej ntsuab thiab nws ua li cas? - yuav tsum tau qhia ntxiv hais tias cov nyhuv yog ua tiav los ntawm lub hwj diuretic nkaus ntawm qhov haus.
Ntsuab tshuaj yej nrog kub siab
Muaj coob tus neeg haus dej haus cawv muaj kev ntseeg tias ntsuab tshuaj yej txo cov ntshav siab thiab pab tau kom mob siab, tab sis nws muaj feem cuam tshuam rau kev qhia tsis meej. Cov khoom xyaw dhia hauv cov kab tsim tau luv luv txo qis hauv ntshav siab. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, ib tug loj tus naj npawb ntawm lwm yam - alkaloids, nrog rau cov caffeine derivatives - nce lub plawv dhia, thiab lub siab jumps: thawj nce, thiab ces stabilizes. Kub siab yuav tsum tau ceev faj, tsis tu ncua haus cov dej no. Yog tias qhov nce siab ntawm ntshav siab yog tshwm sim los ntawm kev txo hwj chim, feem ntau tso nws tseg.
Kuv puas haus dej tshuaj yej hauv siab?
Nws ntseeg tias kev haus cov dej caffeinated tsis zoo hauv siab, vim lawv muaj peev xwm nce cov ntshav siab. Nyob rau hauv ntsuab herbal haus, caffeine muaj ntau heev tshaj dua (3-4 zaug) dua kas fes. Cov nyhuv tsis ntev ntev, thiab tseem nrog cov ntaub ntawv ntawm kev kub ntxhov siab nws yog zoo dua rau tso tseg ntawm tau ntawm tshuaj yej nplooj. Ntsuab tshuaj yej ntawm high pressure ua tau ib qho kev tsis txaus siab. Tab sis yog tias koj tsis loj hlob muaj zog haus thiab tsis txhob ua phem rau lawv, ntsuab tshuaj yej yog pub haus rau txhua tus neeg.
On seb lub siab txo ntsuab tshuaj yej, nws siv tau rau hypertensive cov neeg mob nyob ntawm. Tiv thaiv kev txiav txim tawm tsam tus kab mob no muaj xws li cov tshuaj yej ntau yam li:
- Rau tus saib xyuas;
- Oolong (Oolong);
- Sen Cha li al.
Yuav ua li cas haus dej tshuaj yej ntawm high pressure?
Muab tag nrho cov kev txaus ntshai thiab kev paub txog lub peev xwm ntawm nws lub siab, ib tug neeg yuav tsum tsis txhob muab nws tus kheej nyiam haus. Ntsuab tshuaj yej hauv siab tuaj yeem pub haus dej haus tsawg hauv cov txwv - tsis pub tshaj peb tsom iav ib hnub. Nws raug pom zoo kom brew me ntsis ntawm cov nplooj thiab luv luv thiab ntxiv ib daim txiv qaub, uas txo lub siab los ntawm 10%. Tshuaj yej ceremony yuav tsum tau ua raws li txhua txoj cai:
- tsis muaj kev ntxhov siab;
- tsis muaj cov khoom xyaw ntxiv thiab cov khoom, qhov kev zam - koj niam, nws muab ntxiv rau haus;
- 30 feeb ua ntej noj mov lossis ib teev tom qab noj mov.
Ntsuab tshuaj yej nrog hypotension
Raws li txoj cai, thaum nug seb seb ntsuab tshuaj yej nce los yog txo cov ntshav siab, lawv tau txais cov lus teb, uas yog me ntsis ntxiv. Vim li no hypotonics no haus dej yog tsis contraindicated. Nws yog ntseeg hais tias vim yog cov ntsiab lus ntawm caffeine, qhov sau tshuaj ntsuab provokes ib dhia hauv ntshav siab. Hmoov tsis, tsis yog tag nrho cov tshuaj yej ntsuab nce ntshav siab. Txhua yam nyob ntawm lub cev nqaij mob ntawm lub cev.
Kuv puas haus dej tshuaj yej nrog hypotension?
Ib yam mob uas tau ua los ntawm kev txo qis ntshav yuav ua rau tus cev ntas nrog tshuaj ntsuab. Kev mus rau hauv cov ntshav, uas muaj nyob hauv dej, caffeine exerts ib qho kev cuam tshuam ntawm lub cev. Kev tshuaj lom neeg yog ua kom muaj, adrenaline tsim, lub plawv ua haujlwm ntau dua, thiab tus neeg xav tias muaj zog ntawm lub zog. Tus ntawm ntsuab tshuaj yej ntawm cov ntshav siab tsis yog pov thawj, thiab tag nrho cov tshwm sim yog tus neeg. Tab sis nrog rau ib qho kev nco me ntsis hauv ntshav siab, lub khob haus cawv hauv lub khob haus tau rov qab kho cov nqi qis dua qub. Hypotonic tshuaj yej tsis raug txwv, tab sis nrog tag nrho cov lus pom zoo.
Ntau cov caffeine muaj nyob hauv cov tshuaj yej ntau yam, cov cultivation uas tau cuam tshuam los ntawm ntau yam. Yog li nce lub siab nyhuv muaj haus:
- sau nyob rau hauv highlands (hauv Kenya, tus Himalayas);
- zus nyob rau hauv cheeb tsam yav qab teb - nyob rau hauv Ceylon thiab nyob rau yav qab teb Suav;
- ntim rau hauv hnab los yog nrog me me tshuaj yej nplooj.
Yuav ua li cas haus dej tshuaj yej hauv siab txo?
Nws yog ib qho tseem ceeb uas kom tau brew thiab haus cov tshuaj yej ntsuab ntawm lub siab. Kom ua kom cov ntsiab lus hauv caffeine nce ntxiv, cov dej haus yuav tsum tau muab cov dej kub npau npau (dej kub tsis qis tshaj 80 degrees) thiab hais kom ntev li 5-7 feeb. Cov dej haus yuav tsum qhia me ntsis kev tu siab ntawm kev mob siab. Rau kev tiv thaiv ntawm hypotension, nws yog pom zoo kom haus dej qab zib 2-3 khob ntawm kev noj qab haus huv ib hnub thiab saib xyuas koj kev noj qab haus huv, ua kom pom txhua yam ntawm kev tsis pom. Ntsuab tshuaj yej, nyob ntawm seb qhov kev npaj thiab ntau yam, tsimnyog los yog txo qhov siab. Nws yog ib qho tseem ceeb uas tsis pub kom rov qab tshwm sim dua.
Vim hais tias muaj teeb meem nrog siab, koj yuav tsum tsis txhob tsis txaus siab ntawm txaus siab rau koj nyiam haus. Koj tuaj yeem hla tau cov kev txaus ntshai los ntawm kev ua raws li tag nrho cov lus pom thiab paub ntsuab cov tshuaj yej nce los yog txo qhov kev sib tw, siv nyob rau hauv qhov ntau thiab seb yuav ua li cas. Txoj cai loj yog rau kev haus dej kom coj zoo: xaiv ib hom tshuaj yej, uas muaj cov khoom xyaw, thiab tom qab txhua lub khob haus dej kom paub txog kev txhim kho los yog deterioration ntawm tus mob. Yog tias muaj teeb meem tias tshuaj yej los cuam tshuam koj qhov kev noj qab haus huv, tsis txhob noj nws los yog hu rau koj tus kws kho mob kom pab tswv yim.