Txhua tus neeg tuaj yeem muaj sij hawm nyuaj rau lub neej, thaum ntxhov siab thiab kev ntshai los tuav nws. Yuav kom tshem tau cov kev xav zoo li no thiab coj koj kev xav zoo li cas, koj yuav tsum paub tias yuav ua li cas kom siab nqig koj tus ntsuj plig thiab yam uas koj yuav tsum tau ua rau qhov no.
Yuav ua li cas calm lub plawv thiab tus ntsuj plig?
Yuav pib nrog nws, nws yog ib qhov tsim nyog los txiav txim seb qhov teeb meem ntawd ua rau muaj kev puas siab ntsws zoo li cas. Kev ntxhov siab, kev ntshai, kev tsis pom zoo tsis tshwm "zoo li ntawd." Qhov no yog los ntawm qhov teeb meem ntxhov siab, piv txwv, nrog rau cov xwm txheej tsis muaj xwm txheej, los yog nrog ib tus neeg hlub. Sim ua kom to taub raws nraim li cas tshwm sim ntawm kev ntxhov siab thiab lwm yam tsis zoo.
Tom qab no, koj tuaj yeem mus rau theem ob. Tam sim no, kom nkag siab tias yuav daws qhov ntxhov siab npaum li cas nyob rau hauv tus ntsuj plig, peb yuav tsum ua ib daim ntawv teev dab tsi uas yuav ua tau los pab txhawm rau tag nrho cov teeb meem ntawm kev ntxhov siab uas tau tshwm sim. Raws li txoj cai, tib neeg feem ntau tshee vim tias lawv qhov kev xav tsis zoo thiab "pridumok" ntawm dab tsi yuav tshwm sim rau lawv yav tom ntej, tsis yog vim "kev hem" tiag. Yog li ntawd, sau rau hauv daim ntawv ntawv txhua qhov kom tau zoo thiab xam seb koj yuav ua li cas yog lawv tuaj.
Yuav ua li cas calm tus ntsuj plig tom qab parting?
Txhawm rau txoj kev sib raug zoo nrog ib tus neeg tuaj yeem ua rau muaj kev nyuab siab heev. Thaum muaj qhov teeb meem no, nws tseem ceeb heev tsis yog rau koj tus kheej "zaj dab neeg" rau zaj dab neeg xwb, tab sis kuj tsis pub kom pom qhov tsis zoo ntawm qhov tsis zoo.
Ua ntej, sim qhia koj qhov mob. Qhov no yuav ua tau nrog kev pab los ntawm kev sib tham nrog ib tus phoojywg zoo, thiab hauv kev kua muag los sis txawm tias nws mob hlwb. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias ib tug neeg xav tau tias qhov mob tau tawm tsawg kawg. Cov kev xav tsis zoo yuav tsum tau hais, tsis hais "mus ntxiv" tsuas yog tsis ua haujlwm.
Tom qab ntawd koj yuav tsum tau koom nrog koj tus kheej nrog rau ib yam dab tsi, qhov no yuav pab ua kom koj tus ntsuj plig thiab qaug zog, thiab yuav tsis tawm sijhawm rau kev xav phem. Pib koom nrog kev cob qhia txog kev ua si, nrhiav kev nyiam lossis ua haujlwm tshiab tom haujlwm. Txhua qhov teeb meem yuav ua hauj lwm, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias tsis muaj sij hawm rau cov kev paub tsis paub thiab kev xav mus tas li uas kev sib raug zoo lawm.
Thiab, thaum kawg, sim tsis txhob tso kev lom zem. Yog tias koj tau txais kev caw mus xyuas lub tog neeg, siv nws. Tsis txhob zaum hauv ib lub xov tooj cua lossis lub computer. Ntsib nrog phooj ywg, mus rau cov tog neeg, mus kev. Qhov no yuav pab kom to taub tias kev txhawm rau kev sib raug zoo tsis txhais hais tias "qhov kawg ntawm txhua yam kev xyiv fab thiab kev zoo siab."