Ce rau kev nco ntsoov hauv tsab xov xwm no yog tswj xyuas cov menyuam yaus hauv preschool. Tom qab tag nrho, kev nco zoo thiab kev nco qab ntawm tus me nyuam yog tus guarantor ntawm tsev kawm ntawv zoo. Cov me nyuam uas lawv nquag ua cov hauj lwm txhawm rau txhawj xeeb thaum muaj hnub nyoog me, tom qab ntawd tsis muaj teeb meem nrog txoj kev kawm. Cov menyuam yaus muaj kev mob siab, muaj lub siab, nco qab cov lus qhia. Kev ua si rau kev loj hlob ntawm kev nco thiab mindfulness yog feem ntau tau txais daim ntawv ua hauj lwm nrog cov me nyuam yaus, vim nws yog qhov kev ua si - txoj hauj lwm loj ntawm cov me nyuam. Peb tau khaws cov kev ua si rau kev loj hlob, uas tuaj yeem ua tau rau lawv tus kheej.
Txais kev kawm thiab kev ua si rau kev tsim kho siab ntawm kev xav
- " Dab tsi yog ploj lawm?" . Nrog rau qhov kev ua si no koj tuaj yeem pab tsim kev nco me ntsis hauv cov me nyuam thiab qhia lawv kom tsis tshua muaj attentive. Npaj ntau yam khoom me me lossis lwm yam khoom ci. Tso lawv saum lub rooj rau ntawm cov me nyuam. Piav rau cov me nyuam tias lawv yuav tsum nco qab cov lus qhia. Tom qab ntawd lawv tau tig lawv nraub qaum, koj tab tom tshem ib qho khoom ua si ntawm lub rooj ntawm lub sijhawm ntawd. Cov txiv neej yuav tsum txiav txim siab seb yam khoom twg tau zoo. Rau txhua qhov lus teb kom yog, muab rau ntawm daim npav. Tus khiav yog tus uas yuav tau txais ntau daim npav los ntawm qhov kawg ntawm qhov kev ua si.
- "Dab tsi tau hloov?" . Qhov kev ua si no yog tswj ntawm kev xav mindfulness thiab tseem nco lub sijhawm luv luv. Koj rov qab muab tso rau ntawm lub rooj ib ob peb cov khoom ua si, tawm tswv yim rau cov me nyuam nco qab txog cov khoom sib tsoo. Tom qab ntawd cov menyuam tig mus, thaum koj tabtom zais ib qho khoom ua si. Raws li nyob rau hauv qhov kev ua si dhau los, cov ntawv teev lus raug muab faib rau cov neeg ntaus thwj rau, thiab tus khiav yog qhov uas khaws cov xov tooj ntau tshaj plaws rau kev ua si.
- "Thiaj Nrhiav" . Qhov kev ua si no yuav tsum raug ntaus nrog menyuam yaus loj dua 4-5 xyoos. Xws li ib qho kev ua yog tsom rau kev tsim ua, kev xav, kev nco thiab kev mloog lus. Tus saib xyuas xaiv tau raug xaiv. Nws ua rau txhua tus me nyuam yaus, thiab lawv yuav tsum rov qab ua nws txoj kev taw qhia raws nraim. Tus menyuam uas muaj qhov zoo tshaj plaws rov los yeej.
- "Nuv ntses" . Qhov kev ua si yog kawm los ntawm tsawg kawg yog ob tug neeg, nws yog tsim los rau cov menyuam yaus plaub xyoos uas nkag siab leej twg yog cov neeg nuv ntses thiab kev nuv ntses li cas. Qhov kev ua si no yuav pab tsim nthuav dav, cim xeeb thiab kev xav . Cov neeg koom hauv qhov kev ua si yuav tsum yog tus neeg nuv ntses, lawv tau ua lub voj voog, thiab nyob hauv qhov chaw sawv cev ntawm tus neeg saib xyuas uas yuav ua rau pom kev rau cov neeg koom nrog. Nws muab cov neeg nuv ntses los "tshem tawm hauv net", "cuam tus pas nuv ntses", "ua haujlwm duav", "txoj hlua ntawm kab," thiab lwm yam. Tus neeg tuaj koom uas ua tsis ncaj ncees tawm ntawm qhov kev ua si, thiab tus neeg koom zoo tshaj plaws yog tus thawj coj.
- "Cats tawm tsam dev" . Qhov kev ua si no nthuav rau cov menyuam yaus ntawm txhua lub hnub nyoog. Muaj 2 daim duab uas koj yuav tsum tau nrhiav 1 tus miv ntawm 99 dev, thiab lwm tus neeg, 1 aub ntawm 99 tus miv. Qhov ib uas yuav ua rau nws yog sai dua txhua tus tau yeej.
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