Ntawm cov kab mob ntawm musculoskeletal system, ib qho ntawm cov kev txaus qhia yog mob nyob rau hauv lub pob yas qej txha ntawm ob txhais ceg. Xws li cov kab mob no yog txuam nrog kev txhim kho nyob rau hauv cov pob qij txha, kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha, lossis kev mob ntawm ligaments thiab tendons. Kev sib tw ua ke feem ntau txawv ntawm cov leeg mob, thiab ntxiv rau qhov tsim lub cev tsis xis nyob, lawv kuj tsis tshua muaj kev txwv. Xav seb yuav ua li cas yog tias cov pob qij txha ntawm pob txha raug mob.
Kuv yuav ua li cas yog tias kuv txhais ceg pob qij txha raug mob?
Qhov feem ntau ua rau mob qog mob yog mob caj dab, mob caj dab, khaus thiab rheumatism. Ntxiv rau, qhov mob tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev raug mob thiab kev fab tshuaj. Thaum gout feem ntau cuam tshuam los ntawm cov pob qij txha thiab taw, mob caj dab tseem muaj qhov muag pob taws, thaum cov pob zeb arthrosis los yog rheumatism tuaj yeem cuam tshuam cov pob qij txha ntawm cov ceg. Rheumatism kuj yog cov xeeb ntxwv los ntawm meteosensitivity, thaum lub pob qij txha ntawm cov taw ua mob thaum huab cua hloov.
Yog tias qhov mob ntawm qhov mob ua ke tsis muaj cuab kav, xws li muaj teeb meem, koj yuav tsum tau sab laj nrog ib tus kws kho mob, tshwj xeeb tshaj yog yog muaj o, liab liab, creaking hauv kev sib koom tes los yog limiting nws mobility. Ntau cov kab mob tsuas yog kuaj tau tom qab xoo hluav taws xob (mob caj dab, mob caj dab) lossis kuaj ntshav biochemical ( gout ).
Ua ntej mus ntsib kws kho mob, koj xav tau:
- Txwv cov ntsaws ntawm qhov sib koom tes. Yog hais tias muaj mob hauv lub pob taws lossis lub hauv caug pob, koj tuaj yeem siv daim ntaub nplaum uas txwv tsis pub nws mus. Yog hais tias cov ceg yuav mob hauv lub ntsag, ces qhov hnav tsis tau thiab qhov zoo tshaj plaws yuav tsum ua yog txwv tsis pub muaj zog thiab taug kev nrog tus pas lossis pas nrig los txo cov ntsig txog qhov sib koom tes.
- Txaus qhov cuam tshuam nrog rau ib qho tshuaj pleev tshuaj los yog gel. Qhov zoo tshaj plaws rau qhov no yog cov tshuaj siv nrog cov ntsiab lus ntawm cov tshuaj tsis-steroidal anti-inflammatory.
- Siv cov tshuaj mob ntsws thiab cov tshuaj uas tsis yog siv tshuaj tua kab mob hauv cov ntsiav tshuaj. Qhov no yuav tsum tau ua kom zoo zoo yog tias cov pob qij txha taub hau ntawm lub taw thiab cov kev qhia kom meej meej, vim hais tias cov tshuaj siv nrog kev siv lub sij hawm ntev tuaj yeem tsim muaj ntau qhov kev phiv.
Pej xeem txoj kev kho mob rau hauv pob qij txha
Vim tias qhov teeb meem tau ntev lawm thiab nws txoj kev kawm tsis tas yuav tsis yog, tsuas yog cov tshuaj siv xwb, tab sis kuj yog tib neeg cov tshuaj muaj ntau txoj kev los tiv thaiv tus kab mob. Xav txog dab tsi muaj peev xwm ua tau nrog mob ntawm cov pob qij txha nrog kev pab los ntawm pej xeem tshuaj:
- Sab ntuj phab ntsa yog zaum kawg tshaj plaws nyob rau hauv kev kho mob ntawm kev kho mob ntawm ob leeg kab mob. Nws yog coj los hauv, nyob rau hauv daim ntawv ntawm tshuaj yej, los yog externally nyob rau hauv nyob tus yeees ntawm tinctures thiab ointments rau compresses.
- Lub cabbage nplooj ntoos yog me ntsis scratched nrog ib tug riam thiab rhuab, ces nws yog smeared nrog zib mu, thov mus rau ib tug mob chaw, them nrog cellophane thiab mob nrog ib tug bandage. Ib txoj phuam qhwv sov yog muab tso rau sab saum toj thiab sab laug ntev rau lub sijhawm (dua li ib hmos).
- Ib nrab ntawm ib khob ntawm Bee podsmora ncuav 0.5 liv ntawm vodka, insist 10 hnub, tom qab uas lawv yog siv rau rubbing lub pob yas qej txha. Tom qab muab tshuaj thaiv kab tas yuav tsum muab qhwv.
- Lilac tincture yog lwm txoj kev zoo 1 khob ntawm paj yog poured rau hauv 0.5 liv ntawm vodka thiab insisted rau 2 lub lis piam. Npaj tincture yog siv rau compresses.
- Koj muaj peev xwm sib tov ib nrab ib kilo ntawm crushed lemons, celery paus thiab zib mu. Cov dej sib tov tau tso cai rau 3-4 hnub hauv lub tub yees, ces muab sab hauv ib diav 3 zaug ib hnub kom txog thaum nws muaj lawm.
Tom qab 2 lub lim tiam, rov ua dua hoob kawm. - Nws yuav pab tau kom sib tov ib nrab ntawm mummy nrog 100 grams kua zib ntab. Qhov no sib tov yog siv ib txhij rau compresses uas yog thov ib hmo, thiab rau lub qhov ncauj tswj (0,2 grams) thaum sawv ntxov. Tus mob ntawm kev kho mob yog 10 hnub, tom qab uas muaj ib so rau 3 hnub thiab rov kawm dua.
Nco ntsoov tias cov compresses uas tau piav saum toj no tuaj yeem ua tiav ntawm nws tus kab mob thiab ntawm cov pob qij txha (pob luj taws, lub hauv caug lossis lub hauv siab), tab sis nws tsis pom zoo siv nws yog tias qhov mob tshwm sim los ntawm kev raug mob.