Cov kab mob ntawm pob qij txha thiab cov pob txha nrog cov kab mob ntsig thiab cov osteophytes, feem ntau spondylosis ntawm lub ncauj tsev menyuam ntsaws nrog rau osteochondrosis ntawm cheeb tsam no. Feem ntau, tus kab mob no cuam tshuam rau tib neeg tom qab muaj hnub nyoog 50 xyoo, tab sis nws yog qee zaum pom nyob hauv cov neeg hluas.
Spondylosis ntawm lub ncauj tsev menyuam nqaj qaum - cov tsos mob thiab ua rau
Thaum ntxov morbidity (txog li 50 xyoos) yog tshwm sim los ntawm kev tsis khov ntawm thaj tsam ntawm qhov chaw leeg. Lwm cov xwm txheej, cov laj thawj yuav yog:
- muaj hnub nyoog ntsig txog kev hloov kev hloov;
- lub caij nyoog muab nrawm nrawm heev;
- supercooling;
- hnoos raug mob hnyav;
- osteochondrosis ;
- mob caj dab thiab mob caj dab;
- inflammatory kev.
Thaum pib ntawm osteophytes ntawm lub cev ntawm vertebrae, cov tsos mob tshwm sim thiab kev tsis txaus siab yuav luag tsis tuaj. Cov tsos mob ntawm ncauj tsev menyuam muaj qhov hnyuv taum hauv qab no:
- thaum tig lub taub hau, zoo nkaus li tsis xis nyob, ua suab nrov;
- kev txwv ntawm kev sib ceg ntawm caj dab;
- mob hauv nape, irrigating nyob rau hauv ob lub qhov muag, pob ntseg, xub pwg;
- tingling nyob rau hauv ob txhais tes, loog loog ntawm lub nquag;
- kiv taub hau;
- atrophy ntawm cov leeg ntawm nraub qaum;
- hloov kev hloov;
- cuam tshuam ntawm kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv thiab zais zis.
Kev kho ntawm spondylosis ntawm lub ncauj tsev menyuam nqaj qaum
Xws li rau lwm qhov chaw uas cuam tshuam los ntawm spondylosis, lub tsev me nyuam feem ntau yog txuam nrog kev txo qhov mob thiab muaj zog ntawm qhov qaum.
Ua ntej tshaj, tus thawj coj ntawm cov tshuaj tsis-steroid preparations nrog anti-inflammatory, analgesic thiab antipyretic nkaus yog qhia:
- Ibuprom;
- Ketanov;
- Ibuprofen;
- Movalis;
- Diclofenac;
- Voltaren;
- Fastum-gel.
Cov tshuaj siv yog siv ob lub preorgan thiab hauv daim ntawv txhaj tshuaj, nrog rau hauv zos.
Kev mob hnyav hnyav tshwj xeeb yog yuav tsum tau siv cov tshuaj siv tshuaj opioid, uas yog tus kws kho mob ib tus kws kho mob tuaj rau tus kws kho mob thiab muab faib rau cov tshuaj.
Tsis tas li ntawd, txoj kev siv physiotherapy yuav pab tau zoo rau txoj kev kho tus kab mob spondylosis:
- zaws;
- acupuncture;
- ultrahigh zaus zaus;
- xov tooj cua nthwv dej kho;
- kho av ;
- phau ntawv siv tau.
Spondylosis ntawm lub ncauj tsev menyuam nqaj qaum - gymnastics
Lawm, kom muaj kev sib txuas ntawm cov pob qij txha thiab tag nrho vertebral kem, ib qho yuav tsum nrog cov kab lis kev cai ntawm lub cev. Nws pab txhim kho cov ntshav siab nyob rau hauv cheeb tsam ncauj tsev menyuam, rov ua kom lub qhov txhab ntawm cov hlab ntsha, txo cov nyhuv ntawm tus txha caj qaum, ua kom cov quav corset ntawm sab nraud.
Lub ntsiab ntawm kev ntaus pob ncaws pob yuav tsum tau tsim rau txhua qhov teeb meem cais, txij li thaum cov load nws txawv nyob ntawm seb cov kab mob ntawm tus kab mob, tus lej thiab qhov loj ntawm cov osteophytes tsim. Tab sis muaj ntau txoj hauv kev uas muaj feem xyuam rau txhua qhov teeb meem thiab tau yooj yim hauv tsev.
Cov kev ua kom qoj ib ce:
- Sawv ntsug ze ntawm phab ntsa thiab straightening nws nraub qaum, nyem nws sab palm rau nws lub taub hau. Nias tes ntawm lub taub hau, tiv cov leeg ntawm lub caj dab.
- Ua tib yam rau sab laug.
- Ob txhais tes raug muab tso rau ntawm hauv pliaj, nias tawv, zoo li thawb lub taub hau rau phab ntsa. Nyob rau tib lub sijhawm, ncab koj lub hauv pliaj rau pem hauv ntej, straining koj lub caj dab.
- Ob txhais tes hla ntawm lub taub hau, nias ntawm lub taub hau, coj nws mus rau pem hauv ntej. Nyob rau hauv parallel, resist, kom lub taub hau txawm.
Nqa tawm txoj hauv kev yooj yim ntawm kev kho pob txaij, koj tuaj yeem ua tiav kev txhim kho tom qab 2-3 lub lis piam, raws li kev kawm txhua hnub.