Ob lub txiaj ntsim thiab qej yog suav tias yog ib qho tseem ceeb rau lub cev. Txhua yam ntawm cov khoom no muaj ntau ntau cov tshuaj uas tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm lub cev thiab lub nruab nrog, nrog rau lub cev tsis muaj zog. Tam sim no koj tuaj yeem nrhiav cov nyiaj ntawm cov ntawv sau tshuaj ntawm cov tshuaj, uas ob qho tib si ntawm cov khoom muaj nyob. Yuav kom nkag siab seb nws puas tsim nyog siv cov kev sib txuas lus no, cia peb tham txog cov txiaj ntsig thiab kev raug mob ntawm qej nrog koj niam.
Thov kev pabcuam nrog qej
Nyob rau hauv cov recipes ntawm tshuaj ntsuab, koj muaj peev xwm feem ntau pom lub nyob tus yeees, uas muaj xws li qej , zib mu thiab txiv qaub. Nws ntseeg hais tias qhov cuab yeej no yuav pab kom cev tsis zoo ntawm kev ua haujlwm ntawm lub cev, tsis yog tag nrho cov kws kho mob pom zoo nrog cov kev xav li no, tiam sis feem ntau cov kws txawj hais tias kev tsim txom los ntawm qhov kev coj ua zoo li no yuav tsis muaj tseeb.
Npaj sarlic nrog zib mu rau tu lub vessels yog yooj yim heev. Nws yog tsim nyog yuav tau noj 1 kg ntawm zib mu, 10 hau ntawm qej thiab 10 tag nrho lim, lub yav tas yog ntxuav ntawm tev thiab pob txha thiab dhau los ntawm ib tug nqaij grinder. Tom qab ntawd koj yuav tsum tau grind qej, sib tov nws nrog txiv qaub slurry thiab zib mu. Cov nyob tus yeem yog them nrog ib daim ntaub linen thiab tshem tawm rau 7 hnub nyob rau hauv ib qho chaw txias tsaus. Thaum lub sij hawm lub sij hawm no lub sib tov sib faib ua gruel thiab syrup, uas yuav tsum tau drained. Nws yog cov kua uas yog siv los kho cov pob cov hlab ntsha nrog cov cholesterol plaques.
Siv ib tug syrup ntawm lemons, zib mu thiab qej rau lub purification ntawm cov hlab ntsha yuav tsum yog 5 hnub, 4 zaug ib hnub twg. Nws yog noj tshwj xeeb tshaj plaws ua ntej noj mov, 1 koob yog 1.5 tablespoons. Hoob no yuav rov qab tau tom qab 1-2 lub hlis, feem ntau nws tsis pom zoo. Ceebtoom yuav tsum tau muab cov tshuaj rau cov neeg uas muaj kev tsis haum , gastritis, plab lossis txham quavntsej, vim tias qhov kab sau ua rau tuaj yeem ua rau mob ntxiv. Nws yog ib lub tswv yim mus nrog tus kws kho mob tham ua ntej pib kawm pib, leej twg yuav tuaj yeem ntsuam xyuas lub xeev ntawm koj lub cev.