Ntau tus niam txiv xyaum ua pojniam txiv neej, uas tso cai rau koj kom muaj ntau hom kev sib deev. Txawm li cas los xij, ib tug poj niam hauv qhov xwm txheej no yeej muaj kev xaiv tsis yooj yim, yuav ua li cas tom qab ua tiav txoj cai. Peb yuav to taub, nws yog ib qho tseem ceeb los yog tsim kev puas tsuaj kom nqos phev .
Nws puas pab tau nqos phev?
Txwv cov txiv neej, vim muaj qee yam puas siab ntsws, nyiam nws thaum nws tus hluas nkauj tsis khiav mus rau chav dej tom qab txoj kev hlub, npog nws lub qhov ncauj nrog nws tes, tab sis nqos cov phev. Pawg no sim mus nrhiav lo lus teb rau lo lus nug ntawm seb nws yog ib qho tseem ceeb kom nqos tau tus poj niam tus txiv neej cov phev. Raws li qhov tseeb, cov lus sib tham hauv qab no tau muab:
- phev yog ib qho tseem ceeb vim tias nws yog ib qhov chaw muaj protein;
- phev muaj ntau ntau yam tseem ceeb rau lub cev;
- phev txhim kho qhov tawv nqaij.
Txawm li cas los, qhov tseeb, tsis muaj kev tshawb nrhiav qhov tseeb tias cov phev yuav siv qee qhov kev siv, thiab tsis muaj protein ntau hauv nws dua li qe qaib qe. Ntxiv mus, cov kabmob txawv tebchaw pom tau los ntawm txhua yam kabmob hauv kev sib txawv, thiab qee zaum nws ua rau tsis zoo.
Nws puas tsim kev puas tsuaj rau nqos phev?
Qhov kev tsis zoo ntawm kev ua tiav ntawm kev sib deev yuav tsum raug kho kom zoo. Qhov teeb meem loj tshaj plaws uas ib tug phev ntawm nws tus lover ua rau tus poj niam yog ib qho kev tsis haum tshuaj. Qhov no yog ib qho phenomenon hauv 5% ntawm cov poj niam. Ntawm chav kawm, nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, rov qab dua cov kev sim yog tsis tsim nyog nws.
Txawm li cas los xij, qee zaum, mob plab thiab qhov teeb meem ntawm qhov kev npaj no yuav ua tau, tab sis qhov no feem ntau yuav yog los ntawm tus kheej ntawm tus kheej tsis kam. Yog li ntawd, lo lus nug ntawm seb puas los yog tsis tau nqos phev, txhua tus poj niam muaj peev xwm xaiv tau nws tus kheej. Tsis muaj txiaj ntsim cov txiaj ntsig, los yog tsis txaus ntshai los ntawm nws yuav tsis yog,
Nws puas txaus ntshai rau nqos phev?
Txawm li cas los xij, muaj qee zaum uas nws zoo dua yog tsis kam txais qhov kev xaus ntawm qhov ncauj. Phev, zoo li cov ntshav, zoo li lwm cov kua cev, muaj tag nrho cov kab mob thiab kab mob uas tus txiv neej raug mob. Hauv lwm cov lus, yog hais tias nws kis tau tus kab mob AIDS, kab mob siab B lossis C, lossis lwm yam STDs, tus poj niam uas nqos tau cov phev kuj tsis muaj peev xwm noj qab nyob zoo tom qab sib cuag tau.
Qhov no yog vim li cas lub cev pw ua ke , zoo li lwm tus neeg, nrog ib tug neeg uas tsis tau khwv tau nyiaj los, yuav tsum tshwm sim tshwj xeeb nrog kev siv cov hnab yas looj. Tsis tas li ntawd, nws tshem tawm qhov yuav tsum tau txiav txim siab yuav ua li cas thaum kawg ntawm txoj cai.