Ntxiv rau kev kho tus kab mob arthrosis ntawm tes ntawm thawj theem?

Cov poj niam uas tab tom lub sij hawm cev xeeb tub feem ntau raug kev txom nyem los ntawm pob zeb. Nyob rau hauv thaum ntxov ua ntej, qhov no muaj tus kab mob zoo tshaj plaws kho nrog kev kho mob, raws li nws yog nrog los ntawm me ntsis cov cim qhia nyob rau hauv daim ntawv ntawm tsawg mob ib ce, ua me puffiness, leeg nruj. Yog li ntawd, lo lus nug ntawm yuav ua li cas kho mob arthrosis ntawm txhais tes ntawm thawj zaug rau theem yog heev tseem ceeb. Tom qab tag nrho, kev pabcuam raws sijhawm pab tiv thaiv kev rhuav tshem ntawm cov pob qij txha, kev tsis taus ntawm cov ntiv tes.

Kev kho mob ntawm kev kho mob ntawm tus tes hauv cov theem pib

Yog xav kom tshem tawm cov tsos mob xws li hnov ​​mob, hlawv los yog loog, tshuaj tiv thaiv los ntawm cov neeg tsis muaj steroid yog siv:

Kuj, nrog rau theem pib ntawm cov pob zeb, nws tseem ua tau kom txo qeeb ntawm cov pob txha mos pob txha thiab ua rau lub cev ua kua hluavtaws hauv cov pob txha. Chondroprotectors pab ua kom tiav cov hom phiaj no. Xav tau cov tshuaj raws li chondroitin thiab glucosamine.

Los ntawm cov cuab yeej kho mob thiab tus kws kho mob cov txheej txheem hauv qab no:

Ntxiv rau, tus neeg mob tau pom zoo kom ua raws li cov vitamine thiab calcium uas muaj kev noj qab haus huv, uas qhia txog kev txwv ntawm ntsev hauv kev noj haus, kom ua tau qoj ib ce ntawm txoj kev kho kev qoj ib ce rau kev kho mob rau arthrocis.

Yuav ua li cas ntawm pej xeem recipes tau kho nrog arthrosis ntawm ob txhais tes?

Tshuaj los ntawm lwm cov tshuaj tuaj yeem pab txo tau qhov mob thiab qhov mob.

Piv txwv li, nws zoo kawg nkaus yuav pab txo cov tsos mob ntawm tus kab mob arthrosis nyob rau theem pib ntawm cov zib ntab.

Cov khoom xyaw:

Npaj thiab siv

Sib tov cov khoom xyaw. Nteg qhov loj rau ntawm daim ntaub ntaub ntxuav muag thiab rov mus rau cov pob txha. Sov lub compress nrog ib tug shawl woolen, cia nws nyob ntawm koj ob txhais tes rau tag nrho hmo ntuj.