Daim npog rau tawv nqaij ntawm lub ntsej muag - lub cuab tam uas yooj yim los npaj rau hauv tsev los muab kev saib xyuas zoo rau kev pom, ncua cov hluas thiab kev zoo nkauj. Xav txog, ntawm cov khoom xyaw los npaj ib lub npog tsim nyog, yuav ua li cas thiaj li tau thov thiab tshem tawm nws.
Qhuav daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag - ua rau
Qhuav ntawm daim tawv nqaij yog yam ntxwv ntawm lub nruj nreem nruj heev, xav kom tawg thiab tawg. Thaum muaj hnub nyoog yau, xws li ib daim tawv nqaij zoo li matte, elastic, qhov pores ntawm nws yog pom, thiab pob txuv tsis tshua pom. Tom qab 20-25 xyoos, nws xav tau kev pab tshwj xeeb, mob heev, uas tsis muaj lub mesh ntawm wrinkles yuav ua sai sai, daim tawv nqaij yuav dhau los ua ib tug ntxoov ntxoo, flabbiness.
Muaj ntau tus poj niam tab tom xav tias vim li cas lub ntsej muag ntawm lub ntsej muag qhuav, thiab seb nws puas yuav hloov. Muaj qee zaum, hom tawv nqaij tau txais thiab tsis hloov txhua yam hauv lub neej. Nyob rau hauv lwm yam mob, qhuav ntawm daim tawv nqaij yog ib qho tshwm sim tshwm sim, ua rau muaj ntau yam tawm tsam thiab ntau yam:
- tsis muaj kua hauv lub cev;
- beriberi;
- ua txhaum ntawm cov qog sebaceous;
- tsis xaiv cov tshuaj pleev ib ce;
- nquag peeling;
- kis tau rau lwm yam (UV tawg, tawg, cua);
- thyroid kab mob;
- ntshav qab zib mellitus thiab lwm tus.
Qhuav ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag - dab tsi ua?
Xav seb yuav ua li cas yog tias tawv nqaij ntawm lub ntsej muag, koj yuav tsum paub thawj qhov zoo tshaj plaws thiab sim tshem tawm nws. Ua ke nrog qhov no, koj yuav tsum rov qab xyuas koj txoj kev ua neej thiab ua tib zoo saib xyuas lub ntsej muag. Ib qho cuab yeej ntawm cov txheej txheem rau kev tu tus kheej yog lub looj ntsej muag rau daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag, uas yog kev pom zoo los ntawm ntau cov tshuaj pleev ib ce. Tsis tas li ntawd, kom txo tau qhov teeb meem ntawm cov tawv nqaij ntawm cov tawv nqaij tuaj yeem pab cov tswv yim nram no:
- txaus siv dej huv thaum nruab hnub (1.5-2 liters);
- siv los ntxuav cov dej ntawm chav tsev kub, nyiam dua hau los sis lim;
- tsis kam siv cawv muaj tshuaj pleev ib ce thiab soaps;
- enrichment ntawm kev noj haus nrog cov khoom nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins, polyunsaturated fatty acids , sulfur (zaub, neeg rau, qe, zaub ntsuab, txiv hmab txiv ntoo).
Qhov ncauj qhov ntswg rau cov tawv nqaij qhuav
Ib daim npog zoo rau cov tawv nqaij qhuav yuav npaj tau los ntawm cov khoom xyaw muaj. Ua li no, siv cov khoom uas muaj nyob rau hauv chav ua noj txee thiab hauv tub yees, nrog rau qee qhov nyiaj uas yuav tsum tau yuav los ntawm lub tsev muag tshuaj los yog lub khw muag khoom kom zoo nkauj. Cov txiaj ntsig ntawm qhuav ntawm daim tawv nqaij yuav coj cov roj, cov khoom siv mis, zib ntab, qe qe, puree los ntawm cov zaub thiab cov txiv hmab txiv ntoo, cov tshuaj ua kom muaj protein ntau.
Ua tsaug rau kev siv lub qhov ncauj qhov ntswg rau ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag, cov ntaub so ntswg muaj kuab noo thiab cov khoom txig, rov ua dua tshiab, ua rau cov neeg tsis muaj zog tuaj yeem. Ua kom tiav qhov zoo tshaj plaws ua ntej siv daim npog qhov ncauj, nws pom zoo kom siv cov nplauv muag kom tshem tawm cov tuag epidermis thiab ua kom lub zog nkag mus rau hauv lub dermis.
Thov lub looj ntsej muag ntawm cov kab zaws, nws yog qhov pom zoo kom pw ntsiag to, muaj teeb meem ntawm lub sij hawm tsim nyog. Yog tias nyob rau tib lub sijhawm muaj kev xav tsis meej (mob kub hnyiab, khaus khaus), koj yuav tsum tau ntxuav tam sim ntawd. Lub sijhawm ntawm daim ntawv thov lub qhov ncauj qhov ntswg - ob zaug ib lim piam, cov hoob kawm yog 12-15 cov txheej txheem, tom qab uas koj yuav tsum tau so li 2-4 lub lim piam. Zaub mov txawv rau cov qhov ncauj qhov ntswg rau ntawm daim tawv nqaij qhuav hauv qab no.
Moisturizing qhov ncauj qhov ntswg rau cov tawv nqaij qhuav
Thaum tsis muaj kua hauv cov tawv nqaij, cov txheej txheem metabolic yuav qeeb qeeb, vim tias qhov elasticity txo, thiab ntxov ntxov laus tshwm sim. Ib lub looj ntsej muag rau lub ntsej muag qhuav ntawm lub ntsej muag yog ib qho kev kho tsis tsuas yog tshem tawm lub cev qhuav dej los ntawm kev rov muaj dej txaus, tab sis kuj pab cov ntaub so ntswg khaws cov kua roj ntev ntev thiab ntev dua. Ntsej muag rau qhuav ntawm daim tawv nqaij nrog zib mu, cheese cheese thiab aloe - ib qho kev xaiv zoo heev rau moisturizing.
Tshuaj txhais tau tias
Cov khoom xyaw:
- kua zib mu - 1 teaspoonful. diav;
- tsev cheese - 1 lub rooj. diav;
- aloe kua txiv - 1 lub rooj. diav;
- glycerin - 0,5 tshuaj yej. diav.
Npaj thiab siv
- Me ntsis kom sov ua kom sov mus txuas nrog rau tas cov khoom xyaw.
- Thov rau daim tawv nqaij.
- Ntxuav tawm tom qab 20 feeb.
Nourishing qhov ncauj qhov ntswg rau cov tawv nqaij qhuav
Cov tawv nqaij, nquag txhaws, feem ntau xav tias tsis tshua muaj txiaj ntsig ntau yam uas yuav tsum tau muaj rau nws lub cev ua haujlwm thiab kev noj qab nyob zoo. Nchuav daim npog rau cov tawv nqaij qhuav nrog cov khoom xyaw uas tsim nyog yuav pab txhim kho qhov teeb meem no, thiab cov nyhuv yuav hnov thaum tom qab thawj daim ntawv thov.
Daim ntawv qhia rau lub npog ncauj
Cov khoom xyaw:
- yolk ntawm ib lub qe;
- txiv tsawb - 1/3 ntawm daim;
- txiv ntseej roj - 1 lub rooj. diav;
- cream - 1 teaspoonful. diav.
Npaj thiab siv
- Txiv tsawb pob txha nyob rau hauv mashed qos yaj ywm, yeej cov av nkos zoo.
- Ntxiv cov roj ua kom sov thiab qab zib.
- Kom tuav tau ntawm daim tawv nqaij ntawm 20 feeb, kom ntxuav tawm.
Qhov ncauj qhov ntswg nrog cov vitamins rau lub ntsej muag
Rau ib ntev lub sij hawm kom txuag tau qhov kev zoo nkauj yuav pab tau lub looj ntsej muag rau ntawm daim tawv nqaij qhuav tom tsev nrog ntxiv ntawm cov vitamins . Qhov tseem ceeb tshaj plaws rau hom kab mob no yog cov tshuaj vitamins A thiab E uas muaj roj ntau ntau, uas yog muag hauv chaw muag tshuaj hauv ampoules. Xws li ib qho kev sib txawv yuav muaj cov nyhuv ntxim rau cov nqaij, ua rau muaj ntau cov txheej txheem biochemical hauv lawv.
Daim ntawv qhia rau ib daim npog qhov ncauj ntawm cov av nplaum rau ntawm daim tawv nqaij qhuav
Cov khoom xyaw:
- liab av nplaum - 1 teaspoonful. diav;
- xiav av nplaum - 1 teaspoon. diav;
- mis nyuj - 1-2 rooj. dais;
- vitamins A thiab E - ib qho tshuaj txhuam;
- almond roj - 1 teaspoonful. diav.
Npaj thiab siv
- Dilute av nplaum hauv cov mis nyuj sov, ntxiv lwm cov khoom xyaw.
- Thov rau lub ntsej muag.
- Ntxuav tawm tom qab 10-15 feeb.
Ntsej muag rau lub ntsej muag ntawm qhuav tawv nqaij
Ceev faj yuav tsum yog ua kom npog ntsej muag rau ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag qhuav heev, nquag ua rau mob voos thiab kev fab tshuaj. Yuav kom daws tau cov teeb meem ntawm cov tawv nqaij ntawm cov tawv nqaij no zoo li oatmeal - ib yam khoom nrog cov nplua nuj sib txawv ntau thiab cov nyhuv me me, haum rau cov tawv nqaij thiab cov tawv nqaij.
Siv daim ntawv qhia
Cov khoom xyaw:
- oat flakes - 1 rooj. diav;
- broth chamomile - 2 lub rooj. dais;
- mis nyuj - 1 teaspoonful. diav;
- Shea Butter - 1 teaspoonful. diav.
Npaj thiab siv
- Grind lub flakes nyob rau hauv ib tug kasfes grinder, ncuav kub cov mis nyuj thiab cia nws brew.
- Qhuav butter, ntxiv swollen flakes thiab chamomile broth.
- Thov kev pab rau daim tawv nqaij rau 25-20 feeb, yaug.
Ntsej muag rau lub ntsej muag qhuav ntawm lub ntsej muag
Kev siv lub looj ntsej muag rau qhuav tawv nqaij ntawm ib lub ntsej muag tawm nrog wrinkles, nrog no hom ntawm lub ntsej muag yog tiag tiag los ntawm lub hnub nyoog ntawm 22-25 xyoos. Kev mob xwm yeem nrog cov ntaub so ntswg nrog cov tshuaj muaj txiaj ntsig yuav pab tau ncua kev laus laus, ua kom tawv nqaij, txo qoob loo ntawm cov pob txha uas twb muaj lawm. Lub npog ncauj los ntawm starch rau ntawm daim tawv nqaij qhuav, daim ntawv qhia ntawm uas tau muab rau hauv qab no, ua nyob rau hauv no.
Muab lub npog ncauj cia
Cov khoom xyaw:
- starch - 1 lub rooj. diav;
- lws suav - 1/2 ntawm cov txiv hmab txiv ntoo;
- Hiav txwv buckthorn roj - 0,5 tshuaj yej. dais;
- txiv ntseej roj - 1 teaspoonful. diav.
Npaj thiab siv
- Grind lub lws suav tsis muaj tev nyob rau hauv lub mashed qos yaj ywm.
- Ntxiv hmoov txhuv nplej siab thiab roj.
- Thov, ntxuav tawm tom qab lub quarter ntawm ib teev.