Kev pub niam mis rau me nyuam noj qab nyob zoo dua li pub mis rau noj. Txawm li cas los, lub neej feem ntau ua rau nws cov kev kho me ntsis. Yog tias koj tus me nyuam tseem yau me me, thiab koj xav mus ua haujlwm, mus ncig ua si, tau txais kev kho mob, lossis lwm yam uas koj yuav tsum tau nyob deb ntawm tsev mus ib ntus lossis tso koj tus menyuam nrog koj cov txheeb ze lossis tus neeg laus, ua ntej koj yuav ib qho kev sib tov, qhia txog cov mis nyuj. Qhov no yuav ua rau koj cia tus lactation, muab tus me nyuam mos noj qab nyob zoo, thiab tib lub sij hawm ua txhua yam tsim nyog. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog los qhia qhov tsim nyog ntawm cov mis nyuj, thiab kom paub ntau npaum li cas cov lus qhia tias tau muab mis nyuj.
Yuav ua li cas qhia niam mis?
Koj tuaj yeem qhia koj cov kua mis tawm los ntawm tes los yog kev pabcuam los ntawm lub tshuab fais fab lossis lub tshuab fais fab. Yuav kom muaj mis nyuj ntau dua, thiab kom tau qhov ceev nrooj dua, koj yuav tsum haus dej ntau dua, koj tuaj yeem tsim cov tshuaj yej tshwj xeeb los txhawm rau lactation. Yuav kom sau cov mis, koj tuaj yeem siv cov fwj los yog lub thawv tshwj xeeb uas tau muab tso rau hauv lub tshuab nqus mis. Nws yog ib qho tseem ceeb kom koj nco qab tias koj tuaj yeem hais txog cov mis nyuj.
Txee lub neej ntawm niam mis
Yog li, niam mis ntau npaum li cas? Nyob ntawm seb yuav khaws nws li cas. Cov kua mis khaws cia txhua yam khoom siv tau thiab tsis tuaj yeem tsis pub dhau 6 teev tom qab tso tawm tsis muaj tub yees. Yog tias koj npaj tawm tsev rau ib lub sijhawm luv luv, ntev li ob peb teev lossis ib nrab hnub, thiab koj yuav tsum tau hloov 1-2 pub rau noj, ces nws yog txaus los nthuav qhia cov kua mis thiab tso rau tus menyuam hauv chav sov. Nws tsis tas yuav rhaub, uas txhais tau hais tias tag nrho cov khoom tsim nyog yuav tau muab khaws cia. Koj muaj peev xwm ua ntej-hliv cov mis nyuj rau hauv lub hwj, vim koj paub ntau npaum li cas koj tuaj yeem qhia cov mis nyuj, thiab paub txog hom koj tus me nyuam thiab seb nws noj npaum li cas
Pes tsawg lub sij hawm yog niam mis khaws cia hauv lub tub yees?
Yog tias koj yuav tawm hauv tsev mus ntev dua 5-6 teev, nws yog qhov zoo uas yuav tau tawm ntawm qee cov kua mis hauv lub tub yees. Thaum kub siab tshaj 15 degrees, lub txee lub neej ntawm cov mis nyuj hais txog li ib hnub, yog li koj muaj peev xwm tso tau cov kua mis tawm ntawm 5-7 pub rau noj, nyob ntawm nws lub hnub nyoog thiab kev qab los noj mov. Mis nyuj nyoos kuj tuaj yeem muab qhia tawm rau hauv feem, hauv lub hwj, los yog hauv cov khob yas qis, thiab rov qab ua dua qub. Razogretoem mis nyob hauv nws lub zog yog yuav luag tsis zoo rau cov mis, uas tuaj rau tus me nyuam nrog rau kev pub mis niam.
Txee lub neej ntawm cov kua mis uas khov mis
Yog tias nws yog ib qho lus nug txog kev tsis tuaj ntev, los yog koj xav tsim ib qho khoom noj ntawm lub mis kom tsis txhob muaj tsawg dua hauv lub lim piam, ces qee qhov mis yuav khov. Lub sij hawm cia cov kua mis nyob hauv lub tub yees txias mus txog 3 lub hlis, nyob rau hauv qhov chaw tob hauv khov dej koj tuaj yeem khaws cov mis mus txog 6 lub hlis. Defrost cov mis nyuj zoo dua nyob rau hauv lub tub yees, ua ntej yuav tau txais qhov tseeb ntawm jars, thiab ces preheat nws nyob rau hauv txoj kev niaj zaus. Thaum khov mis los qee cov khoom noj, tab sis nws tseem tshua zoo rau tus me nyuam tshaj li khoom sib xyaw.
Npaum li cas ntawm cov kua mis?
Lub sij hawm cia ntawm cov mis nyuj qhia tom qab defrosting yog zoo li qhov cia ntawm cov kua mis, uas yog, tsis pub tshaj ib hnub.
Cov lus nug ntau npaum li cas koj tuaj yeem tau hais tawm cov mis nyuj yog nyob ntawm txoj kev khaws cia. Niaj hnub txhais tau tias koj yuav tsim kom tau ib lub txhab txiag mis nyuj kom tau raws li qhov xav tau ntawm koj tus menyuam lub sijhawm twg los tau. Qhov no txhais tau hais tias koj tuaj yeem muab tus me nyuam txhua tus zoo tshaj plaws thiab tib lub sij hawm coj tau txoj sia. Tom qab tag nrho, niam mis muaj lub neej txuag ntev thiab tso cai rau koj tawm mus rau lub sij hawm tsim nyog.