Koom Tes Nrog - (Latino Cov Lus Sib Tham, Cov Lus Cog Tseg - haum, tsim nyog), hauv kev xav txog kev mob hlwb: lub xeev ntawm kev ua ncaj ncees; tau txais cov ntaub ntawv tseeb; kev ua yeeb yam, hais lus thiab tsis hais lus. Ib tug neeg muaj kev sib raug zoo yog ib tug neeg tiag tiag, tsis pom kev dag. Piv txwv li, thaum peb sib txuas lus, peb tuaj yeem pom kev sib txuas lus mus rau sab nraud ntawm sab hauv kev tseeb. Lub tswv yim ntawm kev sib koom tes tau qhia los ntawm Carl Rogers. Ua ib qho piv txwv ntawm kev tsis sib thooj, nws yuav yog qhov dag los yog kev dag ntxias. Lawv tsis meej pem nrog kev siab phem thiab kev xav.
Txoj kev xav ntawm kev sib haum xeeb
Ib tug neeg uas qhia txog kev tsis sib haum xeeb yuav tsis paub qhov no. Nws tshwm sim thaum lub caij npau taws los yog kev nyuab siab, los yog kev ntxhov siab. Txiv neej, thaum lub sij hawm ntawd, yeej xav tias yog li ntawd. Thiab peb pom qhov no, tiam sis tsis xyuam xim, nkag siab thiab zam txim. Tab sis nws tshwm sim tau hais tias ib tug neeg txhob txwm dag kom dag, muab tso rau hauv daim npog qhov ncauj. Tom qab ntawd peb pib kho nws txawv.
Koom tes hauv kev sib txuas lus
Nrog ib tus neeg sib koom tes kuv xav kom muaj kev sib txuas lus, kom muaj kev sib raug zoo ua lag luam. Peb yuav luag txhua lub sijhawm ntawm qhov tseeb ntawm nws cov lus. Peb tsis tuaj xyuas los ntawm kev xav phem txog nws txoj kev ntseeg. Nco ntsoov koj tus cwj pwm rau tus me nyuam me.
Hauv kev sib tham nrog cov neeg muaj kev ntseeg, nco ntsoov mloog zoo rau sab nrauv. Ntau zaus, scammers muab lawv tus kheej tawm hauv txoj kev tsis hais lus. Sib piv nrog koj tau hnov dab tsi, thiab tom qab ntawd koj yuav ua tib zoo saib xyuas thiab npaj siab. Vim li ntawd, lawv tsis tau dag. Txoj ntsiab cai ntawm txoj kev sib koom siab yog ua ncaj ncees, ob leeg rau koj tus kheej thiab rau lwm tus. Lwm tus neeg xav tias ua siab mos siab muag. Qhov no yuav tsum to taub. Nyob rau hauv txhua txoj hauj lwm, cov neeg muaj kev sib raug zoo yog cov ntau ntau.
Koom tes hauv kev sib txuas lus
Txhua txhua hnub peb yuav tsum tsim kom muaj kev txhim kho peb tus kheej. Yog hais tias ib tug neeg sib tw nrog tus phooj ywg yuav sib zog mus sib cav nyob hauv nws chav tsev thiab ntawm txoj kev, nws yeej yuav tsis muaj kev vam meej. Vim hais tias nyob rau hauv txhua txoj cai peb manifest peb tus kheej. Raws li peb muaj nyob hauv tsev thiab hauv tsev neeg, yog li ntawd peb muaj ntawm kev ua hauj lwm thiab nrog phooj ywg. Sim los tsim ib qho cwj pwm zoo. Thiab yog li ntawd, ib leeg dhau ib leeg, ua haujlwm rau lwm tus, hloov cov neeg phem.
Qhia kom koj tus kheej yog qhov tsim nyog rau kev sib txuas lus. Ua siab ncaj thiab zoo. Nrog cov neeg zoo li no mus rau hauv kev sib cav, lawv muaj rau lawv tus kheej, lawv nyiam.
Nws tsis yog qhov nyuaj rau kev sib haum xeeb. Nws tag nrho pib me me. Yog tias koj xav kom ua tiav qhov no los ntawm lwm tus, pib nrog koj tus kheej:
- Ua ntej tshaj plaws, nco ntsoov qhia txog koj cov yeeb yam thiab cov yeeb yam, txawm lawv tsawg npaum li cas los xij. Nyob rau hauv lub sijhawm uas paub txog koj xwb, xav hais tias lawv paub lub ntiaj teb tag nrho. Tej zaum, koj yuav xav ntau zaus dua, tab sis nyob rau lub sijhawm loj loj, nws yog qhov tseeb, tsis txhob yuam kev.
- Qhov thib ob, yog tias peb tswj hwm peb tus kheej, nws tseem yuav paub meej rau lwm tus neeg. Thiab lawv yuav hwm koj ntxiv thiab ntseeg koj! Txhua tus neeg muaj peev xwm tsa nws tus kheej yog tias nws to taub qhov tseem ceeb thiab teeb tsa lub hom phiaj. Koj cov phooj ywg tuaj yeem pab koj. Ua siab ncaj rau koj tus kheej thiab nrog lwm tus. Hmoov zoo!