Ntau yam ntawm peb nyiam citrus - txiv hmab txiv ntoo zoo hauv nplua nuj nyob hauv vitamin C. Cov no tsis yog tsuas siv cov txiv kab ntxwv tangerines, txiv qaub thiab txiv kab ntxwv. Tseem muaj ntau cov qhua ntawm peb lub rooj - txiv kab ntxwv qaub, txiv qaub, pomelo. Thiab nyob rau hauv lub genus ntawm citrus muaj hybrids uas tau los ntawm hla ib hom nrog lwm. Ua ib qho piv txwv ntawm xws li ib tsob nroj, koj tuaj yeem npe cov khoom qab zib ("sweetie", uas yog lus Askiv txhais tau tias "qab zib"). Nws raug muab tshem tawm xyoo 1984 los ntawm cov neeg Yixayee. Qhov no yog hom kab paj dawb thiab pomelo muaj lwm cov npe, dua li cov khoom qab zib - pomegranate thiab orblanco (uas txhais los ntawm lus Mev ua "dawb kub"). Thiab tam sim no cia peb kawm txog cov khoom ntawm cov txiv hmab txiv ntoo zoo ntawm lub suite.
Sweet - ib tug sib tov ntawm grapefruit thiab pomelo
Los tsim ib qho khoom noj khoom haus sib xyaw ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab pomelo, cov kws tshawb fawb tau tiav lawm tias lawv tau txais ib lub txiv hmab txiv ntoo tsis muaj kev tu siab, nrog kev paub zoo dua, thaum tuav cov txiaj ntsim ntawm ob qho tib si. Cov no muaj xws li cov ntsiab lus ntawm vitamin C (tsis pub tsawg tshaj hauv cov txiv kab ntxwv qaub), thiab lub peev xwm los txo cov theem ntawm cov roj cholesterol. Tsis tas li cov khoom qab zib nrog rau kev siv lub zog ua rau lub plawv mob plawv thiab txawm tias ua rau lub cev muaj zog ntawm cov ntshav siab. Nws yog ib txoj hauv kev thiab cov khoom siv rau kev kho mob!
Tsis tas li ntawd, qhov kev ua haujlwm no ua rau kev nco thiab ua tib zoo, ua rau lub cev nqaij daim tawv ua rau lub cev nqaij daim tawv, mob siab rau lub neej thaum lub sijhawm tsis muaj kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab. Khoom qab zib yog siv los tiv thaiv kom tsis txhob muaj tshaj qhov nyhav, vim tias nws muaj qhov tshwj xeeb enzymes uas nquag ua tawg rog. Tsaug rau qhov no, khoom qab zib, zoo li pomelo, tuaj yeem muaj nyob rau hauv cov zaub mov noj.
Cov txiv hmab txiv ntoo yog me me tshaj li qhov pomelo, thiab tawv nqaij ntawm cov xim daj uas muaj xim ntsuab. Tej zaum qhov teeb meem ntawm lub suite tsuas yog ntau ntawm pov tseg rau hauv daim ntawv ntawm peels thiab partitions.