Txhua tus paub hais tias yog tias tus pas ntsuas kub pom tias kub npaum li cas ntawm 37, ces qhov no yog ib qho kev qhia tias tus menyuam mob thiab nws lub cev muaj teeb meem nrog tus kab mob los yog kab mob. Tab sis qhov ntsuas kub npaum li cas yog qhov qis dua hauv tus me nyuam, lo lus nug, uas cov kws kho mob hais tsis sib thooj - qis dua 35.5. Yog hais tias cov niam txiv pom tias tus me nyuam muaj qhov kub ntawm 35.6 thiab siab tshaj thaum sawv ntxov, tom qab npau suav, tab sis tib lub sij hawm thaum hnub nws nce mus rau theem qis, thiab tus me nyuam muaj kev kub ntxhov, ces tsis muaj kev txhawj xeeb - qhov no yog qhov ntsuas. Lwm yam yog tias koj pom tias tus me nyuam raug qeeb, thiab qhov ntsuas kub yog ntawm tus cim, piv txwv li, 35,4, ces koj yuav tsum tau kev pab sab laj kho mob ceev.
Vim li cas qhov ntsuas kub tsawg?
Vim li cas lub cev tsis muaj zog hauv lub cev me nyuam tuaj yeem ua tau ntau heev. Qhov ntau tshaj yog:
- Lub sijhawm tom qab tas. Raws li paub, hauv cov me nyuam mos, thawj 4 hnub tom qab yug me nyuam, qhov kub tau qis dua vim kev nyuab siab txias. Qhov no yog vim qhov tseeb tias tus me nyuam tau siv rau qhov kub dua, nyob hauv niam lub plab. Ib lub lim tiam tom qab yug me nyuam, raws li txoj cai, qhov kub rov los zoo li qub thiab yog 36.6 - 37 degrees. Yog li, yog hais tias tus me nyuam muaj qhov kub tsis tshua muaj, ces nws yuav tsum tau sov so, dua li, txuas ib pob yas mus rau nws lub cev.
- Tshaj tawm kab mob. Feem ntau tus me nyuam muaj qis dua kub cev tom qab mob. Qhov no yog vim qhov tseeb tias tus menyuam lub cev tsis muaj zog txaus. Yuav kom pab tau lub cev kom zoo sai dua, sim pub mis rau tus me nyuam nrog cov khoom noj uas muaj cov vitamins loj loj thiab cov uas pab ntxiv cov kab mob hauv cov ntshav.
- Subcooling. Yog hais tias tus me nyuam khov, ces qhov no yog qhov laj thawj rau qhov kub kom poob los ntawm ntau pawg. Nyob rau hauv no qhov teeb meem, nws yog ib qhov tsim nyog los sov tus me nyuam, ua ntej ntawm tag nrho cov, wrapping li nws ob txhais ceg thiab lub Upper ib feem ntawm lub cev. Tom qab ntawd, muab nws da dej sov so, piv txwv li, qhwv cov tshuaj yej.
- Kev nyuaj siab. Txhua tus hauv lub neej muaj teeb meem ntxhov siab. Cov me nyuam, nrog lawv cov hlwb puas siab puas ntsws, tshwj xeeb tshaj yog raug rau lawv. Kev ntsuam xyuas phem nyob hauv tsev kawm ntawv, sib zog nrog cov phooj ywg, tsis to taub cov neeg laus thiab ntau lwm yam. Tag nrho cov no tuaj yeem ua rau lub cev tsis zoo nyob hauv tus me nyuam.
- Noj cov zaub mov. Nws thiaj li tshwm sim tias cov ntxhais hluas feem ntau muaj yees ntau yam kev noj haus. Kev noj haus thiab kev hloov hauv hormonal keeb kwm yog qhov teeb meem uas yuav pab txo lub cev kub. Tsim cov zaub mov nrog tus me nyuam uas yuav rhuav tshem cov kilograms ntau thiab, tib lub sij hawm, ua kom lub cev muaj vitamins thiab kab kawm.
Ua kom muaj kev kub ntxhov tsawg
Cov me nyuam tuaj yeem mob. Nws yog ib txwm tu siab, tab sis lub sij hawm txhim kho ntawm tus kab mob yuav tso cai raws sij hawm. Muaj ntau hom kab mob hauv lub cev uas tsis tshua muaj zog hauv lub cev yog ib yam ntawm cov tsos mob: ntev bronchitis, thyroid disease, kab mob hlwb thiab qhov no tsis yog tag nrho. Tsis tas li ntawd, qhov kub qis dua tuaj yeem hais txog kev pleev ntawm sab hauv los yog kev qaug hauv lub cev.
Yuav ua li cas nrog ib lub cev kub cev hauv me nyuam, yog tias koj xav tau sai sai kho qhov teeb meem -
Yog li, yog tias koj pom tias koj tus menyuam muaj lub cev tsis muaj mob thiab tsis muaj dab tsi raug mob, sim muab qhwv thiab muab dej rau nws haus. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum nrog tus kws kho mob tham, txawm hais tias, tsis pub dhau lub sijhawm, tshaj li peb hnub, koj tus menyuam qhov sov nws siab li 36 degrees.