Ntawm chav kawm, lub chav ua noj - qhov no yog qhov chaw phem tshaj plaws rau cov me nyuam yaus sai thiab tsis muaj menyuam. Txawm li cas los xij, tsis muaj coob tus neeg xav tias nws nyob ntawm no tsis muaj quab yuam, thaum noj pluas tshais, noj su lossis noj hmo, koj tuaj yeem qhia tus menyuam, nrog rau nws cov kev xyaum zoo , kev xav thiab kev xav. Muaj ntau txaus, tab sis nyob rau hauv chav ua noj koj tuaj yeem pom ntau lub tswv yim los tsim cov kev ua si, uas yuav tsis tsuas yog siv tau, tab sis kuj tseem ceeb heev rau cov me nyuam txoj hauj lwm.
10 ua si nrog cereals - yuav ua li cas coj tus menyuam hauv chav ua noj
- Muab tus me nyuam rau ob lub thawv txawv, zoo dua, los ntawm chav kawm, tsis txhob ntaus, thiab tseem muaj ib lub rooj thiab ib rab diav. Nyob rau hauv ib qho ntawm lub tso tsheb hlau luam, ncuav ib co nplej thiab qhia tus me nyuam seb yuav ncuav los ntawm ib lub taub ntim rau lwm tus tes, ib tug tablespoon, thiab ces ib tug tshuaj yej-diav. Hais kom tus me nyuam rov hais dua thiab nws yuav yooj yim xyuas seb yuav ua li cas.
- Hauv lub tais loj, muab cov txiv nkhaus taw thiab qee cov taum tua. Muab ib qho me me rau hauv tus me nyuam kom tshem tawm ntawm "cov khoom muaj nqis". Nug tus me nyuam kom nrhiav cov taum thiab muab tso rau hauv ib lub thawv cais.
- Hauv chav ua mov, koj tuaj yeem ua cov duab txawv txawv. Ua li no, koj xav tau ib lub tais los yog ib lub tais pav ca, thiab lwm yam cereal, piv txwv li, txiv nkhaus taw los yog buckwheat. Nyob rau saum npoo ntawm lub phaj, ncuav me ntsis manga thiab sib npaug ntawm ib txheej hauv nyias. Ua kom pom tus me nyuam, kos tus ntiv tes nrog qhov yooj yim cov duab: squares, triangles, diamonds, voj voog, paj, thiab lwm yam. Qhov no tsis zoo li kev ua si li nws yuav zoo li, thiab lub hwj chim ntawm cov me nyuam ntawm ob xyoos. Yog tias koj pom tias tus me nyuam muaj peev xwm tshaj tawm txoj hauj lwm, nyuaj rau cov txheej txheem. Piv txwv, ua tus ntiv tes ntawm tus ciav hlau thiab nug tus me nyuam kom ua rau lawv nrog cov croups ntawm lwm cov paj.
- Nco ntsoov qhov rov qab los ntawm zaj dab neeg "Cinderella", thaum tus txiv siab phem tau nchuav nplej rau hauv pem teb thiab yuam cov menyuam ntxhais pluag xwv lawv tawm ntawm ntau daim hlau? Koj tuaj yeem ua si nrog koj tus menyuam. Sib xyaw ntau hom cereals los yog legumes hauv ib lub phaj los yog phaj, piv txwv li, buckwheat, peas, lentils, taum, thiab lwm yam. Hais kom tus me nyuam disassemble lawv ntawm ntau daim hlau. Qhov kev ua si no nthuav me nyuam txoj kev mloog thiab kev rau siab, uas yav tom ntej yuav pab tau lawv yooj yim xws li yam elementary li khawm txuas los yog khi hlua khau.
- Koj tuaj yeem ua qhov kev ua si "Nrhiav Ib Leeg". Ua li no koj yuav xav tau ib qho glacier los yog ib lub phaj qe, thiab ntau hom cereals. Peb muab tso rau hauv lub tais ntawm ib kab ntawm ib kab ntawm cov cereals sib txawv thiab sau cov noob txhu hauv cov ntawv me. Hais kom tus menyuam txhawm rau txhawm rau txhawm raws lub cev lossis xim.
- Caw tus me nyuam ua si nrog yas yas (koj tuaj yeem hloov txoj kev kuaj ntsev ). Ua ib lub ncuav mog qab zib uas haum koj me me, thiab qhia tus me nyuam seb yuav kho nws li cas: thawb lub ntsiab lus ntau rau hauv pawg, tsim kom muaj ib tus neeg nyiam ras txog los yog ua ib lub tswv yim zoo nkauj.
- Nyob rau hauv qhov kev ua si tom ntej peb yuav xav tau ib qho xim manga. Ua rau nws koj yuav tsum tau gouache, vodka, zoo, lub manga nws tus kheej. Rau 2 dia ntawm vodka 5 spoons ntawm mango. Peb sib tov tag nrho cov khoom xyaw zoo, cia lub manchs qhuav tawm, thiab ces sift los ntawm sab cib. Caw tus menyuam kom pom cov duab kos, los yog tsim koj tus kheej. Rau qhov no, ntawm nplooj ntawv, kos nrog kua nplaum-xaum, tsaug zog nrog manga thiab tshuab tawm ntau heev.
- Sib tov nyob rau hauv ib phaj taum, piv txwv li, nrog buckwheat. Muab tus kabmob no rau ob tus menyuam yaus uas muaj ntau lub pob nyiaj. Hais kom tus menyuam nrhiav cov phaj taum thiab txo qis rau txhua lub nkoj.
- Rau kev ua si hauv chav ua noj thiab hnav khaub ncaws zoo. Ua npuas dej los yog hauv ib daim txhuam cev ntxuav tais diav, muab ob tug txhuam hniav pov tseg thiab kom tus me nyuam tuaj yeem muab cov tshuaj nplej. Koj tuaj yeem ua cov hlaws dai tawm ntawm cov nplej zom, hnav khaub ncaws ntawm ib txoj hlua los yog lwm hom xov.
- Tom qab tag nrho cov kev ua si, ncuav tag nrho cov cereal rau hauv nruab nrab lub taub hau loj thiab nug tus me nyuam kom thev taus cov ceg. Qhov kev ua si no ua rau cov ntsiab lus tseem ceeb nyob ntawm tus taw ntawm tus me nyuam.
Ntseeg kuv, tag nrho cov kev ua si no yuav nrawm nrawm heev rau koj tus me nyuam hauv chav ua noj, thiab koj tuaj yeem noj cov khoom noj qab haus huv rau tag nrho tsev neeg!
