Yuav ua li cas ua noj porridge me me?

Tag nrho cov mummies, tseeb, paub tias porridge yog qhov noj tshais tshaj plaws rau tus menyuam. Tom qab tag nrho, lawv yog cov nplua nuj nyob rau hauv fiber, vitamins thiab kab kawm, tsim nyog rau kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm ib tug me me sia. Cia tus saib xyuas koj zoo li cas, yuav ua li cas rau me nyuam mos liab porridge.

Yuav ua li cas ua noj porridge rau ib tug me nyuam?

Yog li ntawd, nplej txhawj xeeb ua ntej thiab txhuam hniav hauv lub kasfes grinder mus rau lub xeev ntawm hmoov. Peb noj ib lub tais rau cov menyuam yaus txog li ib xyoo xwb hauv dej, thiab ua ntej noj, koj tuaj yeem ntxiv txog 20-30 milliliters ntawm cov kua mis los yog mis nyuj mis, los txhim kho lub txiaj ntsim thiab lub zog. Nyob rau hauv lub porridge ntawm koj tus kheej npaj nws yog pom zoo kom muab ib me ntsis butter, tab sis qab zib yog zoo dua tsis siv. Rau ib tug me nyuam mos, nws yuav tsum ua kua, thiab nrog lub sij hawm koj tuaj yeem ua kom nws tuab. Nco ntsoov muab tus menyuam mos ua ke nrog ib rab diav, tsis tas siv lub raj mis. Koj tuaj yeem noj cov porridge ntawm mis nyuj tag nrho tom qab ib xyoos yog tias koj tus menyuam tsis muaj kev fab tshuaj.

Yuav ua li cas ua noj mis nyuj semolina porridge rau ib tug me nyuam?

Manka pom zoo kom nkag mus rau kev noj haus ntawm cov menyuam yaus hauv xyoo.

Cov khoom xyaw:

• semolina - 4 teaspoons;
• mis nyuj - 125 ml;
• boiled dej - 125 ml;
• fructose los yog qab zib - los saj;
• Butter - 5 g.

Npaj

Ua ntej peb pib ua noj porridge rau tus me nyuam ib xyoos, peb npaj txhua yam khoom xyaw. Cov dej khov rau hauv ib nrab ntawm cov dej, khib nyiab, ncuav tus nqi tsim nyog ntawm semolina thiab, tsis muaj kev sib xyaw kom sov, rhaub feeb 3. Tom qab, ua tib zoo tshem tawm cov phaj thiab qhwv lub lauj kaub rau 10-15 feeb ntawm lub phuam. Thaum lub sij hawm no lub sij hawm kashka yuav swell thiab tag nrho ncav cuag nws kev npaj. Tom qab ntawd, muab tso rau hauv ib lub tais, ntxiv butter, qab zib thiab mix.

Yog tias koj tus me nyuam tsis noj mov zoo, koj tuaj yeem sim txaus siab rau nws los ntawm kev ua, piv txwv li, los ntawm cov tshuaj jam kos duab - lub hnub, lub luav, lub paj. Los yog decorate lub zaub mov nrog pieces ntawm tshiab txiv hmab txiv ntoo thiab berries.