Muaj ntau tus neeg siv niaj hnub no nyob rau hauv chaw ua haujlwm. Thiab, raws li txoj cai, qhov no yog ib qho niaj hnub, kev xav thiab kev ua haujlwm zoo. Thiab dhuav tom hauj lwm tsis yog tsuas yog tsis kaj siab, tab sis kuj muaj teeb meem, vim nws muaj pov thawj: qhov kev nyuaj siab nyob rau hauv chaw ua haujlwm yuav ua rau kev nyuaj siab kho mob. Yog li ntawd, peb pib xav seb yuav ua li cas thaum ua hauj lwm, thaum nws yog kev tu siab los yog muaj sij hawm pub dawb.
Tsis muaj dab tsi los ua haujlwm
Muaj ntau cov neeg ua hauj lwm muaj ntsej muag. Yog vim li cas tsis yog npaj los ntawm cov thawj coj ntawm chaw ua hauj lwm, tsis muaj kev faib haujlwm lossis tsis ua haujlwm ntawm lub sijhawm. Tsawg feem ntau yog vim li cas tsis muaj kev ua hauj lwm yog qhov tseem ceeb ntawm txoj haujlwm.
Yog hais tias nws zoo nkaus li tsis muaj dab tsi los ua haujlwm, ces xav txog nws dua. Tej zaum koj tuaj yeem ua qee yam tawm tswv yim thiab sib tham nrog koj cov thawj. Piv txwv, nws kuj yog tswv yim rau kev txhim kho kev ua haujlwm, tsim kom muaj ib pawg neeg ua haujlwm nyob rau hauv qhov teeb meem tam sim no.
Txoj kev daws teebmeem zoo yog los nrhiav haujlwm ntxiv. Yog hais tias nws tau tshwm sim lawm tias feem ntau ntawm cov sij hawm ua hauj lwm koj tau dhuav thiab tsis muaj dab tsi ua, ua haujlwm ntxiv. Thiab koj daws tau qhov teeb meem, thiab cov tub ceev xwm yuav yeej txaus siab rau nws.
Yuav ua li cas yog tias kuv tau mus nyob tom hauj lwm?
Nws kuj tshwm sim los ntawm cov kev xaiv saum toj no tsis tau. Hauv qhov no, peb tab tom nrhiav ib txoj hauj lwm, nrog kev ua hauj lwm tsis txuas nrog. Muaj ntau txoj kev xaiv: nws tus kheej txoj kev kawm, kev ua haujlwm ntxiv, kev lom zem thiab kev ua si los yog kev saib xyuas tus kheej.
"Ua tsis muaj dab tsi nyob tom hauj lwm" yog ib kab lus uas nrov heev uas piav txog txoj hauj lwm ntawm chaw ua hauj lwm. Qhov tseeb, tsis muaj ib yam dabtsi yuav txaus siab rau. Yog li ntau lub sij hawm yog khib. Niaj hnub technologies thiab universal faib rau hauv Internet tes pub rau koj kom tau txais kev kawm ntxiv tsis tas tawm koj qhov chaw ua haujlwm.
Piv txwv, koj tuaj yeem koom nrog cov kev kawm hauv cov kev kawm hauv cov chaw qhia ntawv. Los yog ua ib qho kev tshawb fawb txog cov teeb meem ntawm kev txaus siab. Rau ib lub sij hawm ntev dreamed ntawm kev kawm lus Mev - txawm ib teev ib hnub twg txhua txhua hnub yuav ua rau koj ib tug connoisseur.
Dab tsi ntxiv koj tuaj yeem ua haujlwm tom hauj lwm, yog hais tias nws yog tiag tiag tho txawv? Ua kom lom zem li ua tau. Yog tias koj ua hauj lwm ntawm lwm tus neeg ua hauj lwm thiab lawv kuj tau dhuav, pab ib leeg. Xav txog tej yam uas yuav coj lub caij ntawm qhov kev ua si rau hauv txhua txhua hnub affairs. Piv txwv, xa cov ntaub ntawv rau ib leeg nrog rau cov cai thiab cov cai. Nws lom zem thiab kev txawj ntse.
Yog tias tus thawj coj ua siab ncaj qhuab qhia hauv qhov chaw ua haujlwm thiab txhawb kev lom zem, ces cov lus nug yuav ua li cas thaum ua haujlwm tsis yog teeb meem txhua. Yog hais tias lub collective yog cov tub ntxhais hluas thiab tsis txhawj, npaj tej lub sij hawm feem ntau insane antics. Piv txwv, ua si koj tus kheej "domino cai". Ntau cov tswv yim nthuav tawm tau tawm los ntawm ntau hom yeeb yaj kiab hauv Internet.
Yuav ua li cas nyob rau hauv tho txawv ua hauj lwm, yog hais tias lub chaw ua hauj lwm yog tseem muaj?
Yog tias muaj cov haujlwm ua haujlwm,
Dab tsi yuav pab tau rau tom haujlwm?
Puas yog koj tsis siv los ua koj lub sijhawm? Ua gymnastik rau ntawm qhov chaw ua haujlwm. Ib qho piv txwv ntawm ib txoj hauv kev ua haujlwm zoo heev. Ua kom lub nroog Yeiuxalees zoo nkauj thiab taut, tsis tau nce ntawm lub rooj zaum, lim cov leeg nqaij gluteus. Pib nrog kaum repetitions ib tug mus kom ze thiab maj nce lub load.
Lwm qhov kev xaiv uas tuaj yeem ua tau ntawm haujlwm nrog qhov txiaj ntsim - ua kom tau ib pob nyiaj hauv tsev. Nws yooj yim thiab pab tau heev. Raws li txoj cai, tom qab ua hauj lwm los yog hnub so ntawm lub zog, qhov no tsis nyob lawm. Tab sis nyob rau hauv nws lub sij hawm spare nyob rau hauv kev ua hauj lwm, yog tias muaj ntau ntawm nws, koj muaj peev xwm ua nws. Npaum cov nqi, txheeb xyuas kev siv nyiaj, nrhiav txoj hau kev nce nyiaj.