Ntsuab thiab dej tshuaj yej yog tsim los ntawm qee cov nplooj, tab sis lawv qhov txawv yog tias ntsuab tau ua haujlwm tsawg - nws yuav siv sij hawm luv luv fermentation (ob peb hnub), tab sis dub tshuaj yej ua ntej nws tau rau peb ntawm lub rooj mus ntev txoj kev, ntev ob peb lub hlis Nws tau li cas thiab tau xa tawm.
Cov lus teb rau lo lus nug yog seb ntsuab tshuaj yej yog pab tau, yog unambiguous, tab sis nws tsis yog li ntawd: tshuaj yej muaj ib txoj nyhuv ntawm lub cev, thiab yeej hom ntawm nws cov ua yog tsis muaj qhov tseem ceeb me me: rau qee leej neeg ntsuab tshuaj yej yuav ua tau ib txoj kev cawm seej los ntawm ntau teeb meem nyob rau hauv lub cev, tab sis rau lwm tus nws yog tiag tiag contraindicated.
Yog li txhua tus tib yam teeb meem los yog tseem ceeb ntsuab tshuaj yej?
Cov nyhuv ntawm cov tshuaj yej ntsuab ntawm lub cev yog tsis muaj tseeb, tab sis kev txiav txim siab rau leej twg nws muaj teeb meem, thiab rau leej twg nws yog ib qho tseem ceeb, koj yuav tsum pom dab tsi tej yam khoom nws muaj.
Cov khoom ntawm ntsuab tshuaj yej:
- stimulates lub paj hlwb thiab dilates lub vessels;
- ua tsaug rau cov ntsiab lus ntawm cov vitamin C muaj ib qho txiaj ntsig ntawm kev tiv thaiv;
- ntsuab tshuaj yej muaj antibacterial, antiviral thiab antifungal cov teebmeem;
- nws tshem tawm cov carcinogens los ntawm lub cev thiab muaj cov tshuaj tua kab mob antioxidant;
- ntxuav lub cev ntawm hnyav hlau;
- accelerates cov metabolism hauv;
- ua tsaug rau cov ntsiab lus ntawm iodine, nws yog tseem ceeb nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm txaus thyroid kev ua haujlwm;
- raws li muaj kev tiv thaiv kev quav yeeb dej cawv, zoo heev hauv dysbacteriosis thiab kev lom neeg raug mob;
- txhawm rau brewed tshuaj yej pab nrog lub plab chim siab (txav cov kab mob), thiab weakly brewed tshuaj yej tones li ntawm txoj hnyuv thiab tsiv mus txog kev tsav tsheb;
- ntxiv dag zog rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha thiab tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov ntshav txhaws;
- ntsuab tshuaj yej txo cov cholesterol;
- qhov no haus dej txo qis ntshav siab.
Yog li, cov txiaj ntsig ntawm cov tshuaj yej ntsuab yog pom tseeb, tiam sis muaj qee qhov kev tsis txaus siab: piv txwv, cov ntsiab lus iodine qhia tias cov neeg uas muaj zog ntawm cov thyroid ua haujlwm tsis tsim nyog haus.
Tsis tas li ntawd doubtful yog nws cov nyhuv rau gastritis: active tshuaj yuav irritate lub mucous membrane. Nrog duodenal ulcer, koj yuav tsis haus dej ntsuab muaj zog, raws li nws muaj peev xwm ua rau mob thiab constipation.
Cov neeg uas muaj mob raum yuav tsum ua tib zoo haus dej haus dej haus cawv, raws li nws nce mus rau cov metabolism hauv thiab ua rau tsis muaj zog tsis txaus.
Cov neeg, nrog rau kev mob hnyav ntawm lub hlwb thiab lub plawv, nws zoo dua los txo cov kom tsawg ntawm cov tshuaj yej no, vim hais tias nws muaj caffeine, uas nyob rau hauv loj qhov ntau ua rau insomnia thiab txob taus.
Cov tshuaj yej ntsuab twg yog qhov tseem ceeb tshaj plaws?
Niaj hnub no koj tuaj yeem ntsib ntau yam hom tshuaj yej ntsuab, nws nyuaj rau kev txiav txim siab rau ib qho twg: tag nrho cov producers qhuas lawv cov khoom ntawm lub ntim. Peb kuj xav nyob rau hauv feem ntau cov tshuaj yej - Suav ntsuab tshuaj yej nrog jasmine. Nws yog high-grade, thiab nws muaj cov ntau tshaj ntawm catechins thiab caffeine vim nws ua ke nrog jasmine.
Lwm tus tsis muaj lub txiaj ntsim ntsuab tshuaj yej hu ua oolong - nws cov khoom siv tsis tas rau cov tshuaj muaj hauv cov tshuaj yej ntsuab, xws li hauv cov chav kawm suav nws nyob ntawm liab thiab ntsuab. Nws peculiarity lies nyob rau hauv kev: lub tshuaj yej nplooj ntoos tsis tiav fermentation (tsuas yog tus sawv thiab lub txheej txheej yog kho), yog li cov ntawv khaws nws cov qauv hauv.
Oolong muaj ntau yam caffeine thiab tannin, vitamins C, B12, B3, B6, B1, K, E, thiab cov kab xuas kab - selenium, magnesium, calcium, phosphorus, iodine, iron, etc. Nws haumxeeb rau txhua lub cev, tabsis muaj ntsis zoo ib yam li cov txiv neej ntsuab tshuaj yej.
Qhov no tshuaj yej yog suav hais tias yog qhov zoo tshaj plaws rau kev poob phaus, vim hais tias nws yog vim muaj kev kho tshwj xeeb zoo dua tuaj yeem faib thiab txo rog tshaj lwm hom tshuaj yej.
Nws puas pab tau haus dej tshuaj yej rau hypotension?
Ntsuab tshuaj yej, txawm tias cov ntsiab lus ntawm cov tshuaj caffeine, txo cov ntshav siab vim yog cov nyhuv me ntsis diuretic effect, yog li ntawd tsuas yog cov nyhuv hypotonic yuav tau txais los ntawm cov tshuaj yej ntsuab yog txob nrog qis dua. Tab sis thaum lub siab yog ib txwm, thiab muaj tsuas yog ib tug nyiam txo nws, ntsuab tshuaj yej yuav qaug cawv me me.
Cov paj kws ntsuab twg yog cov tseem ceeb rau cov neeg uas tsis tshua muaj ntshav siab? Hypotonic yog zoo dua
Yuav ua li cas pab yog ntsuab tshuaj yej rau cov neeg uas kub siab?
Nyob rau theem ntawm exacerbation ntawm tus kab mob, nws yog ib qhov zoo dua tsis txhob haus cov tshuaj yej ntsuab vim ntawm high school cov ntsiab lus ntawm caffeine. Thaum kub siab yog nyob rau hauv kev so ib pliag, qhov no haus dej yuav tsuas txhim kho cov mob ntawm cov neeg uas muaj lub cev muaj sia.
Cov tshuaj yej ntsuab twg yog cov tseem ceeb rau cov ntshav siab? Cov neeg muaj lub siab nyiam kom muaj zog siab tuaj yeem pom zoo kom ntsuab cov tshuaj yej ntawm qaug tshuaj yej yoojyim, thaum nws pom zoo siv tsis pub tshaj 2 mugs ib hnub twg.