Yog hais tias koj tsis paub yuav ua li cas siab rau lub hom phiaj , ces nws yuav tsis tuaj yeem ua tiav. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb mus nrhiav sij hawm rau kev kawm paub thiab ua kom tau qoj ib ce rau cov neeg laus. Thaum xub thawj, tag nrho cov no yuav zoo li tsis yooj yim thiab tsis tau, tiam sis cov chav kawm yeej muaj peev xwm sawv cev tau qhov zoo.
Yuav ua li cas kom paub tseeb - qoj ib ce
- Nyeem Ntawv . Lawm, tsis yooj yim, tab sis nrog cunning. Nyeem cov ntawv nyeem txawv txawv thiab ib txhij suav cov lus. Noj 2-3 feeb rau qhov no, tsis txhob pab koj tus kheej nrog koj cov ntiv tes. Ces ua tib zoo suav cov lus ntawm tus kab lus heeled, zoo kawg nkaus yog qhov tshwm sim zoo li qub. Xaiv txhua zaus cov ntawv tshiab los tsim koj txoj kev xav, es tsis qhia txog kev cim mem tes rau hauv ib zaj lus.
- Meditation . Ib qho ntawm kev ua haujlwm nrov tshaj plaws rau kev kawm rau cov laus, pab kom nkag siab tias yuav kawm tau li cas sai sai rau ntawm qhov teeb meem tshwj xeeb. Koj tuaj yeem coj nws rau txhua txoj kev yooj yim rau koj. Piv txwv li, koj tuaj yeem tsim ib lub hom phiaj rau ib lub sijhawm los soj ntsuam ob txhais tes lossis taws tswm ciab, tsis pub lwm yam kev xav. Los yog koj tuaj yeem sim koj tus kheej hauv kev ua kom pom : xav txog ib qho kua, sim xav tias nws qhov dej saum npoo, saib cov petiole thiab qhov seem ntawm lub paj hauv qab ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Cia li xav txog cov ntxhuav ntawm ib cov kua txiv hmab txiv ntoo, xav seb nws qab li cas, puas hlwb txiav nws, xav txog txhua qhov hauv kev nthuav dav.
- Pom zoo nkauj . Cov kev qoj ib ce tsis tsuas teb cov nqe lus nug ntawm kev txhawj xeeb hauv tus neeg laus, tab sis kuj pab txhim kho kev nco kom to taub. Koj tuaj yeem ua nws txawm nyob tom hauj lwm, cia li ntaus lo lus "duab" hauv kev tshawb nrhiav. Tom qab ntawd nias rau ntawm txhua yam thiab sim nco ntsoov tag nrho cov lus qhia meej. Ces kaw qhov rais thiab sau txhua yam uas koj nco. Tom qab ntawd, xyuas koj tus kheej: qhov kev tshwm sim yog 5-9 qhov chaw, ntau dua 9 yog ib qho qhia tau zoo, thiab yog tias koj muaj tsawg dua 5, koj yuav tsum xyaum nyuab dua, txwv tsis pub koj nco qab txog tus pin code hauv daim npav rau.
- TV . Puas muaj kev nyiam tshaj tawm, thaum uas koj zaum ntawm qhov screen? Tom qab ntawd ua kom lawv pabcuam rau koj thaum lub sijhawm koj ua haujlwm. Pib saib thiab, thaum lub sij hawm nthuav caij nyoog tshaj plaws, tau pib lub sijhawm ntawm lub xov tooj. Ob feeb, saib cov zauv hloov ntawm lub vijtsev xwb, tsis muaj kev cuam tshuam los ntawm TV.
- Kos duab . Koj puas paub dab tsi los sau ob txhais tes yog qhov tseem ceeb rau kev loj hlob ntawm lub hlwb ua si? Nrog saib xyuas qhov no kuj pab tau, nqa ntawm txhua tes txhais tau zoo li ib lub cwj mem, thiab kos tib lub sijhawm. Nyob rau ib daim ntawv peb sab yuav tsum tig tawm, nyob rau lwm qhov - voj voos. Yog hais tias rau ib feeb koj kos 8-10 cov duab, muab koj tus kheej ib qho khoom plig, 5-7 hais txog cov txiaj ntsig nruab nrab, thiab tsawg dua 5 thiab tsis txhob hais txog. Thaum qhov kev ua si ua yooj yim, siv ob lub khauj khaum rau hauv ib sab tes, thiab kos txhua daim duab, daim ntawv tseem ceeb yog qhov zoo sib xws.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau ua cov qoj ib ce, tab sis tsis txhob yog tias koj twb dhau lawm nkees. Ua kom tiav cov txiaj ntsim zoo, ua haujlwm thaum koj xis nyob, thiab tsis yuam koj tus kheej mus cob qhia nrog kaw qhov muag, yuav tsis muaj txiaj ntsig.