Ob lub qhov muag yog "qhov chaw" ntawm txhua tus neeg niaj hnub. Tom qab tag nrho, cov kabmob ntawm lub zeem muag tab tom muaj teeb meem loj heev hnub no, suav nrog los ntawm nce lub sijhawm siv rau ntawm xub thawj ntawm lub TV lossis lub computer saib. Thiab txawm tias cov lag luam ntawm cov khoom siv xws li kev ntseeg siab tias nws muaj kev ruaj ntseg kiag li, muaj kev tiv thaiv nrog cov ntxaij vab tshaus, thiab qhov tseeb, qhov tseem nyob hauv cov ntshav thiab hyperopia, nrog rau cov kab mob loj dua, muaj tam sim no nyob rau hauv txhua thib ob. Tsis tas li ntawd, muaj lwm txoj kev mob siab uas tsis muaj nyob rau hauv daim ntawv teev npe ntawm kev kho mob, tab sis, txawm li ntawd los, nws tau kuaj pom muaj coob tus neeg. Qhov no yog ib qho kev siv computer coj txawv txawv. Thiab, raws li nws yog qhov yooj yim twv, lawv raug kev txom nyem feem ntau cov neeg mob uas niaj hnub ua haujlwm nrog lub PC. Cov kws kho mob tau ntev ntev hais tias txiv neej muaj hnub nyoog yau, nrog rau cov hluas thiab cov menyuam yaus, siv sij hawm ntev nrog cov saib xyuas, thiab lwm cov kev tsis zoo, kuj muaj teeb meem nrog lub qhov muag. Kom tsis ntev los no, qhov kev khaum no tau tsis muaj lub npe tiag. Tab sis tam sim no lub qhov muag tab tom tham txog lub computer syndrome ntau zaus, thiab cov kws kho mob yuav tsum lees tias nws yeej muaj tiag.
Cov tsos mob ntawm cov menyuam yaus pom kev mob
Hais lus nruj heev, lub hlwb ntawm lub zeem muag tsis tuaj yeem raug ntaus nqi rau pathology. Nws yog ib qho zoo ntawm lub xeev qhov tsis zoo ntawm lub qhov muag, uas ib tug neeg pom ib tug txo nyob rau hauv qhov muag pom tseeb ntawm lub ntiaj teb, qhov zoo li ntawm tsis tu ncua mob taub hau, tsis kaj siab tom qab centuries, thiab unabated qaug zog. Nws tshwm sim yog tias lub sij hawm sib txuas lus nrog rau lub computer tshaj 5 mus rau 6 xuab moos. Qhov txaus ntshai ntawm lub computer qhov muag syndrome lies nyob rau hauv qhov tseeb hais tias cov neeg tsis pom nws raws li ib yam dab tsi loj, yuav tsum tau ib tug yuav tsum mus ntsib mus rau tus kws kho mob.
Coob tus sau ntawv tawm ntawm lub qhov muag pom tsis meej rau qhov muag qaug zog, tshwj xeeb tshaj yog txij thaum so ib ntus thiab pw tsaug zog, cov tsos mob yeej tuaj tsis tau, ces rov tuaj dua. Thiab yog vim li ntawd, tus neeg yuav kis tau tus kab mob loj kawg, uas tuaj yeem ua rau lub cev tsis pom qhov kev pom zoo , nrog rau cov tsos mob ntawm lwm yam kabmob nyob rau hauv lwm yam kabmob, tom ntej tibsi, me ntsis kev tsis pom kev. Piv txwv li, lub khoos phis tawj tuaj yeem ua rau qeeb qeeb thiab caj dab, lub paj hlwb, plab hnyuv, lub plawv thiab ntshav hlab ntsha. Yog li kev kho mob ntawm qhov teeb meem no mus rau tus kws kho mob yuav yog qhov txiav txim siab tshaj plaws.
Kev kho mob ntawm lub computer pom kev mob
Ua ntej txhua tus, tus neeg mob yuav tsum tau mus kuaj txoj kev kuaj mob, uas yog muaj kev saib xyuas kev pom tseeb, cov tub kawm ntawv qhov kev sib tw, tshuaj xyuas lub fundus, kawm cov mob ntawm retina thiab lub qhov muag ntawm lub qhov muag. Kev kho ntawm lub computer qhov muag syndrome yuav tsum pib nrog kev hloov ntawm tsoom fwv. Koj yuav tsum tau ua ntau tshaj so hauv kev ua haujlwm, txav deb ntawm lub tshuab computer kom zoo rau 10-15 feeb ib teev lossis tsawg txhua ob rau peb teev.
Ib qho kev tiv thaiv zoo heev yuav yog siv cov koos pis tawj thiab