Ecologists tus cwj pwm no yuav raug hu ua lwm qhov uas ua rau huab cua, cov kws kho mob yuav xav txog qhov teeb meem ntawm lub ntsws ntawm cov neeg uas tau noj los ntawm txoj hauj lwm qis pern. Thiab Freudians, unequivocally, xav pom qhov ua rau qhov kev nyuab siab phem no tsis muaj los yog dissatisfaction hauv kev sib deev sib raug zoo. Qhov cwj pwm phem no, uas yuav tham txog hnub no - haus luam yeeb.
Yuav ua li cas txiav luam yeeb ib zaug thiab rau tag nrho cov?
Koj lub hlwb siv rau qhov tseeb tias qee zaus thaum koj ntxhov siab los yog dhuav, koj yuav tsum haus luam yeeb ob peb lub luam yeeb. Zoo, nws tsis yog tsis muaj dab tsi uas lawv hais tias cwj pwm yog ob xwm. Txawm tias koj yaum kom koj tus kheej kov ib pob khoom txaus ntshai rau cov hnub so, cia siab tias qhov no yuav tsis pab koj txiav luam yeeb.
Txhawm rau to taub tias dab tsi yog qhov zoo rau koj ua tiav lub hom phiaj ntawm "Txiav Luam Yeeb", koj yuav tsum to taub txog cov laj thawj uas txhawb kom koj coj lwm yam lus thiab ua rau qhov kev tsim txom.
Txoj kev pab txiav kev haus luam yeeb
Los ntawm TV cov ntxaij vab tshaus, txhua tus neeg haus luam yeeb nrog lub luag nyav tuaj yeem raug tshem tawm ntawm nws txoj kev tiv thaiv los ntawm ntau hom kev zom hniav, nicotine thaj ua rau thaj chaw. Lawv muaj peev xwm ua tau txhua yam uas ua rau muaj kev tshaib kev nqhis nicotine. Ntau tus neeg mus rau qhov ntxiab no, tawm tswv yim tias qhov no yog txoj kev zoo xwb.
Txoj kev zoo tshaj plaws los pab txo kev txiav luam yeeb sai yog txoj kev hloov hauv kev ua neej. Tsuas yog nws lav cov txiaj ntsig. Tom qab tag nrho, ntau yam kev sib txuas siab uas txo cov kev xav kov ib lub luam yeeb los yog kev kho mob nrog tshuaj muaj peev xwm tsuas yog siv tau rau ntau txoj hauv kev los tshem tawm ntawm kev haus luam yeeb.
Pab kom ua tiav lub hom phiaj ntawm "Txiav Txim Siab"
Muaj ob hom kev mob xws li: muaj sia thiab puas hlwb. Yog li, thawj yog ntaus nqi mus rau txoj kev tsim los ntawm kev tsim yeeb tshuaj. Qhov ntawd yog, qhov nqus nicotine "cuam tshuam" nyob rau hauv metabolic cov txheej txheem ntawm tus haus luam yeeb lub cev. Vim tias qhov no, kev vam khom muaj tshwm sim tias, thaum lub sijhawm nicotine tsis tuaj yeem nkag mus rau hauv lub cev, dulls cov qoob loo ntawm cov tshuaj hormones.
Kev xav, tig mus, nyob ntawm qhov xwm ntawm tus neeg haus luam yeeb. Thiab nws yog nrog qhov ua rau nws tshwm sim hais tias nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau to taub thiaj li to taub yog vim li cas nws tsis yooj yim li txiav luam yeeb.
Feem ntau, kev haus luam yeeb yog qhov xav tau kev txaus siab ntawm txhua yam kev xav hauv hlwb.
Koj tuaj yeem tshawb nrhiav qhov teebmeem ntawm koj cov kev nyuab siab tsis tu ncua. Ua tsaug rau nws, koj yuav muaj peev xwm ntau dua qhov ntsuas koj tus kheej, koj tus cwj pwm. Tom qab ob peb chav kawm, ua ntej koj yuav pom tshwm hauv qab liab tag nrho txhua lub laj thawj uas ua rau koj mob siab ua kom nicotine koj lub cev thiab kev noj qab haus huv ntawm koj cov neeg koj hlub.
Sij hawm dhau los, koj dhau los ua tus neeg mob siab ntsws, koj yuav muaj peev xwm soj ntsuam koj tus cwj pwm ntawm lub hom phiaj ntawm kev pom. Hauv koj, zoo li yog cua thib ob yuav qhib, hauv ib pliag koj yuav paub tias kev haus luam yeeb tsis yog koj lub neej.
Txhua yam koj xav tau yog los hloov koj lub neej ,
Tsuas yog ua ntej koj txiav txim siab tias koj tso kev haus luam yeeb, nws yuav zoo li tsis yooj yim, "Dab ntxwg nyoog tsis zoo li nws tau pleev xim rau."
Nco ntsoov tias tom qab koj txiav luam yeeb ib zaug thiab rau tag nrho, koj yuav muaj peev xwm tau txais kev nyab xeeb ntawm huab cua ntawm koj lub hauv siab. Lub cev yuav muab nqi zog rau koj nrog lub sijhawm los hnov cov ntxhiab tsw tshiab, ntxoov ntxoo, tastes. Cov kev tsis sib haum xeeb nrog lub siab yuav ploj, kev ua pa li ib txhais tes yuav tshem tawm. Tsis txhob hnov qab tias thawj kauj ruam ntawm kev txiav luam yeeb yog ua kom paub txiav txim siab.