Nyob tsis tswm ceg tus mob no yog ib qho teeb meem tiag tiag. RLS yog ib qho mob uas tsis hnov mob tshwm sim nyob rau sab qis dua. Raws li txoj cai, tsis xis nyob hauv cov yav tsaus ntuj lossis hmo ntuj. Ua kom yooj yim rau nws tus kheej, tus neeg yuav tsum tau tsiv los yog khob nrog nws ob txhais taw, zaws lawv, uas yog vim li cas nws thiaj li ua rau muaj teeb meem pw tsaug zog.
Nyob tsis tswm ceg leeg - ua rau
Qhov teeb meem yuav yog thawj (idiopathic) los sis theem nrab (symptomatic). Thawj tus cwj pwm tsis muaj ciajsia nyob hauv ntau dua 50% ntawm cov mob. Tus kab mob no tshwm sim, vim tsis paub tias yog vim li cas. Qhov thib ob RLS ua rau muaj kev pom tseeb thiab tshwm sim rau tom qab:
- mob hawb pob tsis ntev;
- ntshav qab zib mellitus;
- Sjogren's Syndrome ;
- uremia;
- amyloidosis;
- rheumatoid kev mob caj dab ;
- hlau deficiency anemia;
- Parkinson tus mob;
- Ntau yam sclerosis;
- qog los yog raug mob hnyav txha caj qaum;
- tsis meej ntawm cov thyroid caj pas;
- discogenic radiculopathy;
- kev quav dej caw;
- cryoglobulinemia;
- venous insufficiency ntawm sab qis extremities;
- mob folic acid hypovitaminosis lossis cyanocobalamin;
- kab mob ntawm cov hlab ntsha;
- porphyria polyneuropathy.
Nyob tsis tswm ceg leeg - cov tsos mob
Kev tshwm sim ntawm kev mob nkeeg yeej ib txwm meej meej nyob rau lub sij hawm. Feem ntau, RLS, nyob tsis tswm ceg, nco txog nws tus kheej thaum yav tsaus ntuj thiab thaum tsaus ntuj, thiab nws qhov kev ua haujlwm hauv ntau tus neeg mob ntog rau lub sijhawm ntawm 00-00 txog 04-00. Yuav pib xav txog kev tshem tawm ntawm cov ceg tawv tsis kho, koj yuav tsum tam sim ntawd thaum pom cov tsos mob xws li:
- mob hnyav mob hauv siab;
- kev xav ntawm tingling thiab hlawv, ncab, nruj, nkag, tingling nyob rau hauv ob txhais ceg;
- periodic limb taw thaum lub sij hawm pw;
- lub siab xav mus tas li tsiv lub nqua (qhov no yog piav qhia los ntawm qhov tseeb hais tias tsuas yog txav, tab sis kuj yuav tsis zoo nyob);
- ib qho kev nyuab siab uas tsim tawm tsam tsis ntev los ntawm kev pw tsaug zog, qhov tsis xis nyob hauv cov ceg, qhov tsis taus ntawm kev ua haujlwm.
Nyob tsis tswm ceg leeg - kev kho mob
Ua ntej txhua yam, tom qab kuaj tus mob RLS, nws tseem ceeb kom paub seb tus neeg mob puas noj tshuaj, thiab yog muaj li ntawd, cais tawm cov neeg uas muaj peev xwm txhim kho cov tsos mob ntawm tus mob:
- Metoclopramide;
- Neuroleptics (Azaleptin);
- antihistamines (Loratadine);
- H2-reseptor antagonists (Nizatidine);
- cov tshuaj lithium;
- Terbutaline;
- Nifedipine thiab lwm tus.
Sib tham txog kev kho cov ceg tawv tsis kho, cov kws qhia tau pom zoo kom tsis txhob ua rau lawv tus kheej dhau mus thiab tsis txhob ua lub cev ntau dhau. Pab yooj yim rau kev noj haus. Zoo tshwm sim hauv qhov teeb meem ntawm qhov mob ntawm cov tawv nqaij uas muaj teeb meem ua rau pom tseeb qhia tias tsis haus kas fes thiab lwm cov khoom uas muaj caffeine (xws li colas los yog chocolate, piv txwv). Yuav tsis tiv thaiv cov kev txwv hauv cawv. Nws yog qhov tseem ceeb rau kev rov qab thiab ua raws li kev noj qab nyob zoo rau hnub ntawd.
Thaum tus kab mob nyob tsis tswm ceg, qhov kev kho mob hauv tsev yog siv zis los yog sib tsoo ntawm lub ncaus ua ntej pw, noj kub los yog lwm yam - txias - da dej. Qee cov neeg tau txais kev pab cuam los ntawm kev sib cuam tshuam - sib tham txog tej lo lus nug, kev tsim kho, txhua lub hlwb, kev ua si hauv computer.
Cov ntsiav tshuaj ntawm Txhaum Mob Tsis Txaus
Lub sijhawm teem tshuaj ntawm cov tshuaj yuav tsum yog kws tshwj xeeb, raws qhov teebmeem ntawm qhov teebmeem. Thaum siv cov tshuaj kho mob rau kev kuaj mob ntawm cov ceg tsis muaj zog, nws tseem ceeb heev kom ua raws li cov cai:
- Koj yuav tsum pib nrog yam tsawg kawg nkaus. Ua rau lawv yuav tsum maj mam thiab mus ntxiv kom txog thaum cov nyhuv xav tau tiav.
- Ua ntej koj xaiv ib yam tshuaj twg, koj yuav tsum tau sim ob peb hom yeeb tshuaj.
- Qee zaus, muab cov tshuaj sib tov sib txawv qhia tau hais tias muaj txiaj ntsig zoo dua li kev kho tus mob.
Kev tiv tauj tsis xis nyob, cov tshuaj dopaminergic yog siv - Sinemet, Parlodel, Pergolid. Tsis ntev tas los no, nrog rau kev kuaj mob ntawm cov ceg tawv tsis kho, kev kho nrog Mirapex yog tau sau ntau zaus. Cov tshuaj no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau kev kho RLS rau cov neeg mob uas muaj tus kab mob Parkinson. Ntxiv nrog rau cov yeeb tshuaj saum toj no, qhov teeb meem yog pab tawm tsam:
- anticonvulsants - Gabapentin, Tegretol;
- opiates - Methadone, Propoxyphene, Oxycodone;
- beta-blockers - Anaprilin;
- pw ntsiav tshuaj - Melaxen.
Kev kho mob ntawm cov ceg tawv tsis kho nrog kev kho neeg pej xeem
Cov tshuaj tso cai rau kev siv lwm txoj hauv kev kho hauv RLS, tab sis tsuas yog thaum nws muaj ntxiv. Traditional tshuaj muaj kev yoojyim tab sis muaj txiaj ntsim zoo ntawm txoj kev kho: teev mus rau yav tsaus ntuj, tom qab da dej 10 feeb, ntiv tes sib tw thiab lub teeb zaub los yog kefir noj hmo. Ua ntej yuav kho cov ceg tsis muaj zog li no, nws yog qhov zoo tshaj los mus sab laj nrog ib tus kws kho mob tshwj xeeb.
Nyob tsis tswm ceg leeg - mob nyhav
Qhov kev kuaj mob ntawm nws tus kheej yog tsis kaj siab thiab muab kev tsis txaus siab heev. Yog tias koj tsis kam nrog nws kho, idiopathic nyob tsis tswm ceg syndrome tuaj yeem ua rau muaj teeb meem hauv kev pw tsaug zog, insomnia, tshee kev ua txhaum, lub hlwb, kev nyuab siab . Hauv qee tus neeg mob, vim cov tsos mob siab tsis meej, kev sib raug zoo thiab kev ua haujlwm tsis zoo.
Nyob tsis muaj ceg leeg lub cev thaum cev xeeb tub
Cov poj niam hauv xeev feem ntau yws txog qhov teeb meem zoo li no. Tus mob uas tsis muaj ciaj sia li lub sijhawm thaum cev xeeb tub yog tib txoj kev - mob ntswg los yog rub tawm hauv lub ntsag, qhov chaw ntawm txhais ceg, taw, pob taws. Tshem tawm ntawm cov ceg tawv tsis muaj mob hauv plab thaum cev xeeb tub yuav pab tau li cov txheej txheem:
- Nws pom zoo kom tsaug zog rau yav tom ntej niam nyob rau hauv chav tsev zoo nrog lub qhov rais qhib.
- Thaum nruab hnub, ib lub pob zeb me ntsis yuav tsum yog ntawm koj txhais ko taw. Yooj yim xaiv - leisurely taug kev.
- Koj tuaj yeem hloov hom kev pw tsaug zog. Piv txwv, mus pw los ua ntej muaj mob, hlawv, tingling thiab lwm cov tsos mob ntawm RLS.